痰湿体质一定会生癌吗

可以多吃粳米、糯米、燕麦、荞麦、高粱、小米、玉米、薏米、红小豆、绿豆、绿豆芽、蚕豆、扁豆、黄豆、豆腐、黄豆芽、芥菜、韭菜、大头菜、香椿、辣椒、大蒜、葱、生姜、萝卜、生冷和甜腻的食物会加重脾胃负担，使痰湿症状越来越重，我们这个时候要减少痰湿的生成，增加这个体内痰湿的去路，所以在饮食运动作息上都要有规律，找到和适合自己的方法。调理痰湿体质，首先要知道痰湿是怎么引起的，第一个，脾虚，正常情况下脾每天把身体多余水湿排出，脾虚了，每天排不净，湿气越积越多，结晶化，就成了痰湿。

多喝温开水勤排尿，因为水可以带走体内的湿气。改变自己的生活习惯，比如每天进行锻炼身体，以身体出汗为宜，早睡早起，不熬夜，不抽烟不喝酒等。脾主四肢肌肉，通过活动四肢肌肉可以促进脾胃功能的提高！实际上古人发明导引之术最早就是为了散寒祛湿用的。因此切记不能沉迷于药补和食补，运动才是最好的调补！脾胃的运化出现障碍，进而影响气血的正常生化及输布，尤其心神跟脑神都是必须依靠气血的滋养，如果脾胃亏虚导致的气血生成不足，中医辨证称之为心脾两虚的状态。

可以吃一些比如：萝卜、冬瓜、芹菜、赤小豆、薏苡仁、茭白、黄瓜、葫芦、佛手、海带、海蜇、玉米、绿豆、豇豆、扁豆、地瓜、茯苓、冬瓜、荷叶、豆蔻、草果等等。脾胃为生痰之源，肺为储痰之器，脾胃保养不好食凉较多又不按时吃饭，无意中破坏了人体的生物钟脾胃功能紊乱，不但生痰还会造湿困脾胃，脾胃又是后天之本，气血生化之源。.脾胃好了，气血就足。

痰湿体质的朋友平时应该多运动，运动能使阳气生发起来，利于温化痰湿。

痰湿体质的朋友要少吃生冷和油腻的东西，生冷和油腻的食物会加重脾胃负担，使痰湿症状越来越重。调理痰湿体质，主要有3个要点:

1.近淡远咸:多吃口味清淡的（如瓜果蔬菜类），少吃厚重的（肉类，海鲜等）。淡味有利于排湿。

2.近温远寒:多吃微温性的食物，少吃寒凉的食物；注意身体保暖，不可贪凉，否则，寒湿痰互结，淤积体内，会加重病情。

3.行气化积:陈皮，山楂，麦芽等可以行气化积食，减少痰湿产生，也可以在医生指导下服用二陈丸等中药；增加运动可以调动人体气机，促进排汗排湿。

在确诊癌症以后，患者除了要积极接受规范治疗以外，还要在饮食上有所调整。癌症患者身体特殊，因此饮食上要更讲究。最近流传着一种说法，得了癌症以后，不能吃发物。不吃发物，能够饿死癌细胞。那么这种说法是对的吗?癌症患者在饮食上需要注意些什么?今天带你来了解一下，希望对你的身体恢复有帮助。

首先，我们来讲一下，什么是发物？

发物，是中医上的一种概念， 指的是食物在错误使用以后，具备了激发、复发的作用， 这样的食物就叫做发物。比如，体质虚寒的人，患有宫寒、湿气重等疾病，此时又吃了一些寒性食物，此时病情会加重。但是对于 健康 的人来说，这些寒性食物对 健康 是没有影响的，所以 发物也是相对的一个概念 ，只是对体质特殊或者患有相关疾病的人来说的。

常见的发物有：猪肉、糯米，会加重湿热。花椒、狗肉、羊肉、生姜等是发热之物。柿子、梨子、西瓜是寒凉食物，发冷。而鸡蛋、螃蟹、虾则是发风之物。

其次，对于患有癌症的人来说，是不是不能吃发物？

癌症病人能不能吃发物，要看具体的病情，个人的体质情况以及治疗使用的手段 等。举例来说：

假如患上了 肺癌， 在饮食上是 不能吃温燥辛辣 的食物的，这是像狗肉，羊肉，白酒是不能吃的。如果不小心吃了，会加重病情，严重的会让癌细胞扩散，转移，后果不堪设想。而对于鸡蛋、梨子这些传统意义上的发物，是可以适量食用的，能够及时补充蛋白质，氨基酸，维生素等营养物质，维持身体能量。

如果癌症患者在确诊之前，属于 肥胖痰湿体质 ，这时候就 不能吃羊肉、狗肉等肥腻食物，会加湿生痰 ，不利于病情控制。但是却能够吃点虾，猪瘦肉等肉类，有助于身体营养补充，提高身体免疫力。

而如果 癌症患者在接受治疗的过程中，选择了放疗，放疗是热毒 ，这时候如果吃羊肉、花椒等温燥食物，对身体无疑是火上浇油，不利于身体 健康 。所以还是要吃水果蔬菜，补充水分、维生素等。

另外，生活中所说的不能吃发物，一般是对于身体长疮，或者体质过敏的人说的。而癌症并不属于这两种，所以癌症患者并不需要刻意避开一些发物。相反，适量食用像鸡蛋一类的发物，还能给身体提供营养，增强免疫力，提高身体抵抗力，对于患者身体恢复有好处。

最后，需要提醒的是，确诊癌症以后，真正不能吃的是这些食物

不少癌症患者在治疗期间，由于手术、放化疗等治疗的影响，会出现食欲变差，没胃口的现象。这时可能会有人吃点 腌制咸菜 ，大蒜、辣椒等 辛辣刺激性食物 ，起到开胃的作用。

但事实上，腌制食物中含有 亚硝酸盐， 这是一种致癌物。 健康 的人长期吃还会引发癌症。如果患了癌症，还不忌口，无疑是屋漏偏遭连阴雨，雪上加霜。而 辛辣刺激食物很可能会刺激局部的癌细胞，进而导致细胞失控 ，加重病情。同时还会影响癌症药物的效果和治疗，对患者的恢复是很不好的。

因此，癌症患者在治疗期间，绝对禁止吃辛辣刺激的食物还有腌制食品。

不吃发物能饿死癌细胞，真的吗？

在确诊癌症以后，出于对生活的留恋，生存的渴望，患者总会通过各种渠道打听治疗癌症的方法。而饥饿疗法就是其中一种，这种治疗方法提倡少吃饭或者不吃饭，来减少身体营养供应，饿死癌细胞。

但是这种想法是很荒谬的，首先，不吃饭，身体没有营养，身体营 养不良，会导致抵抗力会下降， 影响患者 健康 。其次，其实不管你吃什么，癌细胞都会分到一杯羹，用于分裂生长。所以，想要靠减少食物摄取来杀死癌细胞是很不现实的。

癌症患者在饮食上需要注意哪些?

合理饮食，均衡营养。 平时要吃点易于消化的食物，减轻肠胃负担。同时补充蛋白质，维生素，少量油脂等，保证身体营养充足。

少食多餐。 癌症患者经过治疗以后，消化能力会变弱，如果一次性吃太多很容易 胃胀，胃痛，消化不良， 此时应该少食多餐。

吃饭要慢。 癌症患者消化能力一般都比较差，所以在吃饭的时候要 充分咀嚼，帮助消化吸收 。

痰湿体质是什么？

痰湿为中医概念，“痰”分为有形之痰与无形之痰，有形之痰可以理解为咳嗽的痰，而中医通常提及的是无形之痰。

人体70%的成分是水，在中医中称为津液，它可以运输营养物质到身体各个部位，同时可以把身体里的垃圾运送出身体的物质。人体是依靠津液的运行来维持生命正常运转。

如果津液运行失常，首先会形成湿，当湿不能够很好地运化，再蒸腾进津液就会形成痰，所以痰湿的本质是津液的一部分，只是它是在一个病理状态下出来的。

专家提醒

痰湿的特性：痰湿是一种全身整体的状况。表现为重浊黏滞，在人体内形成后很难去除，在身体中存在时间久了也可能出现恶性的病变，痰湿与肿瘤的发生发展有密切的关系。

痰湿体质的人易患胃肠道的肿瘤、肠癌、淋巴瘤、脑瘤。

如何辨别痰湿？

1、看肥胖

正常人的胖腹部不会有胀满的感觉，没有明显的不舒服。

痰湿体质的胖表现为腹部肥满而松软，感觉身子特别重。

2、看大便

痰湿体质的人大便常常是黏腻的。

3、看舌头

痰湿体制的人通常舌苔厚腻、感觉口苦。

造成痰湿体质的元凶

? ? 1、爱吃冷食：长期吃冷饮伤脾胃，主要伤脾阳，脾的功能弱了，津液运行出现障碍形成痰湿；

? ? 2、爱久坐：动则升阳，人正常的气血运行需要动起来，久坐会伤脾阳，造成痰湿；

? ? 3、酗酒：酒在医学中属于厚味，肥甘厚味最伤脾阳，长期酗酒的人会造成脾阳虚弱，津液失常，出现痰湿；

? ? 4、总吃肥肉：总吃肥肉，伤脾阳，久而久之出现痰湿体质。

如何预防痰湿？

1、保证睡眠

2、坚持运动

3、注意饮食

4、控制情绪

5、化痰祛湿健脾代茶饮

? ? 痰湿的根本是脾虚为主。茯苓、白术健脾，陈皮和佩兰祛湿，如果您有肥胖、舌苔厚腻、大便黏腻的痰湿症状可以利用这个小方子自行调理。

专家提示

? ? 如果出现大便不规律、便血。

? ? 建议检查便潜血或做一个肠镜排除肠癌的可能。

? ? 如果出现视力突然下降、单眼突出或嗅觉障碍，例如经常闻到胶皮味。

? ? 需进行头颅核磁的检查，警惕脑瘤的发生。