我今年五月踢球时不慎拉伤了右膝内侧的韧带，拉伤后也没有什么去医院治理，只是自己查活络油，期间仍踢了几场球，从今年八月份开始就不能踢球了，也缚了几次中药．现在右膝内侧在走路时间过长或坐的时间长了会出现酸痛，拉伤处在正常行走姿势不会痛，但向处侧稍微摆动时仍会疼痛，我应该用什么方法才能最好根治？
健康管理师
2025-03-16 01:44:53
应该局部进行热敷，按摩，如果比较严重可以进行痛点封闭注射的。
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