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浑身酸痛双脚水肿怎么办?

时间: 阅读:11712

浑身酸痛双脚水肿怎么办?


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望月砂

望月砂

2025-03-08 03:55:37

浑身酸痛双脚水肿的话,考虑是否是因为含碘量降低或者是尿酸偏高所导致的,出现这种情况的话,建议可以去医院做一个血常规的检查,另外可以适当的按摩放松来缓解,出现水肿的话也是可以用热水泡脚缓解。

最新回答共有4条回答

  • 泠青沼
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    2023-10-07 12:12:21

  • 祝由师
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    2023-10-07 12:12:21

    楼主:

    暂且按神经性,突发性的水肿进行理疗一下,中医的说法是“痛则不通,通则不痛”。每晚用热水泡脚以后,将腿脚平放在床上,从下肢至脚踝到脚趾脚背按顺序进行按摩,直至按摩的脚腿部微微发热,睡觉时将一软枕头垫在脚踝和腿肚之间,将脚垫高一点,每天坚持平卧或是平伸双腿两到三个小时;

    另到药店买包草决明炒熟泡水当茶喝,每天坚持喝几杯,不仅对浮肿有疗效,而且明目,健脾,通便,降血脂,血压。

    治疗的同时,应保持情绪稳定,精神放松,心情舒畅。如果以上治疗不见效,可尽快去医院验血诊断治疗。

    祝你早日康复。

  • 龙葵
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    2023-10-07 11:11:11

    脸部肿了可能是脸部水肿、眼睛也会有浮肿、身体的各个部位都有可能出现,出现这些浮肿水肿现象一定是代表身身体某处疾病的警示,必须要尽快查出问题所在并尽早治疗,那么脚水肿到底是怎么回事呢,又是怎么引起的呢?

    不少人会反映每次睡完觉起来会发现脸胖了一圈,这是脸部水肿;细心的朋友可能还会发现,有时候久站久坐或者下肢保持长时间不动都会出现小腿或者脚变硬、浮肿,这就是典型的下肢水肿现象。水肿的严重程度分轻重,所以如果长期出现水肿,还是要引起注意的。
    脚水肿是怎么回事
    (1)腿脚长时间下垂不动引起下肢淤血,主要是由于下腔静脉回流不畅、血液循环减慢导致的。

    (2)由于进食少,缺乏优质蛋白质或者饮食盐分太多都是会引起脚水肿的。

    (3)当心力衰竭、右心功能不全时也会出现脚水肿,这是典型的心源性水肿。

    脚水肿怎么办
    (1)要避免长时间的久坐不动,如果是不可避免的情况,那就不定时的活动或者拍打一下下肢,促进下肢血液循环;当腿脚长时间运动后也要适当按摩,减轻腿脚的压力。

    (2)减少食盐的食用,饮食尽可能清淡。

    (3)当出现病理性水肿时建议及时就医,对症下药。

    吃什么能缓解
    (1)将茯苓、红豆、莲子一起煮粥,不仅可以在炎炎夏季防暑降温,还能很有效的利水消肿,是非常好的夏季食谱同时也是很好的治疗水肿的方法。

    (2)当脚部偶尔出现水肿时,可以用新鲜的黄瓜来榨汁喝。

    (3)将冬瓜和海带一起来炖汤喝也能很好的帮助消肿。

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