洗澡休克掐人中可以吗

1 人中的位置

人中是重要的急救穴位，它在鼻子下方，位于鼻唇沟的中点位，具体在嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交界处。

掐人中作为急救方式已有两千多年的历史，人中穴主治癫狂痫，开始常用于中风昏迷，小儿惊风，中暑等情况的抢救。现在还可用于各种原因引起的昏迷，包括：中风、低血压、婴儿惊厥、产妇昏迷、休克、全身麻醉过程中出现的呼吸停止、一氧化碳中毒等。

选择力气大的男性较好，因为男性指甲一般比较短，同时力气大能加重对人中的刺激。

找 到人中的位置，将大拇指指端放到人中上，其他四指固定在下巴下方，抬高下颚，这样比较容易发力。大拇指确定好位置之后，先从中间往上顶推，行强刺激，期间要注意不断 来回活动大拇指，不能一直放在穴位上不动。以每分钟刺激人中20~40次,每次连续0.5~1秒为宜，当然如果一掐就醒，也不用再掐，随后可送入医院进行 相关检查和治疗。

真没啥用。中署掐人中是一种抢救的方法，目的是让患者快速保持清醒，并没有医治的功效，高温炎热的气候很容易造成中署，中署假如疏忽大意会损害到生命。

天气炎热时要尽量减少到室外活动，即便在室内也需要留意少吃辛辣食物刺激的食物，高脂肪的食材，饮食搭配上要清淡的食物，不助消化的食物，会增多消化道的压力。

伴随着全球气候变暖的持续加重，每一年夏天的时候气温都是越来越热，因此很多人在户外运动的过程中就很容易发生中署的状况。一个人中署一直来的非常突然，因此会使身旁的人慌了神，不知该如何处理。在日常生活中大伙儿假如见到有些人中署得话，就需要把患者搬至一个通风的地区，之后尽可能帮患者降温，尽快的帮患者补水保湿，假如确实非常严重得话，就需要把患者送到医院。

在炎炎夏日，如果一个人中署得话，很有可能被恶心想吐和恶心呕吐，随后人体的人体体温也会出现异常，很可能会影响到生命。因此在患者中署前途的情况下，周边的人就尽可能把患者放进一个自然通风和荫凉的地区，让患者维持平躺而且解除患者的衣服裤子，假如衣服裤子早已被汗液浸湿了得话，就需要立即更换衣服来降温。大家可以在患者的头顶捂上一个冷纯棉毛巾，然后用乙醇和白酒或者是凉水对全身上下开展擦洗，还可以用风机给患者吹风机来协助患者排热。

要是有标准得话，最好用降温毯协助中署的患者降温，可是患者的降温速率也不能够太快，当患者的体温过低到38℃以内的过程中就能够停止了。在患者中署前期或是轻度中暑的情况下，患者假如依然有目的得话，就需要喝一些清爽的饮品，可以喝少许的食盐水或者是苏打水，这个时候补充水分也不要太急，否则的话也会恶心呕吐和腹疼。

假如患者在医院的情况下早已试一下直觉了得话，能够掐一掐患者的人中合内关穴，让患者尽早清醒。假如患者呼吸停止了，就需要尽早的开展心肺复苏术。针对这些危重症的中署患者而言，大伙儿就需要赶快拨通120，把患者送到医院，在运输的过程中得用价格来运输，千万别让患者自己走。在送病人去医院的过程中还要留意尽可能用冰袋冷敷患者的胸脯，也有枕后运用物理方法来降温，保护好患者的头脑和心肺功能。

生活中我们常常会遇到很多突发的情况，比如突然流出鼻血、昏厥等，假设身边无医务人员且无急救药物，此时按摩局部穴位竟可以达到急救的目的！

在大多数人的认知里中医总是给人“慢条斯理”的感觉，但今天就要为中医正名，更正大家的认知。

中医穴位按摩究竟是什么？

所谓穴位按摩就是以中医学理论为指导并以经络腧穴学为基础，通过按、摩、揉、推、捏等手法刺激人体经络线上的特殊部位进而达到疏通人体经络的作用，能够使人能够恢复正常的生理功能，祛邪扶正之功效显著。

适度的按摩中医穴位不仅仅能够舒筋活络并缓解不适症状，佛山中医院的针灸科主任钟伟泉就强调急症发作时按摩穴位能够发挥急救的作用。

一、昏厥休克怎么办？掐人中穴

钟伟泉主任认为人体经气一旦紊乱或升降失调就容易导致突然昏厥或休克，这个时候建议找准人中穴并适度的按压。人中枢属于督脉穴且归于大脑，在昏厥休克的情况下掐人中穴可以调和阴阳和醒神开窍，能够升高患者血压并刺激呼吸中枢，回阳救逆的急救作用显著。

人中穴位于嘴唇上方鼻唇沟中心位置，按压时一般用大拇指的指尖，最好一松一紧按压且力度要贯穿拇指的指端，节律保持均匀。另外在掐人中穴位以前需要确认患者有无心跳以及呼吸， 如果患者已经失去呼吸和心跳则需要先做心肺复苏的操作并及时拨打急救电话才可以。

二、呕吐怎么办？掐内关穴

突发呕吐症状时可以掐内关穴，内关穴归属于手厥阴心包经的腧穴，是八脉交汇的穴位之一，中医认为内关穴能够维护以及调节体内体外阴液的平衡，因此适度刺激内关穴可以宽胸理气并宁心安神，帮助患者恶心呕吐以及胸闷头晕等不适，目前也被当做是治疗晕车的重要穴位。

内关穴在前臂正中线上腕横纹上两寸的位置，呕吐症状发作时可以用拇指按住内关穴，直到穴位有酸胀感且持续一到两分钟可以止吐。

三、血压骤升怎么办？点按劳宫穴

高血压患者情绪激动时最容易升高血压，此时点按劳宫穴可以降血压并缓解头晕头痛症状。中医认为劳宫穴是心包经的“荥穴”，按压劳宫穴具有清心火和安神的作用。

自然握拳时中指指尖与掌心相连接的部位就是劳宫穴，血压骤升时可以用拇指的指腹点按劳宫穴，一般左右手交替且局部有酸胀感为宜，注意点按期间患者要保持呼吸均匀且心平气和。

四、流鼻血怎么办？按压脚后跟

流鼻血是生活中最为常见的急性病症，一旦出现流鼻血症状时不要着急而要及时的按压脚后跟以帮助止血，此穴位有引火归元和凉血止血等功效。

脚后跟的穴位在足部踝关节与根骨凹陷处，一般左鼻孔出血按压左足跟而右鼻孔出血按压右足跟，按压时采用一松一紧的按压力度。

五、胃痛怎么办？按压足三里

饮食不洁或者腹部着凉可引发胃痛症状，这个时候可以按压足三里穴，此穴位能调节脾胃和机体免疫力，是治疗消化系统疾病的重要穴位之一。

足三里在足部外膝眼下3寸即胫骨外侧一横指部位，按压此穴位是应当采取打圈的手法，局部有酸痛麻胀感后即可缓解胃痛的不适。

六、头痛怎么办？按压太阳穴

太阳穴是“经外奇穴”且为火聚之地，当体内火气旺盛之时可引发头痛症状，此时轻揉太阳穴能够清泻肝火并缓解头痛、偏头痛等不适。

太阳穴在前额的两旁，即外眼角与眉梢间凹陷的部位，头痛时可以用中指的指腹顺时针轻柔太阳穴，力度过大可能会加重不适，因此按压太阳穴适宜直至微微胀痛即可。

所以人体经脉是非常神器的，这些急救穴位你了解了吗？

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