如何用中药来调理肠胃？

　　脾胃为后天之本。所谓后天，是指人出生以后的整个生命过程，脾胃运化水谷精微，生成气血、津液，供给人体营养，以保证生长发育的需要，所以西医的脾胃是一个具体的位置，而中医的脾胃是一个系统的概念。补脾胃的中药有那些?下面我为大家整理了相关的知识，希望对大家有用。

　　调理脾胃的中药。常言说，春夏养阳、秋冬养阴，对于脾胃来说有两个层面需要重视：

　　1.春夏阳气生发，腠理疏松，阳气易外散发泄，出汗多，易伤津，所以应注意固护脾胃之阳气，减少出汗，避免阳随液脱;

　　2.在临床医疗中，充分利用春夏阳气升发的时机，针对虚寒的脾胃病患者，应用健脾补阳药物进行治疗，冬病夏治，可增强体质，防止或减轻寒冷季节发病，起到事半功倍的效果。

　　在调理脾胃病的时候一定要关注除溼，把健脾除溼一起使用效果会很好，典型方剂为藿香正气汤。

　　健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。

　　调理脾胃的中药。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。

　　下面就列举一个调理脾胃的中药方药：加味四君子汤

　　人参10克 茯 苓15克 白术10克 灸甘草10克 黄芪20克 当归10克 白扁豆25克

　　这个处方是气血双补剂，中医认为脾胃运化，是气血生化之源。能吃，能消化。

　　养胃秘诀

　　一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。

　　二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等 *** 强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

　　三、积极食疗和 *** 保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手 *** 小腹。

　　常食健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。希望对您有所帮助哦。

消导剂

（1）神曲

[单方]神曲(建曲)6～15克。

[用法]水煎服，每日2次。

[功效]具有消食和胃的功效，用于萎缩性胃炎、消化道溃疡、胃肠神经功能紊乱等由于饮食积滞引起的消化不良。

（2）炒麦芽

[单方]炒麦芽10～15克。

[用法]水煎服，每日2次。

[功效]具有消食化积的功效，用于淀粉类食物引起的消化不良、小儿乳积。

（3）炒谷芽

[单方]炒谷芽10～15克。

[用法]水煎服，每日2次。

[功效]具有健脾消食的功效，用于脾胃虚弱之食欲不振、消化不良。

（4）焦山楂

[单方]焦山楂10～30克，神曲15克。

[用法]水煎服，每日2次。

[功效]具有消食化积的功效，用于肉食积滞。

（5）炒鸡内金

[单方]鸡内金。

[用法]炒后研面吞服，每次1～3克，每日3次。

[功效]具有健脾消食的功效，用于小儿消化不良、食积，或脾虚胃弱之食欲不振。配神曲、山楂炭、枳实等治食积泄泻。

理气活血剂

（1）川楝元胡胶囊

[单方]川楝子粉0.5克，元胡粉0.5克，醋酸洗必泰0.2克。

[用法]三药混合均匀，装入胶囊为1次量，每日3次，饭前口服。

[功效]适用于幽门螺杆菌相关性慢性胃炎。

（2）消气粉末

[单方]鸡内金10克，香橼皮10克。

[用法]共研细末，每服1～2克。

[功效]治食积胃脘疼痛。

（3）五灵脂末

[单方]五灵脂、炒蒲黄各90克。

[用法]共研末。饭前冲服9克，每日2～3次。

[功效]消化性溃疡气滞血瘀证。

（4）姜黄炒香附

[单方]姜黄18克，炒香附15克。

[用法]共研末，每服2～3克。

[功效]治慢性气滞胃痛。

（5）两香汤

[单方]丁香、厚朴各3～6克，木香3克。

[用法]水煎服。

[功效]治慢性胃炎。

（6）苏梗炙杷叶汤

[单方]旋覆花(包)、苏梗各10克，炙杷叶(去毛)12克。

[用法]水煎温服。

[功效]可治慢性胃炎之嗳气不止。

（7）广木香末

[单方]五灵脂50克，广木香25克。

[用法]共研细末。每次5克，每日3次。

[功效]治慢性胃炎。

（8）桃仁五灵脂末

[单方]桃仁、五灵脂各15克。

[用法]微炒为末，米醋为丸如小豆粒大，每服15～20粒，开水送下，孕妇忌服。

[功效]治血瘀胃痛。

止血愈疡剂

（1）大黄粉

[单方]大黄粉适量。

[用法]每次3克，每日3～4次，温开水冲服。

[功效]治疗消化性溃疡有出血者。

（2）三七白及大黄粉

[单方]三七粉3克，白及粉4.5克，大黄粉1.5克。

[用法]混合均匀，每日3克。

[功效]适用于胃脘痛瘀血证，呕血黑便者。

（3）地榆汤

[单方]地榆20克。

[用法]每日1剂，水煎，分3次服。

[功效]治疗消化性溃疡有出血者。

（4）田七粉

[单方]田七粉。

[用法]口服，1次1～3克，1日3次。

[功效]治疗消化性溃疡有出血者。

温中止痛剂

（1）荔枝核末

[单方]荔枝核适量，木香适量。

[用法]将荔枝核烧焦，每3克加木香0.5克。共为细末，热汤调下。

[功效]治疗胃寒气滞。

（2）干姜胡椒末

[单方]干姜10克，胡椒10粒。

[用法]共研为末。每日2次，水冲服。

[功效]治疗寒性胃痛。

（3）高良姜桂皮香附汤

[单方]高良姜15克，桂皮6克，香附9克。

[用法]水煎服。

[功效]治疗萎缩性胃炎。

（4）毕澄茄白豆蔻末

[单方]毕澄茄、白豆蔻各等份。

[用法]研末，每服1.5～3克。

[功效]治疗虚寒胃痛。

（5）葱头生姜贴

[单方]葱头带须30克，生姜15克。

[用法]捣烂炒热，用布包好，趁热敷在胃部。

[功效]治疗寒性胃痛。

益气养阴剂

（1）百合乌药汤

[单方]百合30克，乌药9克，延胡索9克。

[用法]水煎服。

[功效]治虚热胃痛。

（2）乌梅白芍砂仁末

[单方]乌梅2枚，白芍5克，砂仁1.5克。

[用法]焙干研末。冲服。

[功效]适用于慢性萎缩性胃炎。

（3）大枣红糖白芍汤

[单方]大枣、红糖、白芍各15克。

[用法]水煎服，每日1剂。

[功效]适用于慢性胃炎。

（4）枸杞子

[单方]枸杞子。

[用法]每次20克，每日2次，于空腹时嚼服，2个月为1个疗程。

[功效]适用于慢性胃炎。

（5）黄芪白芍汤

[单方]黄芪30克，白芍15克，桂枝、炙甘草各9克，干姜、木香各6克，红枣3枚。

[用法]水煎服。

[功效]适用于慢性胃炎脾胃虚弱证。

和中制酸剂

（1）诃子藿香白豆蔻末

[单方]诃子6克，藿香6克，白豆蔻6克。

[用法]共研末，每服3克，姜汤送下。

[功效]治慢性胃病恶心吐酸。

（2）番石榴末

[单方]番石榴30克。

[用法]焙干研细末，过筛。每日3次，每服9克，饭前半小时服。

[功效]治慢性胃病之胃酸过多。

（3）两贼末

[单方]乌贼骨9克，木贼草18克，川军9克。

[用法]共为细末，每服6克，开水送服，早晚各服1次。

[功效]治胃病吐酸水。

（4）香附高良姜汤

[单方]香附6克，高良姜3克。

[用法]水煎服。

[功效]适用于胃脘痛之泛酸明显者。

清热泻下剂

（1）钩藤番泻叶饮

[单方]番泻叶10克，钩藤10克。

[用法]开水浸泡，代茶饮，以大便通为度。

[功效]适用于各型便秘。

（2）苏子全瓜蒌汤

[单方]苏子10克，全瓜蒌30克。

[用法]水煎，早晚各服1次。

[功效]用于习惯性便秘或体弱、产后便秘。

（3）望江南汤

[单方]望江南30克。

[用法]煎汤口服。

[功效]用于治疗习惯性便秘。

（4）槐角决明子饮

[单方]槐角10克，决明子10克。

[用法]泡水代茶，饮不拘时，味淡更换药物。

[功效]用于便秘且有高血压病者。

（5）当归肉苁蓉饮

[单方]当归20克，肉苁蓉20克。

[用法]沏水代茶饮。

[功效]用于治疗阴虚血亏，肠中干燥而便秘者。

（6）白蜜汤

[单方]白蜜化汤，加入玄明粉10克。

[用法]空腹服。

[功效]适用于习惯性便秘。

（7）菊花大黄饮

[单方]菊花10克，生大黄10克。

[用法]开水浸泡，代茶饮，以大便通为度。

[功效]用于高血压病人的便秘。

收敛止泻剂

（1）乌贼骨末

[单方]乌贼骨500克。

[用法]焙干研细末，温开水冲服。每日3次，每次6克。

[功效]用于治消化性溃疡、慢性胃炎、吐酸、黑便者。

（2）双黄汤

[单方]葛根10克，黄连、黄芩各6克，甘草3克。

[用法]水煎服。

[功效]治疗热泻。

（3）五倍子末

[单方]五倍子不拘量，醋适量.

[用法]炒研细末。每次服3克，米汤送下，日服2次。

[功效]治疗慢性肠炎久泻不止。

（4）鹿衔草干叶汤

[单方]鹿衔草干叶200～250克，水1000～2000毫升。

[用法]文火煮沸30分钟，滤出药液，分6次服完，每日3次，10～15天为1个疗程，连服1～2个疗程。

[功效]可治感染性腹泻、慢性菌痢(休息痢)。

（5）无花果叶末

[单方]无花果叶100克，红糖50克。

[用法]将鲜叶切细，加入红糖同炒研末。顿服。

[功效]治疗久泻不愈。

一般可以从三个方面来调理，但是用药的话还是建议到正规的医疗机构，让专业的医生根据实际的情况来用药。以下是对三个方面的简述：
1、饮食调理：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。

同时肠胃不好的人吃饭要注意：除了定时定量进餐要细嚼慢咽，另外心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。

肠胃不好的人要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

2、精神调理：临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞，使胃病复发和加重的最为多见。因此建议肠胃不好的人保持精神舒畅愉快，情绪稳定，避免情志刺激。要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

3、慎起居、重锻炼：有规律的生活对于健康也是非常重要的，得了胃病更应当注意，肠胃不好的人按时用药之外，还要有严格的作息制度，保证充足的休息和睡眠，可以促进疾病的康复。经常锻炼身体，能增强体质，提高抗病能力，通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。同时注意气候变化及时增减衣被，免受寒邪侵袭，对于促进胃病的康复有着重要的意义。

肠胃不好的人注意保暖护养：夏季肠胃着凉后容易腹泻，久之会形成习惯性腹泻。秋凉之后，昼夜温差变化大，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

同时也要注重运动健养：肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。建议白领一族不要久坐，长此以往会导致肠胃不适，出现腹胀、便秘等症状。