八珍糕阴虚吃了上火怎么办

健脾八珍糕的疗效广泛，对于多种疾病都有调节和治疗作用。健脾八珍糕能够改善老年、小儿及病后脾胃虚弱，消化不良，面色萎黄，腹胀便秘等状况。健脾八珍糕对于婴幼儿及老年人健脾益胃具有独特效果，且健脾八珍糕配方优良，是一种经典食疗，受到众多母亲的信赖。

服用健脾八珍糕时，要注意以下禁忌：
(1) 对健脾八珍糕过敏者禁用，过敏体质者慎用
(2) 孕妇不能够使用健脾八珍糕
(3) 糖尿病人不能够使用健脾八珍糕
(4) 忌食生冷油腻不易消化食物

　　八珍糕吃多了可能会引起肠胃功能紊乱，还可能会造成肥胖。患有糖尿病和消化不良的患者，也不宜食用八珍糕。

　　八珍糕吃多的害处

　　八珍糕是一种帮助消化的产品，其营养成分极易被人体消化和吸收，同时还减轻了脾胃的负担，但是八珍糕也不能多吃。首先因为八珍糕是助消化的，多吃了之后会引起肠胃功能紊乱。其次，点心式的八珍糕一般都加入了湿糖，就是糖浆加上油，所以是很甜腻的物质，吃多了之后，不仅容易生痰湿，还可能会导致肥胖。

　　吃八珍糕忌食生冷油腻的食物，有糖尿病和对八珍糕过敏的人也不能吃。吃八珍糕前，应该先了解清楚个人的体质，而且要严格按照规定的分量来吃，不能多吃，否则会给脾胃造成很大的负担。

先了解一下引起孩子内热重的原因

排除先天娘胎带的，大部分孩子的内热都是这么来的。

1 、长期饮食不均衡荤多素少或者吃太多运动少

吃太多→生食积→食积生内热→内热感外寒→感冒流鼻涕→吃药伤脾胃→更容易食积内热→ 更容易感外寒→反复感冒流鼻涕→腺样体肥大，鼻炎，扁桃体炎，鼻窦炎出现了

2 脾胃比较虚弱，中焦堵了，稍微吃点的东西脾胃就运化不了，在肠道内积滞发酵生热了。

3 长期便秘的孩子必定有内热，体内的热量没有出路，食物残渣不停地在肠道里发酵，生热向上熏蒸。

身体是一个相互关联的有机体，上面三点内热原因会互相影响，积食会加重脾虚，脾虚更容易积食、便秘，如果不及时调理脾胃，增强脾功能，孩子就会进入内热越来越重、越来越容易生病的恶性循环

内热的表现

内热的严重程度不同，会让孩子出现不同的病症，比如心情烦躁，眼屎多，注意力不集中，缺乏耐心，爱哭脾气大，睡觉不踏实，舌苔厚舌质宏，地图舌，而火性上炎，就会引发一系列的上焦热症，容易嗓子发炎，扁桃体发炎，腺样体肥大，流鼻血。。。

内热调理

火气大内热重的孩子一定不要只清热！

最首先要做的也是最基础的，就是要让大便保持通畅，釜底抽薪，体内的热量自然就有了向下的出路，大部分孩子的内热就能不清自消

下面是钟介福八珍糕朴掌柜的ying广时间

通便、解决便秘的方法很多，我推荐没有副作用和依赖性、可以增强脾胃恢复肠道健康状态的温和食疗《钟介福八珍糕》

下面分享几例朴掌柜《wx：xiao2feng》平时收到的喝钟介福八珍糕和润款研磨粉的通便反馈，供需要的妈妈做参考

1? 润?夫子? 大便和地图舌好多了

2?夫子?少儿八珍糕? ? 消化好了，孩子不口臭了，大便通畅了。

3?少儿八珍?润? 羊屎粑粑好多了

所以我们可以总结出，解决孩子内热爱上火的，键就是保持大便通畅。

只要大便通了，就已经解决了80%的内热问题，剩下的就是调理脾胃，再均衡搭配平时的饮食，适当多吃蔬菜多运动排汗也可以抵消体内的热量

所以有内热的孩子同样适合喝钟介福八珍糕，调理脾胃的同时还可以通便清理内热，一举多得。

钟介福八珍糕有4款，加上润款研磨粉，共五款食疗方

四款八珍糕最基础的8味成分是一样的，但之间的配伍比例不同，所以四款八珍调理的侧重点不一样，适合人群与禁忌不同。

钟介福八珍糕朴掌柜温馨提示：

爱上火，内热重，便秘的小朋友也适合喝钟介福八珍糕，只要搭配得当、喝法用量适宜同样可以起到很好的效果。

根据中医理论，阴虚的大多脸发红、五心烦热。补阴药多是甘寒药，主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等；补阴中成药的代表是六味地黄丸。

　　女性补阴除了服用中药外，还可以进行饮食补阴。尤其是女性在产后出现阴虚的情况下，食物补阴有着不可替代的作用。坚持半年之后，你将会一改憔悴面容，重新获得活泼生气，令其红颜娇艳。

　　女性补阴养身粥——

　　益气养阴粥：黄芪20克、山药10克、黄精20克、白芍10克、上好大米100克。煮粥食用。适用于身倦、乏力、气短、纳差等，如疲劳综合征、贫血、心脏供血不足等。

　　养阴润燥粥：何首乌20克、肉苁蓉15克、北沙参15克、桑叶3克、莲子肉10克、上好大米100克。煮粥食用。适用于便秘、烦急、头晕、口干舌燥等，如干燥综合征、更年期综合征等。

　　补虚益肝肾粥：菟丝子10克、枸杞子10克、女贞子15克、桑椹15克、黑木耳6克、紫米50克、上好大米50克。煮粥食用。适用于头晕、双目干涩、耳鸣、脱发、遗精、腰酸腿软等，如疲劳综合征等。

　　养阴润脏粥：百合10克、麦冬10克、黑芝麻10克、生地黄15克、白木耳6克、上好大米50克。煮粥食用。适用于失眠、夜寐不安、白发、记忆力下降、便干等，如疲劳综合征、更年期综合征等。

　　煮粥的方法：将中药和米分别洗净，先将洗净的中药加水煎煮，约20分钟后，将药水倒出备用；将大米加水，煎煮至八成熟，再将煮好的药水倒入粥中，继续煮至米烂粥熟为止。其粥以稀稠适度为宜。每日服1～2次。

　　注意事项：一定要严格掌握适应症，根据适应症选择粥方。此粥应经常食用，但也不宜每顿都吃。另外，中药应到正规医院、药店购买。