生地黄泡水喝对身体有益吗

能一起泡水喝，它们一起泡水喝能强壮身体、能补益肝肾、保护眼睛、还能延缓衰老、补血安神。

枸杞和生地黄是两味中药材，他们在功效和方药上都可以搭配在一起呢，放在一起泡水喝，这样会让他们发挥更好的养生功效，有利于人体对他们所含有效营养的吸收和利用，会让清热凉血和滋阴润燥以及养肝明目等功效更为出色。

一、清热凉血

枸杞和生地黄搭配的一起泡水喝，能清热凉血，因为它们性质微寒，能清理身体内的热毒，更能加快身体内有害物质排出，对人类因血热导致的便血，尿血等多种不适症状，有很好的预防和缓解作用。适量服用能缓解人体不适，让人体尽快恢复健康。

二、养阴生津

枸杞和生地黄在一起泡水喝，还能养阴生津对人类出现了阴虚内热和骨蒸劳热等症有一定调理作用，特别是人们出现内热消渴以及肠道便秘等不适症状时，及时用它们一起泡水喝，就能让症状减轻。枸杞和生地黄一起泡水喝，还能让人体吸收丰富营养，会滋养身体，提高身体抗病能力，增强身体免疫力。

三、延缓衰老

枸杞和生地黄一起泡水喝，能让人体吸收丰富，多糖和多种微量元素能加快人体新陈代谢，增强人体抗氧化能力对于增强人体组织细胞活性有极大好处，会让身体多器官功能有所提高，坚持用它们一起泡水喝，能提高身体抗衰老能力，放大身体衰老速度，可让人体保持相对年轻健康状态。

四、保肝明目

保肝明目也是枸杞和生地黄一起泡水喝的重要功效，他们能提高人类肝功能，修复受损的肝细胞，增强人类肝脏解毒功能，还能缓解人类出现了肝阳上亢，对人类因肝火旺盛导致的目视肿痛和头晕目眩等多种不适症状，都有一定调理作用，能维持人体肝脏健康，也能保护人类眼睛，预防视力下降和眼睛疲劳。

1、增强身体免疫力

生地以很好的提高体内淋巴细胞的合成，这样细胞的免疫能力也就可以获得大大的提高，有效的保护身体健康。曾经有报道表示，生地中所含有的一些物质进入身体之后而已很好的促进体液免疫能力下降，这样就可以起到抑制作用了，有效的提高人体免疫力。

2、改善阴虚患者

生地泡水喝之后可以和好的改善身体中甲状腺的功能，特别是对亢进的情况有着很不错的疗效。除此之外，生地还能够有效的治疗一些阴虚患者不舒服的情况，特别是促进血浆中一些特别物质的含量正常，让肾上腺素以及肾经兴奋处于一个正常的情况。

3、降低体温

如果身体出现了高温的情况，那么可以通过将生地泡水喝来降低温度。生地可以很好的抑制体温中枢，这样就可也以起到降低温度的作用了。

4、强心功效

生地泡水喝之后还具有强心的功效，特别适合一些心脏衰弱的患者。除此之外，生地进入身体还可以起到利尿的作用，这样就可以扩张肾血管，特别是其中所含有梓醇苷还有其他的衍生物，都能够促进身体健康。

5、补血

生地进入身体之后还可以刺激骨髓，这样体内的红细胞以及血小板还有血红蛋白等等都会增加。

6、抗辐射、防治肿瘤、延缓衰老

通过实验我们发现，生地具有非常不错的抗衰老、防治癌症以及抗辐射的功效。科学家在小老鼠的身上进行了实验，发现如果小老鼠吃了生地之后在辐射的照射下，小板含量会大大降低。除此之外，地黄还具有一定的抗肿瘤作用，令体内的胃癌细胞大大下降。将生地泡水喝之后，体内的羟自由基以及超氧自由基会大大减少，保持青春永驻。

7、提高睡眠质量

生活中很多人都容易出现睡眠质量不好的情况，这主要是由于身体出现了亏损的情况，所以睡眠就变得不好了。生地进入身体之后可以很好的治疗失眠多梦以及心悸不安的情况，有效的提高睡眠质量。

人民网-生地泡水长期喝可改善失眠？不一定

通常我们大家对于地黄都是很熟悉的，并且对我们人体的好处是很多的，但是很多人不清楚其功效作用，那么我们便了解一下地黄的作用和功效？地黄泡水喝有什么好处？
地黄的作用和功效
地黄是一种常用中药材，味甘、性微温，归肝经、肾经。地黄根据它不同的炮制方法，有不同的地黄，它的功效也有区别，地黄具有清热凉血的功效，可以用来治疗温热病、温毒等症状，尤其是对血气燥热导致的吐血具有很好的治疗效果。对于鲜地黄来说，我们常见的它的功效，具有清热生津、凉血止血的作用，对于干地黄，另外，地黄还有清热养阴、生津止渴的作用，地黄性质寒凉，可有效的润肠通便，对于阴虚、口干舌燥、肠道干燥、便秘的患者具有一定的治疗效果。我们主要是清热凉血，养阴生津的作用，而对于熟地黄，它和前两个地黄区别比较大，它的功效主要是补血滋阴，益精填髓的作用。

地黄泡水喝有什么好处
生地黄泡水喝的功效是清热凉血、养阴生津，对于口干舌燥的患者具有清热、养阴的效果，而出现吐血、尿血、便血等症状的患者，饮用地黄水可以起到止血、凉血的作用。地黄是中医上常见的中草药，具有滋阴补肾、凉血、止血的功效。建议：地黄还可以用来熬粥喝，晚上睡前尽量少喝水，避免加重肾脏负担。每天少量喝生地黄水，可以帮助人祛除体内的余热，特别是很多患者体温超过38.5度，可以通过生地黄水口服进行治疗。地黄水还可以润肠通便，对于便秘的患者有缓解效果。热人营血、温毒发斑、热病伤阴、知绛烦渴、咽喉肿痛的患者也可以饮用地黄水。对于人体内脏的出血，像鼻子出血、口腔出血，都可以通过生地黄泡水进行辅助治疗。

地黄泡水喝能补肾吗
地黄具有一定的补气益血的功效，生地黄是中药一个滋阴补肾、凉血生津的常用中药。是可以用来补充肾亏虚而造成的免疫力的低下的。生地黄怎么泡水喝，生地黄一般泡水一天10-15g就可以，也可以用点枸杞、地黄一起来泡酒。由于每个人的身体素质是不一样的，所以每个人的病情也是不一样的，建议患者去正规中医医院进行检查和治疗。如果要泡水喝可以拿沸水持续冲泡20分钟，如果有条件，也可以拿生地黄和水一起煮几分钟，然后再制作成凉茶来饮用。生地黄泡水还有许多保健的功效，比方改善甲亢患者的阴虚、补血、抗衰老，甚至有通便的功效。

地黄的副作用和禁忌
生地是一味清热凉血、养阴生津特别有用的中药，由于地黄性凉，凡脾虚腹泻，胃虚食少者应该忌食，禁忌人群有脾虚腹泻、胃虚食少者忌食，寒性体质的人尽量不要食用。生地黄忌与萝卜，葱白，薤白，韭白一同食用，以免影响药效。地黄忌用铜铁器皿煎服，否则是会极大的影响生地黄的功效了。尽管生地黄具有清热凉血、养阴生津的功效，但长期服用生地黄可能会上火从而导致败血，因此不可长期服用。

地黄能泡水喝吗？这个事毋容置疑。地黄泡水可是生地黄众多吃法中的最为常见的一种，地黄不仅能泡水喝，还对人体有不少益处呢。
地黄还有清热凉血，养阴生津的功效。但地黄毕竟是药，泡水喝跟地黄本身的功效并没有多大的不同，但是不要长期服用。因为地黄性寒，长期饮用的话，会导致寒气入侵体内哦。那么地黄怎么泡水喝比较好呢？
地黄泡水喝，一天10-15克就可以了，也可以用点地黄、枸杞泡酒，经常喝对人体有抗衰补益的作用。现在有好多饭店都有地黄水，就是用的地黄直接泡水，如果有条件的话煮几分钟，如果没有条件的话就用热水泡一下就行，特别适合容易上火的人。
现在人们的生活压力越来越大，在工作间隙之余哺乳泡上一杯地黄水，既可以解除疲劳，提神醒脑还可以生津解渴，一举两得，何乐而不为呢。