按摩脖子可以治耳鸣吗

当耳鸣症状出现时，一个人情不自禁地捂住耳朵，然后他的表情变得非常不舒服。事实上，耳鸣带来一种非常不舒服的感觉，这使人完全无法平静下来并做事情。因此，人们必须找到消除耳鸣的方法。最重要的是找出耳鸣的原因。如果只存在轻微耳鸣，仍然有许多方法可以帮助缓解它。

用食指和拇指握住每只耳朵的顶端，然后抬起来。用食指和拇指分别握住左右耳膜，向外拉。同时，边拉边压边揉。分别用食指和拇指捏你的耳垂，先轻轻地捏，然后拉下来。用食指分别按压左右外耳道开口边缘的凹部，用食指和中指分别沿左右耳根下部向上推耳根，然后从耳根上部向下推。

用双手掌心，从耳后向前刮，然后从耳前向后刮。用这种方法，每一部分都要按摩20-30次，不按摩大约需要10分钟就能完成。完成后，你应该感觉到耳朵在燃烧，脸在发热，你的全身在温暖。如果没有，那可能是因为你的力量有点小，你可以试着再做一次。

耳门是手少阳三焦经的穴位，听宫是手太阳小肠经的穴位，听会是脚少阳胆经的穴位。虽然这三个穴位分别属于三个不同的经络，但由于这三个经络从耳朵后面进入耳朵，几乎彼此接近，并且这三个穴位可以同时被刺激。刺激方法只需要竖起食指侧，张开嘴，找到耳朵前面的纵向凹陷，上下摩擦纵向凹陷。

一、治疗耳鸣的10个偏方
　　1、偏方材料：当归、女贞子各15克、黑豆30克、红糖30克

　　服用方法：先把当归、女贞子、黑豆洗干净，放进锅里装加水适量，再放点红糖，开慢火煎大约25分钟。然后把药汁倒出来，趁热服下。每天早晚服用2次，对肾阴虚耳鸣有一定的改善作用。

　　2、偏方材料：葵花子15克、菊花，20克、芦根20克、冬瓜皮20克

　　服用方法：用水煎服，每日1-2次，可治上焦有火耳鸣。

　　3、偏方材料：芹菜100克、槐花20克，车前子20克、白茅根20克

　　服用方法：水煎服，每日2次，可治下焦有火耳鸣。

　　4、偏方材料：百合20克、鲜芦根、瓦松、车芯草各10克。

　　服用方法：水煎成汤剂当茶饮，1个月为1疗程。对阴虚火旺所致的耳鸣及听力减退疗效较好。

　　5、偏方材料：太子参15克、三七花10克、黄芪、响铃草各30克，猪耳朵1对。

　　服用方法：上料加水共炖烂，去药渣，加食盐少许，分3次服，治气虚耳鸣

　　6、偏方材料：女贞子20克，麦冬、生地、白芍各15克

　　服用方法：日1剂，水煎2次，取液200毫升，分2次温服。对阴虚的耳鸣及听力减退疗效较好。

　　7、偏方材料：磁石、木通、石昌蒲、珍珠母，牡蛎、龙骨各15克。

　　服用方法：水煎成汤剂或泡当茶饮，对阴虚阳亢耳鸣很有效果，怕苦去掉木通。

　　8、偏方材料：太子参、黄芪、白术15克、升麻、葛根、柴胡、陈皮、半夏、当归、菖蒲各10克。

　　偏方材料：水煎服。每日2次，可治疗中气下陷之耳鸣。

　　9、偏方材料：甘菊花、白芷、辛夷花、苍耳子、白蒺藜各10克。

　　服用方法：水煎服。每日2次，可治疗肝火过盛型耳鸣。

　　10、黑芝麻25克、黑豆30克、淮山药20克、山萸肉、石斛、黄柏、女贞子各10克。

　　服用方法：水煎服。每日2次，可治疗肾阴气虚型耳鸣。

二、耳鸣的药膳治疗法
　　香菇木耳淡菜汤：

　　香菇15克，淡菜30克放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮半小时，再放入木耳10克煮沸10分钟，加调味品后佐膳食用。

　　白茯苓粥：

　　白茯苓15克，粳米100克，味精、食盐胡椒粉各适量。粳米淘洗干净，加茯苓粥，放铝锅内加水适量，置火上，先用武火烧开，后移文火上，煎熬至米烂，再放入味精、食盐、胡椒粉即成。当正餐饭吃，常服有效。

　　芦根鸭块汤：

　　鸭肉250克，冬瓜100克，新鲜茅根100克(干茅根50克)，茅根加水煮成汤，煮20分钟左右，鸭肉切块同煮，快熟时加入冬瓜块，再加葱姜、料酒等，再煮片刻，调味即可。气血双亏临床主要表现：年老体弱或中年气血亏损，见头晕、乏力、手脚冷、多梦，耳鸣，脉沉细无力。

　　治疗原则：双补气血。药膳治疗可用：

　　糯米酒煮鸡汤：

　　母鸡1只(整净，切块)、生姜30克，糯米酒250毫升。生姜剁碎，锅内入少许油，爆透鸡块及生姜，下糯米酒煮约5分钟，再加入红糖少许及水约500毫升，煮至鸡熟，吃肉饮汤，常吃有效。

　　治疗原则：补肾填精。药膳可用：

　　黑芝麻山药羹：

　　黑芝麻50克，山药50克，白糖10克。黑芝麻炒香，研成细粉;山药烘干打成细粉;将黑芝麻粉与山药粉混匀，待用。铝锅内加水300毫升，置武火上烧沸，将黑芝麻和山药粉徐徐加入沸水锅内，同时放入白糖，不断搅拌，煮3—5分钟即成。

　　核桃栗子羹：

　　核桃仁50克，栗子50克，冰糖10克。核桃去壳留仁，炒香;栗子去皮，炒香，切两瓣，放入铝锅内，加水300毫升，置武火烧沸，再用文火煮1小时。冰糖打成悄，放入炒勺内，加水50毫升，置火上熬成糖汁，将糖汁放入核桃栗子羹内，搅匀即成。