我很久已前曾从自行车上摔下来过，正好是摔到膝盖了。骨头好像也有点变形。 最近一年膝盖一有压力，就好像针刺似的， 还有点肿。 最近好像更严重了。不知有何方法可以消炎。 用冰敷可以吗？如果可以，每次要敷多久？有没有什么复健指南？
六月雪
2025-02-23 11:56:16
你好，很高兴为你解答，看了你所描述的这种情况。出现这种情况，可以适当的进行局部热敷，平时可以适当的应用一些活血化瘀的药物，局部用药就可以。
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