黑枸杞可以补肾阴虚吗

野生黑枸杞补肾吗
枸杞我们大家都有见过，一般常见的都是红枸杞比较多，黑枸杞都是很少见到的。我们一般在超市或者市场见到的枸杞大多数都是自己种的较多，其中营养价值也是很高的。那么野生黑枸杞补肾吗？现在就由小编来带大家了解一下吧。
野生黑枸杞补肾吗
野生黑枸杞有补肾作用，中医认为，肝藏血，肾藏精。肝肾同源，精血同源。肝肾阴虚常表现为腰膝酸痛、遗精、目花目干、耳鸣、易疲劳、肢麻、胁肋隐痛、耳鸣、不孕等症状。黑枸杞性平、味甘，有滋补肝肾、补肾益精、补血安神的功效，因此，黑枸杞有补肾作用。
野生黑枸杞的作用与功效
1、明目，保肝护肝，抗脂肪肝，黑果枸杞能滋补肝肾，对于促进肝脏细胞再生，促进肝功能尤为有效。
2、提高机体的环境适应能力和促进免疫系统功能，野生黑果枸杞能增强机体对于恶劣环境的适应能力，能够增强机体对各种伤害刺激的适应能力。
3、增强学习能力，抗疲劳，对于学习能力减弱的人群效果尤为显著，增强大脑对事物的记忆能力和知识的学习能力。
4、降三高（高血糖，高血脂，高血压），由于黑枸杞含有胍的衍生物，黑枸杞可以作为糖尿病治疗患者的辅助保健品，能有效的降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和预防动脉硬化，是高血压，冠心病患者的福音。
5、减肥，美容肌肤，延缓衰老。对于促进皮肤细胞再生和延缓机体衰老也有不同程度的美容保健疗效。
6、强身健体，提高男性的性功能。黑枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。
7、抗癌，黑枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。
8、可以治疗慢性肝炎，肝硬化。黑枸杞的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎肝硬化等肝脏疾病的作用，有很好的祛病养生功效。
9、增强人体的造血功能。黑枸杞子明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。
10、对过敏性炎症有缓解作用。黑枸杞对过敏引起的胃肠道，关节疼痛，出血等症状有缓解用，这些祛病养生功效是通过调节内分泌实现的。
野生黑枸杞的食用禁忌
1、食可而止
每次吃野生黑枸杞不得过多，10-20颗即可。由于野生黑枸杞中的含中草酸盐，过量食用，会在体内产生结晶体，反而对身体有害。
2、腹泻者慎吃
野生黑枸杞属于一种高营养含量的水果，有通利便利的功效，对于本就患有腹泻者来说，会加重病情。
3、糖尿病人慎吃
野生黑枸杞中含有一定的糖分，所以糖尿病人不适合吃野生黑枸杞。
4、肾脏或胆囊疾病慎吃
这类疾病患者要避免吃太多野生黑枸杞，会加重病情症状。
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黑枸杞的功效既能补阳虚，也能补阴虚，但是适应人群不一样的。像女人的话是容易出现阴虚的情况就比较适合喝黑枸杞，所以现在很多女性都比较宠爱黑枸杞。男人容易出现阳虚的现象，所以很多男人也会长期喝黑枸杞，然后调理阳虚的症状。

?女人出现阴虚的情况，可以用黑枸杞长期来泡水喝。然后搭配一些红枸杞一起干吃，滋补阴血，效果特别好。男人出现阳虚的话可以用黑枸杞搭配红枸杞来泡酒喝，同样滋补养血的效果也特别好。

谷田梦（东方滋补，天然好物）解答：

枸杞泡水喝有什么好处

1、补肾生精：枸杞的功效是滋阴补肾，常吃枸杞可以提高人体免疫力，还能缓解肾虚引起的腰膝酸软、耳鸣耳聋等症状。
2、滋阴养血：枸杞性平，具有滋阴养血的功效，可用于治疗阴虚火旺的病症，如眼睛干涩、睡眠不佳、烦躁易怒等。
3、明目安神：枸杞中含有丰富的维生素A，对视网膜具有很好的保护作用。如果出现了眼睛疲劳、视力模糊等情况，可以适量食用枸杞。

谷田梦：东方滋补，天然好物

以上内容由天然滋补食品-谷田梦解答，希望对大家有所帮助。