儿童鼻炎推拿手法有效果吗

秋冬季节，鼻炎的孩子越来越多，小儿推拿是强项！

鼻子问题表现形式是鼻子局部的问题，而各种药物口服后，通过脾胃的吸收，有效成份要达到鼻子可能都少得可怜了。特别推荐一套简单易操作的“鼻炎”推拿手法，可有效调理鼻（窦）炎，帮助鼻涕排出，有助于鼻炎的康复。此推拿法主要分六步走：

最近一次见他是在武汉，很憔悴，说工作后 每个月 还得还钱，都没有了正常的生活，也不敢找爸妈要。问他现在还欠了多少，他比了一下是5W，三四个借贷的平台轮流还……

第一步，四大头面部手法（开天门，推坎宫，运太阳，揉耳后高骨）3分钟

第二步，揉印堂2~3分钟

第三步，揉按鼻通穴(又名上迎香)2分钟

第四步，揉按迎香穴2分钟

第五步，揉黄蜂入洞200次

第六步，鼻翼两侧晴明至迎香来回擦50次

五个操作重点：

1、记住：推拿的部位要局部潮红和发热！局部血液循环加强了。血液循环加强的最终结果肯定是充血和肿胀减轻，炎性产物被带走，自我修复更快更好的进行。于是，鼻炎可以很快得到控制，可以很快痊愈。

2、揉按鼻通穴，位于鼻子正中间两侧的鼻唇沟处，如果小朋友好动，家长可以其他四指固定小朋友头部，同时使用拇指揉按此穴位。

3、揉按迎香穴，在鼻孔两侧鼻唇沟处，迎香穴是胃经的起点。很多鼻塞的大小朋友，闻不到味道，按压这个穴位就可“迎接香味”，通鼻窍作用显著。另外，但凡上牙痛，均可用此穴配合合谷穴按压。

4、擦鼻翼两侧，用拇指从鼻根部从上下来回推。小孩鼻炎，家长用双手八个手指固定住小儿头部，左右轮流用拇指推。

5、日常可配合两个鼻炎保健手法

一个是双手合拢“大鱼际”部位上下对擦，擦热为止。

另外一个是揉双合谷穴，哪个鼻孔堵塞就多揉对侧合谷穴。

6、给小孩子做，做的过程中好好安慰小朋友，如果小朋友哭闹得很厉害，可以在他睡着后做。这几个动作，简单实用，经过大量临床观察，对各种鼻炎有非常好的疗效。

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鼻炎临床中分很多种，以上手法适合各种鼻炎，包括成人。不同的鼻炎侧重点又有所不同，说明如下：

第一种，过敏性鼻炎。

出现类似感冒的症状，常在早晨发作，一过性短暂流涕，打喷嚏或者咳嗽。

治法：汗法以增强鼻粘膜的适应能力。

处方：拿风池、拿肩井，推上三关等。或艾灸双肺腧30分钟左右。

第二种，肥大性鼻炎。

鼻塞更加严重，鼻部通气困难，常常张口呼吸，因张口呼吸而刺激咽喉出现咳嗽。检查发现鼻甲肥大，充血肿胀非常明显，也包括鼻中膈偏歪。鼻部胀痛，症状长期存在。

治法：清热消炎与化痰法消除肥大肿胀。

处方：热重用清法，如清天河水、平肝清肺、揉板门或鱼际穴等；

鼻涕多用化痰法有运内八卦、四横纹、清补脾，揉天突等。

第三种，鼻窦炎。

长期鼻流浊涕或黄涕粘稠、腥臭，头昏脑胀，头痛。

治法：清热排脓

处方：平肝清肺，清天河水，搓摩胁肋、揉太冲等。

搓摩胁肋 太冲

第四种，萎缩性鼻炎或鼻窦炎后期 。

鼻干燥、鼻痒，嗅觉减退，头昏记忆力差，注意力不集中。

治法：滋阴法恢复粘膜功能，活血法缓解干痒症状。

处方：补法有清天河水配二人上马，清补脾等；活血法为纵擦脊柱和横擦头颈之交的风池与风府，擦热为度。

特别温馨提示：推拿后，很多孩子当时就会流出鼻涕， 切记：擤鼻涕时，一定一个鼻孔一个鼻孔擤，两个鼻孔一起擤容易中耳炎！

相信妈妈爸爸们，对孩子的鼻炎有了一个比较全面的认识，只要坚持按以上图解六步推拿法用心操作，一定会取得满意的效果。

小儿推拿治疗鼻炎的手法：常用手法

1、患儿坐位或仰卧，家长以拇指推擦印堂穴1分钟。

2、以指按揉迎香穴1～3分钟。

3、以中指指腹在鼻两侧快速搓擦1～3分钟，使局部产生灼热感为度。

4、掐揉双侧合谷人各1分钟。

1、首先在宝宝的脊柱督脉处上下来回快速搓擦，热透为度。

2、找到宝宝的肺俞穴处，横着搓擦，热透为度。

3、找到宝宝的肾俞穴处，横着搓擦，热透为度。

1、找到肩胛骨，分推肩胛骨300次。

2、找到肺俞穴，按揉肺俞穴2-3分钟。

3、沿着脊柱督脉从上之下捏15-20遍。

开天门300次，用两手掌面及四指扶住宝宝的头部，用两拇指交替由印堂向上直推至前发际。

推坎宫300次，用两手固定宝宝的头部，用两拇指由眉头沿眉向眉梢做分推。

揉太阳300次，两手四指扶住宝宝的头部，用两手拇指指端或螺纹面在穴位处做揉法。

揉耳后高骨300次，两手分别附于宝宝头部两侧偏上处，用两手中指端着力在穴位处按揉。

小儿推拿治疗鼻炎的手法：发散风寒手法

揉一窝风2分钟，一手持宝宝手掌，使掌背向上，充分暴露穴位，用另一只手中指或拇指吸定于腕背横纹正中处进行揉动。

清肝经500次，用一只手将宝宝的食指固定，暴露食指指面部分，用另一只手的食、中二指或中指、无名指指面着力于穴位上，做由指根向指端方向的推动。

清肺经500次，用一只手将宝宝的无名指固定，暴露指面部分，用另一只手的指面或桡侧缘着力于穴位上，由指根向指端方向做直推。

揉迎香3分钟。用双手分别附于宝宝头部两侧偏上处，用双手拇指指端按在鼻翼旁两穴处揉动。

1、日常多给宝宝喝白开水

因为多喝水可以软化鼻腔分泌物，使鼻分泌物软化，减少呼吸道分泌物的堵塞;若分泌量过多，可以用热水、蒸汽物化薰鼻。

2、让宝宝远离过敏源

治疗过敏性鼻炎着重还应放在预防上，远离过敏源，避免接触毛皮、地毯、羽绒制品，家里尽量用吸尘器清洁环境，可以使用负离子发生器净化空气，经常开窗通风，保持空气清新流动，去除尘螨。

3、多给宝宝补充维生素

饮食中要注意多给宝宝补充维生素，特别是维生素C，可减少鼻炎复发的次数。

4、远离含有大量异体蛋白的食物

要让宝宝远离含有大量异体蛋白的食物，如海鱼、海虾、鸡蛋等，因为这类事物极有可能引起过敏。

5、积极锻炼有利于增强抵抗力

家长要让宝宝多锻炼身体，加强体质，积极防治急性呼吸道传染病。

秋天气温变化大，感冒鼻塞多发，别说孩子，大人也很容易在这个季节中招，年轻的宝爸宝妈在宝宝感冒鼻塞时都手忙脚乱的。

天气转凉，小儿体温调节中枢发育不成熟，鼻腔短小，血管分布丰富，呼吸道防御能力差容易感冒，感冒后鼻粘膜发生急性水肿，极易引起鼻塞和呼吸困难等症状。

小儿推拿 进行鼻部推拿按摩可以起到行气活血、疏通堵塞、驱邪通窍作用。

01

迎香穴

位置：迎香穴位于人体的面部的鼻翼两侧，在鼻翼旁外缘的中点旁，当鼻唇沟中

手法：进行按摩时将两手指尖螺纹面置于迎香穴位做旋转揉搓50-100次。

作用：缓解治疗鼻炎.鼻塞.流鼻水等。

02

鼻通穴

位置：又称上迎香穴，鼻软骨与鼻翼交界处

手法：迎香和鼻通联合一起做，用搓法来回还有一种手法用两手食指按住鼻通穴缓慢用力，按揉力度以感觉到酸胀为宜，每次2-3分钟。

作用：宣通鼻窍，预防鼻部疾病。

03

黄蜂入洞

位置：鼻孔下缘或鼻翼根部

手法：术者一手扶小儿头部，另手食中指分开，指面紧贴鼻翼推至两目内眦即紧贴鼻梁骨两侧上下揉动，做20-50次。

作用：感冒鼻塞，流涕呼吸不畅，鼻息肉，急慢性鼻炎，能发汗退热。

此推拿手法只适用于感冒不严重的宝宝，如果孩子发烧、抽搐，严重不适请送医治疗。

孩子这两天有点感冒鼻塞，一到晚上躺下睡觉，小鼻子堵得一点气也不通，只能张着嘴呼吸，张着嘴睡觉。

整晚难受得睡不好，孩子烦躁地又哭又闹，妈妈们真是又心疼又焦虑呀。

每当早上快起床的时候，宝宝的鼻子轰轰、呼呼的，憋得实在是难受，最终在嚎啕大哭中醒来。哭得太用力小脸憋得通红，清鼻涕终于冲破屏障流了出来....

这四种情况会引起小儿鼻塞问题！

1.最常见的鼻塞多半因鼻炎而起。

鼻腔最为呼吸道的第一入口，最容易遭受空气污染物质的侵害。

一旦鼻腔出现肿胀产生分泌物，不仅出现鼻塞，还会伴随鼻子痒、流鼻涕、打喷嚏等，这种属于普通鼻炎引起的鼻塞。

而过敏性鼻炎，则在春天或秋天，草籽、花粉增多时，这些过敏原进入孩子鼻腔，导致出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。

2.还有一种情况的鼻塞，可能是腺样体的肿大所导致的。

腺样体跟扁桃体一样，是人体呼吸道的防御性淋巴组织，位于后鼻道，一般不会堵塞鼻道。

一旦孩子鼻腔处于炎症，腺样体就会增生变得肿大，超过3/4以上就会把后鼻道堵上，这时孩子鼻塞症状就很明显。

晚上睡觉时孩子会打呼噜，不能仰睡，只能撅着屁股趴着睡。一旦仰睡，整个后鼻道被堵住，孩子呼吸变得困难。

再严重一些，整个鼻腔都堵上了，孩子睡觉只能张着嘴呼吸，甚至白天事也是如此。

3.小婴儿不好好吃奶，可能是鼻塞的原因

刚出生不久的孩子，如果吃奶时吃着吃着就要把嘴张开，而且鼻腔内出现呼噜呼噜的声音，这种情况可能是鼻塞所致。

4.孩子睡觉都得抱着，可能出现了鼻塞

喜欢抱睡的孩子并不一定因为太粘人，可能鼻腔被堵塞了。如果让宝宝单独平躺睡觉，因为呼吸道受阻而无法用鼻子呼吸，便会出现哭闹不止的现象。

缓解宝宝鼻塞的四个方法

1、小月龄的宝宝醒时可以竖抱着，大一点的宝宝可以坐在自己大腿上，入睡后采取侧卧睡姿。

2、用打湿的温热毛巾敷在宝宝鼻子根部以缓解宝宝的鼻塞。

3、记得及时清除宝宝鼻腔内的鼻痂，可以用海盐水滴鼻将分泌物软化，再用棉签轻轻旋转清除。

4、夏天开空调，调室内温度到28―30 为佳，有加湿器就开加湿器，湿度调节在50―60%，可以缓解宝宝鼻塞。

推荐一套简单易操作“鼻塞疏通”推拿手法，可有效调理鼻（窦）炎帮助鼻涕排出，有助于鼻炎的康复！

此推拿法主要分六步走：

1.四大头面部手法

（开天门，推坎宫，

运太阳，揉耳后高骨）3分钟

2.揉印堂2~3分钟

3.揉按鼻通穴(又名上迎香)2分钟

4.揉按迎香穴2分钟

5.揉黄蜂入洞200次

6.鼻翼两侧晴明至迎香来回擦50次

7.日常可配合两个鼻炎保健手法

一个是双手合拢“大鱼际”

部位上下对擦，擦热为止

另外一个是揉双合谷穴

哪个鼻孔堵塞就多揉对侧合谷穴

给孩子推拿的过程中

妈妈们应好好安慰小朋友

如果小朋友哭闹得很厉害

可以在他睡着后做！

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