怎样区分阳虚阴虚？

阳虚和阴虚很好区别，根据中医理论来说，阴虚则热，阳虚则寒，所以二者最主要的区别是寒热区别，其次是寒热带来的其他症状区别。

1、阴虚：阴虚则热，所以阴虚的人首要表现是怕热或发热，尤其是手脚心热，还会出现面色偏红，夜间盗汗的症状。并且由于体内阴液亏虚，滋润濡养功能减退，还会出现津液减少，也会出现口干、口渴、喜冷饮、小便短赤、大便干结、舌红少苔等症状。男性还会有阳强易举、遗精的表现，女性会有经少、闭经的情况发生；

2、阳虚：阳虚则寒，说明阳虚的人最重要的表现为怕冷喜热，体内阳气不足，阴气亢奋，从而出现手脚冰凉、面色苍白、精神疲倦、萎靡不振、声低、口淡不渴、喜欢热饮、小便清长量多、大便稀溏、舌淡胖嫩、苔白。男性可能会有阳痿，女性可能会出现宫寒不孕等症状。

阴虚指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等症。
阳虚指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。表现为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。
简单来说就是阴虚是“虚热”，阳虚是“虚寒”。