肾阴虚会导致健忘吗

中医辨证3354虚证文章


虚证被认为是中医脏腑功能的亏虚，与西医有所不同。脏腑指的是五脏：心、肝、脾、肺、肾。腑是指受五脏：胆、胃、小肠、大肠、膀胱和三焦的浊气影响的中空器官。那时候关于脏腑的老理论还叫‘藏象’学。藏，通‘脏’，是指藏在里面的内脏；图像是一种标志或图像。也就是说，虽然体内有内脏存在，但有生理和病理变化的迹象。


内脏的功能好不好，如果是西医，就是检查一些指标是否正常，而中医是通过气血来表现的。比如心气不足，或者脾胃虚寒，都是通过气血表现出来的。比如脾(与现代医学的脾完全不同)，脾能收物质后，又能运化消化，最后转化为气血。上升为气血后，可以滋养身体各个部位。脾虚时，气血生成不足。俗话说，精力不足的时候，就觉得特别累。


心主血，肺主气，肝主血，肾主水等。都符合现代解剖学同名器官的功能，唯独脾不符合。中医认为脾主运化，即消化吸收，而现代解剖学“脾”只是淋巴器官，消化吸收器官是胃肠道。从古典文献来看，脾脏的功能更像是现在的“胰腺”。


虽然脾脏的解剖结构与现代医学中的“胰腺”相似，但两者并不完全等同，脾脏的概念应该大于“胰腺”。脾的概念应该大于解剖学的概念。比如脾主血，运化水液等。这不是简单的形态结构所能概括的。


之所以对“脾”有这么多的解释，是因为脾在五脏中起着极其重要的作用，这主要是由于脾主运化的生理功能。因为脾主水谷的精微运动和转化，也就是人体消化吸收的营养物质，而这些营养物质是生成气血津液的物质原料，从而确立了脾作为后天之本的特殊地位。但由于脾主运化的生理活动是在胃主受和分解的基础上进行的，而脾胃又都参与人体的消化吸收，所以脾胃一直是合而为一的，脾胃都是后天形成的。


中医认为“脾主血”，我们可以把脾主血的功能理解为脾气化对血液运行状态的影响。这样脾主血，心主血，脾藏血，肝藏血。心主血，由心气推动血液运行，从动力方面描述；调理脾血是指脾气以气化的方式影响血液的质量，使血液保持在受经脉控制的状态。肝藏血是因为肝脏是血海，血是属于它的，所以可以储存在肝脏里，重新循环。脾可以通过把无形的脾气渗透到全身的动、静脉来固血，从而保护血液，维持在血液和动脉之间。这一功能只有通过特殊的气化活动才能实现，脾气的固摄一刻也不能懈怠，否则会造成血液从动脉中逸出。


中国传统医学


虚证


气血阴阳


当人体的五脏六腑遇到问题时，就会出现中医所说的“虚证”。中医把体虚分为气血阴阳四种。阴虚发热，阳虚怕冷，血虚燥热，气德虚弱


2.心气不足：指多汗、泄泻过度，或过度劳累，心气亏损，老脏之气变质，病后体虚。表现为心悸、气短(运动时加重)、自汗、胸闷或疼痛、面色苍白、倦怠乏力、舌淡、舌苔肥嫩、苔白、脉弱等。


3、肾气虚：指肾功能减弱。肾阴阳两虚，肾气虚，主要症状为遗精早泄，小便后淋漓不尽，小便频数清，腰膝酸软，听力下降，气短，四肢不温，脉弱等。主要治疗方法是补肾。


4.脾气虚：脾气是人体的一种气，是元气在脾的独特表现。和元气一样，也是以藏于肾中的先天元气为基础，辅以脾自身对水谷元气的微妙转化。脾的各种生理功能，如运化水谷、统血、升清气等。都是脾气的表现。如果脾气不足，就会出现“中气郁结”或“脾不统血”的症状，如倦怠乏力、气短懒动、饭后胃胀不适、大便稀而不成形、消化功能差、食欲不振、便血或崩漏等。


5、胃气不足：多因饮食不当，或用药不当，或他脏病胃气受损。基本病理变化为胃气虚弱，受权不足，成熟无力。以常见胃病症状和气虚证为辨证要点。胃气不足导致无权受食，所以少吃多留(食欲不振)；胃气虚弱，胃失去平衡，所以胃腔不舒服；胃往上走，就会恶心反胃；失和不利于行气，故腹痛隐隐。胃久虚则损脾气，脾弱则大便稀；气血之源不足，则面色白而不矫揉造作；脾胃虚寒，气短懒言，肢体倦怠；舌苔淡，脉弱，气血不足。胃气虚证通过益气养胃来治疗。


6.肝气不足：酒色过盛、急病久病、年老体弱、用药不当等。都可以引起肝气虚证。肝气虚除了一般的气虚症状外，主要表现为：1。疑病症状，如疑病膨胀或腹胀；2.抑郁、优柔寡断、懦弱、恐惧等情绪症状；3.视力模糊、眼前有幻影等眼部症状；4.肢体麻木等肌腱症状；5.脉虚带弦，面色黄绿等肝虚。其次，根据肝藏血和血养气的理论和肝喜柔而恶刚的生理特点，养肝气必须与养肝血相结合，一是养肝气，二是防止温燥药物消耗肝的阴血。


“血虚”


指体内阴损血亏的病理现象。可由失血过多、慢性疾病、阴血不足或脾胃功能失调、水谷不能生血所致。因为气血关系密切，血虚容易导致气虚，但气虚不能生血，也是血虚的一个因素。主要表现：面色萎黄，唇爪苍白，头晕乏力，心悸失眠，多梦，大便干结，月经推迟，色淡，舌淡，舌苔滑，脉弱等。进补宜采用补血、养血、生血的方法。补血的药物可以是当归、阿胶、熟地黄、桑椹、赤小豆、红花生、红枣。


1.心血不足：心阴不足，则心脏失养，见心悸；血阴两虚会使心神失养，所以失眠多梦。心血不足不能滋养脑髓，故头晕健忘；如果你不能为你的脸感到骄傲，你的脸会苍白或发黄，你的嘴唇和爪子会萎缩


2.肝血亏虚：脾肾阳虚、生化来源、疾病或慢性肝损伤、供血不足等原因引起的亏虚多为肝血亏虚。肝血虚和肝阴虚都是慢性病，都有引起肝阴和肝血虚的基础。肝虚者可能有失血过多史，表现为消瘦、月经量少、面色苍白、舌淡白、指甲暗沉、脆薄，甚至变形、血虚纤细。肝阴虚可能引起全身阴虚内热的症状，如两颊潮红，如眼睛干涩，视物模糊，或手脚爬行。


阴虚


又称阴虚火旺，俗称虚火。如果我们身体亏损比较多，比如肾精亏虚，性生活过于频繁，或者脑力体力劳动过度，或者出生后身体比较虚弱，其物质基础比较低，其症状一般为阴虚。阴虚主要表现为：怕热、烦躁易怒、两颊灼热、口干咽痛、大便干结、小便短赤或黄、舌淡津少、五心发热(两掌、两脚底、头顶)、盗汗、腰酸背痛、梦遗遗精、舌红、苔薄或赤、脉细。滋阴，养阴，养阴等。应该被采纳。补阴虚的药物可选生地、麦冬、玉竹、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。


1.肾阴虚：肾之精是生命活动的基础，在机体生理活动的各个方面都起着极其重要的作用。为了从理论和实践上全面阐明肾精的生理作用，将肾精的生理作用归纳为肾阴和肾阳两个方面。肾阴也叫袁茵，真阴和肾水。它是全身阴(津液)的根本。起到滋润和滋养身体各器官的作用。是肾精功能的体现。如果人体的脏腑失去了肾阴的滋养，就会引起病变，如肝阴虚、肝阳上亢，甚至肝风。如果心脏失去了滋养，就会引起心阴虚、心火上炎、心烦失眠；不安；脑营养不良导致眩晕和耳鸣。


反之，当各脏腑的阴液严重不足时，也会导致肾阴虚。比如热侵烧胃，胃阴不足，会进一步损伤肾阴，这就是所谓的“肾阴燥”。由于“阴虚阳亢”、“阴虚内热”，肾阴虚常导致潮热、火旺、颊红舌红、头晕耳鸣、失眠多梦、盗汗健忘、腰膝酸软、性欲亢进、遗精等。但也叫肾精亏虚无热。


2.胃阴虚：胃虚证，虽然有气虚、阳虚、阴虚三种类型，但胃阳虚往往与脾阳虚同时出现，而胃阴虚往往独立成证。是由于胃热、胃火过盛，或温病耗伤胃阴，导致胃阴不足，失养，虚热郁结于胃，影响胃容和健康功能。比如长期喝烈酒、浓茶、浓咖啡，吃辛辣粗糙的食物，吸烟，不合理的生活习惯。症状包括口唇干燥，口渴，冷饮，嘈杂，干呕，饮食减少，或吞咽困难，进食后胸部和横膈膜不适，大便干燥，舌质红，中心干燥，津液潴留少，或舌质淡，干而绛，脉细。宜滋阴益胃。


3、脾阴虚：指脾精不足。脾胃是后天之本，人体各部分的滋养都依赖于脾气和精气的弥散。如胃阴不足、脾虚气滞、阳伤阴，或饮食营养不足，均可使脾气散精而导致此证。临床表现多为胃阴不足症状。


“阳虚”


又名阳虚火辉


2.肾阳虚：肾先后藏天之精，肾精化为肾气。其中，具有温、刺激、兴奋、蒸、封、限阴寒作用的称为肾阳，又称元阳、镇阳、镇火；具有润燥、宁心、塑形、抑制阳热过盛作用的称为肾阴。肾能促进人体的新陈代谢，即气化过程，促进精血津液的化生，转化为能量，使人体各种生理活动的进程加快，产热增加，精神振奋；肾脏抑制或减缓人体过度的代谢过程，使精血津液转化为能量减少，减缓人体各种生理活动的进程，产热减少，使气聚而成精血津液，精神趋于宁静自律。它们相辅相成，共同调控人体脏腑的功能活动和精血津液的代谢过程。


简单来说，肾阳使人兴奋，肾阴使人节制。就像雌激素和孕激素一样，一个支持子宫内膜增生，一个抑制子宫内膜分泌。身体为了维持阴阳平衡，总是在促进一种功能的同时抑制另一种功能。性格方面，大部分人平和，但也有很多人过于开朗，过于内向。肾虚时，功能会下降，表现为：腰膝酸软疼痛，或因宫寒、性欲减退而出现阳痿、精冷、不孕；或者大便时间长，完谷，甚至拉肚子；或水肿(腰部以下肿胀)，按之不能郁，甚至腹痛、心悸、气喘、咳嗽，面色苍白或晦暗，畏寒肢冷，尤其是下肢，头晕、神疲乏力，小便长或夜尿多，舌淡胖，苔白滑，脉沉，无力或无力等。


3.心阳虚：心阳虚是心气虚证的进一步发展；还能抑制寒湿痰浊之邪所致的心阳；或体阳虚，心阳无力；或者为此烦恼，心有损伤；或者慢性疾病和营养不良。阳虚导致内生寒气，气虚导致供血不足，精神失养。因此，心阳虚证的基本病理变化主要表现为心神虚、阳气不足、阴盛血衰等。临床症状有胸闷、胸痛、心悸、出冷汗、畏寒肢冷。常见于现代医学中的心悸、胸痹、心律失常、冠心病、充血性心力衰竭、休克等疾病。


“两缺”


1.气阴两虚：既有气虚又有阴虚，主要表现为：有头晕、乏力、腿软等气虚症状，有上火、咽干、舌红等阴虚症状，但无慢性病。这种体质叫气阴两虚，宜益气养阴，也就是说进补要兼顾气阴两虚。


2.阴阳两虚：既有阴虚，又有阳虚，称为阴阳两虚。其主要表现为：怕冷怕热，尤其是冬寒夏热，这是一种阴阳失调或阴阳两虚的体质。进补应通过补充阴阳、滋阴温阳、滋阴壮阳等方法进行。比如枸杞，药性温和，不用担心上火。作为补肾之品，能滋阴壮阳。


3.气血两虚：气血两虚一般见于贫血、白细胞减少、血小板减少、大出血后、妇女月经过多等。其主要表现为：既有气虚症状，又有血虚症状。宜补气血，滋气血，气血双补。


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肾虚的症状在脑力方面表现为：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
肾虚的症状在意志方面表现为：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
肾虚的症状在性功能方面表现为：性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。
肾虚的症状在泌尿方面表现为：尿频、尿等待、小便清长等症状。
肾虚的症状还可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。

阴虚和阳虚各有些什么症状？
阴虚和阳虚也分很多种的，首先，我们来说说阳虚吧！ 某些阳虚质的人，明明阳虚，偏偏要装“热”，出现长痘、口臭，甚至心烦失眠一类的“热火朝天”的症状。其实这是假象，是由于下焦阳虚，导致根基不牢，出现阳气虚浮的现象，虚浮的阳气飘到人体的上部，于是出现牙痛、口臭、心烦失眠、面部发红、皮肤油腻甚至冒痘等诸多貌似上火的症状。这种特殊的阳虚类型中医称之为“上盛下虚”或者“上寒下热”。同时，身体下半部分则表现出中医所谓的“寒像”：夜尿多、大便不成形、白带清稀、腰膝酸软等。这类人千万不可盲目败火，动不动就吃清热解毒药，一定要致力于解决阳虚这个根本，不然只会适得其反。 阳虚分为脾阳虚、胃阳虚、心阳虚、肝阳虚、肺阳虚、肾阳虚、胞宫虚等等。 所谓阳虚，就是阳的缺乏，所以阳虚质的人需要补充体内阳的元素。另外，由于身体长期缺乏“阳光”的温暖，这类人的身体往往处于一种寒冷的状态。温阳散寒是这类人保健养生的关键所在。《黄帝内经》将人体看做一个以五脏为中心的整体，而在五脏之中，肾和脾分别被称为“先天之本”和“后天之本”，补益从它俩下手会起到事半功倍的效果。中医认为，肾乃一身阳气之根，脾为阳气生化这源，脾肾阳气足，身体自然就安泰了。因些，治“冷”要治本，脾肾施补是重点，还要提醒的是，补讲究的是温补，不能急于求成，动不动就上大热的补品，这样只会适得其反，欲速而不达。 这类人不仅要顺应时节，在春夏季节重点养阳，平日的调理也重要。一日三餐要合理安排养阳的食物、药膳，尤其是早餐，与一天阳气的生发紧密相对，更要多多安排养阳的食物。 在进食温热性食物的时候，这类人要少吃甚至不吃生冷、性寒的食物和油腻难以消化的东西，不然你的温补工作就泡汤了。像兔肉、鸭肉、鸭血、柿子、苦瓜、香蕉、西瓜之类的食物，在中医看来都是性寒凉的，要少吃，甚至不吃，罗汉果、金银花、野菊花、薄荷等，虽说是夏季清凉败火、解暑消渴的好东西，却不适合这类人服用。沙冰、刨冰、冰淇淋、冰镇啤酒等也是他们无福享用的。 特别注意用药，抗生素、清热解毒的药物应尽量避免使用，以免使体内本就不足的阳气遭受打击。 除了通过进食来补充阳气，运动、良好的情绪、保暖都能帮助你累积和节约身体的阳气，如此日积月累，增强体内阳性能量，就能达到积少成多、量变到质变的效果，脱离阳虚质的行列。 阳是向上的元素，而阴是一种趋于沉降的元素。如果说阳相当于自然界的太阳的话，阴就相当于自然界的月亮；如果说火代表阳的话，那么水就代表着阴。阴给人的感觉就像月亮那样安静，就像水那样清凉；如果说阳性热，可以蒸腾化生为气。那么阴就是性寒，可以凝聚成形。也就是说，阴具有凉润、安静、内守、向下的趋势。在中医学中，阴被看做人体内一种具有滋润、濡养作用的物质，津液、血液等这类有形物质都被划分为阴。 阴虚就是人体津液精血等阴液亏少。阴液少了，机体缺乏滋润和濡养，阳也就无法被正常地克制了，阴阳一失衡，身体就会产生一系列不健康的变化。最显著的就是干燥和虚热。 这种干燥的感觉就像缺了水的大地，干涸，热气蒸腾。外显在身体上，则表现为皮肤容易出现细纹，鼻子老觉得干燥，它们都是身体缺乏滋润而发出的求救信号。 阴和阳是相互制约的，阴如果不足虚弱了，就不能制约阳气，于是阳就会相对的偏多，偏亢，阳盛则热，出现热的表现：嘴巴乾乾的，老想喝水，大便乾乾的，不好解。这种热尽管是一种虚热，却炙烤着人体，它不仅扰乱了人的心神，也致使体内缺乏阴这种让人静下来的元素，合得阴虚质的人老是睡不好，睡不安稳。身体缺乏滋养，同时又被虚火消耗，晚上又得不到充分的休整，这类女性自然想胖也胖不起来了。 阴虚质的女性如果不善于调理，任......>>
什么是阴虚 什么是阳虚
中医的养生保健理论中认为,阴虚主要是指人体体液亏损。人体内的体液不足，机体就失去相应的濡润滋养，所以阴虚体质的人表现出一派干燥不润的症象，比如消瘦，面色偏红，口干舌燥，喝水多而不止渴等职症状都是因为体内阴液不足出现的燥象。人体阴阳失衡，体内的阴气不能制约阳热，导致阳热之气相对偏旺而产生内热，所以出现虚火产生造扰不宁的症候。因此具有阴虚体质倾向的人大多表现为性格外向，动作敏捷，反因快。但自制力较差，有亢奋，喜动，多动，而且急躁怒等体质特点。具有这类体质倾向的人大多平时畏热喜冷，耐寒力较强，并且容易被暑热阳邪损伤，皮肤易生疮疡，患病也容易发热，不管被外界的风、寒、暑、溼等那一邪气所伤导致生病，到最终都转化为热症，出现口干口渴，心烦气躁等阴虚火旺的症状。若出现这一系列阴虚火旺的初期症状时调理不当，或仍旧恣意食用生痰上火或利水的饮食，如葱、姜、蒜、辣椒，或误用茶叶降火，或误食红小豆、薏苡仁等利水食物，都会加重体内阴液的耗伤。不同的脏腑损伤也会有不同的表现： 如果损伤肾阴时，会出现腰膝酸软、头晕耳鸣或耳聋，遗精，形体消瘦，五心烦热、潮热或低热，盗汗、颧红，尿黄便结等症状反应。若损伤肺阴，证状较轻时反应为唇干、咽燥、口若，声音嘶哑，若调制不及时就会出现干咳无痰或痰少，严重时出现痰中带血的症状。若伤及心阴，就会心烦、心悸、失眠；若伤及脾阴则不思食，或者是食后腹胀难耐；若是伤及胃阴则表现为腹中饥饿但没有食欲，这一现象古人称之为饥不欲食。有时也表现为干呕呃逆。若是肝阴受损，就会出现两眼干涩、视物模糊的症状反应。若阴液损伤过重不能制约阳气，这时就会出现上火的表现，进一步出现炎症，如火气在肺会出现咽炎、扁桃体炎、甚至肺炎，若火气在肝就会出现结膜炎等等。阴虚体质的药补与食补 在卫生部颁布的药食兼用动植物名单中出现的补阴类药食兼用动植物有枸杞子。我们日常生活中常吃的食物黑芝麻、桑椹在药理学中也归于补阴药。其它常见的沙参、玉竹、百合、黄精、女贞子、龟甲、鳖甲等也都是补阴类的中药。另外，我们常吃的银耳、海参、猪皮也具有很好的滋阴效果，由其在秋季气候干燥时节，多吃一些这类食物能防止体内阴液耗伤，增强对外界燥邪的抵抗能力。导到体质阴虚的原因除与先天禀赋不足和某些外邪导致的热病外或慢性消耗性疾病外，与食用利尿药也有直接的关系。如：红小豆，薏苡、茶叶、荷叶、冬瓜皮等都具有利水消肿的作用，所以阴虚体质的人不宜吃。有很多人喜欢用这一类利水药物减肥，它们也的确也能通过减少体内的水分的原理使体重减轻，但是，用这类食物减肥，在减下肥来的同时身体也容易出现上述阴。阳虚 中医名词。指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体．脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚．脾阳虚．肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷．面色苔白．大便溏薄．小便清长．脉沉微无力等。阴虚体质的宜忌 阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。阳虚体质的5大症状 畏寒怕冷，四肢不温 这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。完谷不化 指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟饭，胃就好比是煮饭的锅子，而阳气就好比是煮饭用的火，没有“火”，米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时，则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化)，而直接从肠道排出。精神不振 阳气不足，细胞......>>
什么是阴虚阳虚体质，阴虚阳虚体质的表现是什么？
什么是阴虚体质，阴虚体质的表现是什么？ 一、什么是阴虚体质 阴虚，中医名词，同阳虚相对。阴虚，中医又叫“阴虚阳亢”，指精血或津液亏损，阴分不足，滋润、荣养不够，因阴不制阳的病理变化的病理现象。因精血和津液都属阴，中医认为少为虚，故称阴虚。多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者，也可出现阳相对亢盛的虚性机能亢奋的病理变化。 阴虚体质的表现可分为二种，一是表现为体内营养物质阴液不足，对全身的滋养功能减退而表现出“干燥”的特征。二是出现虚热和机能亢奋的症状，这是由于阴虚体质的新陈代谢过快，耗氧量及产热量增加，人体处于持续亢奋状态所致。 二、阴虚体质的主要特征 由于阴虚不能制火(热)．火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。阴虚主症为五心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔，情绪急躁，精神疲倦但难以入眠，或睡眠中出汗较多，容易失眠，经常大便干结，心慌，脉搏细数，男子 *** 亢进，或频繁遗精，妇女月经量反而增多等。 另外，许多慢性疾病如糖尿病、甲亢、高血压、慢性肾病、更年期综合征等一系列疾病均有不同程度的阴虚表现。 阴虚的人还会“五心烦热”：手心、脚心、胸中发热，但是体温正常。阴虚体质的人往往外向好动、活泼，且性情急躁，常心烦易怒等。 三、阴虚体质的成因 阴虚体质的成因包括先天不足，如孕育时父母体弱，或年长受孕，早产等，或后天失养，纵欲过度耗精，积劳阴亏，或是阳虚日久转生阴虚。 四、阴虚体质容易导致的疾病 阴虚体质的人可能患有的疾病比较多，但多数都与阴亏燥热有关。寒属阴，热属阳，阴虚就会生内热，表现出一派虚火内扰的症状。 阴虚体质易感病： 1、阴虚内热的基本特征是干枯不滋润，有内热，舌乾红、少苔，易得结核、肺痨或长期干咳。 2、失眠、耳鸣，健忘，两目干涩。 3、皮肤生斑。阴虚体质的人阴虚内热，火燥，干性皮肤比较多，面色晦暗，或出现较多色素斑或口腔溃疡反复发作的症状。 4、阴虚体质的人如果再有淤血倾向，比较容易生肿瘤。 5、阴虚体质的人即使形体很瘦，照样会血脂偏高，阴虚到一定程度，血液粘稠，就会得高血脂、高血压。 6、糖尿病初起阶段都是阴虚为主，表现为口乾，饮不解渴，皮肤变薄变干。 7、便秘、尿少、尿黄赤。 8、妇女月经减少，或 *** 干燥而 *** 疼痛等。月经通畅时表现为月经提前，如果阴虚比较严重的话，会出现闭经，叫血枯经闭。 9、形体消瘦，头发、皮肤干枯起皱。 10、耐冬不耐夏，视力减退较快，腰酸腿软。 五、脏腑阴虚的表现特征 在中医看来，不同的阴虚体质者会有不同表现： 肺阴虚：阴液不足而不能润肺，主要表现为干咳、痰少、咽干、口燥、手足心热、盗汗、便秘、苔少质红、少津脉细或咳血等。 心阴虚：为劳神过度久病或热病耗伤心阴所致。会出现心悸，心烦，失眠，易惊，健忘等。 肾阴虚：肾阴亏损，阴不制阳，致虚火虚热内扰，甚则动血扰神，会产生脑髓、骨骼、齿、发、官窍失养的病理变化。 肝阴虚：肝阴不足，指肝脏阴液亏虚的症候。多由气郁化火，肝病及温热病后期耗伤肝阴，或肾阴不足所致。有眩晕耳鸣，胁痛目涩，五心烦热，潮热盗汗，口燥咽乾，或手足蠕动，经闭经少等症状。 六、阴虚体质的养生原则 阴虚了意味着精、血、津液不足了，如果阴不足了，阴就不能遏制住阳，阳气就相对偏旺了，而阳盛就会出现新陈代谢加快、体内津液耗损过度形成口渴、干燥、便秘、体现热症。所以，阴虚体质的人养生方法主要以养阴降火、滋阴润燥为原则。平素避免熬夜，饮食上多吃清淡、滋阴的食物。 阴虚体质的人要避免工作过度劳累、少熬夜，要顺应昼夜变化，保证正常的睡眠时间。避免精神过度紧张，情绪过激，暗耗阴血。 中医讲春夏养阳，秋冬养阴......>>
什么是阳虚阴虚 30分
中医将人体分两大类一一阴阳，阳虚即怕冷、自汗、心慌、气短、胃下垂、子宫脱垂、遗精、阳萎、滑精、脱肛、虚脱等等。阴虚则口干舌燥、舌红无苔、五心烦热、骨?潮热、盗汗、腰膝酸软、慢性消耗性疾病如结核、糖尿病、白血病等等。临床上又往往二者兼有，只是有所偏重。更精确细分还要具体到一个和多个脏器，如肝阴虚、肝肾阴虚等等。