中药泡脚对腱鞘炎有作用吗

腱鞘炎怎么治疗
患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次。上述方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连。术后1个月内不可手工劳动。
早期减轻手指的活动，使局部得到休息。也可采用中医中药治疗，在患处贴上膏药，腱鞘炎舒筋贴，安膜舒鞘贴，现在人们比较常用治里者，或驱风寒，或和气血，或消痰痞，或壮筋骨，其方甚灵，药亦随病加减，其膏宜重厚久。
按摩治疗
治疗：推拿、按摩等。
缺点：推拿治疗疗程较长，且疗效不确定，与病理变化之轻重，术者手力的大小、次数之多少有一定关系。
封闭治疗
治疗：以强的松龙或利多卡因等药物行局部鞘管内注射，每周一次，3-4次为一疗程。不愈者两周后再行一疗程。
缺点：不建议采用，多次封闭对患者局部组织伤害较大。
针灸治疗
治疗：取所属经脉施针，以以五输穴和络穴为主。
缺点：对针灸按摩师的要求较高，针灸不当，轻则灼伤皮肤、重则加重病情。
辨证治疗：
主穴：曲池、阿是穴。
1.寒湿外侵
【诊断要点】肘部漫痛，得温痛减，遇劳加重，不能旋臂，提物困难;苔薄白脉浮缓。
【处方】肘髎、手三里、尺泽。
2.气血瘀阻
【诊断要点】有骤然挥臂或绞拧衣物史，痛如锥刺，向前臂及腕部放射，持物困难或握物无力;苔薄白，脉弦紧。
【处方】尺泽、合谷
3.肝肾两亏
【诊断要点】肘痛，昼轻夜重，持物无力，伴头晕目眩耳鸣，腰酸膝软;舌红少苔，脉细弱。
【处方】肝俞、肾俞、足三里、三阴交、手三里。
4、体针：常用穴：肾俞、白环俞、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉。
方法：每次选用3～5个穴位，用泻法。选穴以常用穴为主，根据其疼痛可加夹脊穴、阿是穴及循经取穴。
5、耳针：常用穴：坐骨、肾上腺、臀、神门、腰椎、骶椎。
方法：用中强刺激，留针10～10分钟。针刺疗法取肾俞、环跳、委中等穴，每日1次，10次为一疗程。针灸治疗是在中医基本理论指导下，运用针和灸的方法，对人体腧穴进行针刺和艾灸，通过经络的作用，达到治病的目的。针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正法邪的作用。
家庭治疗措施
1.用温水洗手
养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。
2.旋转手腕
当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。
3.抬起手臂
抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置。
4.转动头颈
工作间隙应休息一会，将手摆在桌面，旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子，用头点两肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。
5.定时运动
每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动，每天至少应练习4次。
6.服用止痛药
服用非类固醇的消炎药，例如，以消炎止痛。但勿使用扑热息痛，此消炎药适用于头痛。
7.将手抬高
当你休息时，避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘，或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。
8.握拳练习
轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习有助于缓解刺痛。
9.避免手臂下垂
睡觉时，保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力。
10.小心使用工具
使用工具时，勿将压力集中于手腕基部。尽量使用手肘及肩膀。
11.药酒敷搽患处
用地鳖虫50克，京半夏35克，红花15克，全蝎10克，研成细粉，加米酒浸泡2周，外搽患处，以局部发热为度，可以活血消肿。

跟腱炎是由于跟腱急性、慢性劳损后形成的无菌性炎症。在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了过度且反复的牵张力，以及突然增加锻炼的强度或频率等，也能引起跟腱炎。症状轻微的可以通过跟腱骨方医世贴、推拿、针灸治疗；严重的则需要进行手术。在恢复期可以通过适当的运动加快康复。

跟腱炎最快的康复方法
1、口服药物：严重疼痛患者，可服用止痛药，但因为止痛药治标不治本，所以一般不提倡使用。
2、外用中药：治疗的原则是舒筋活血、散结止痛。实现通血、调气、逐瘀、止痛，促进血液循环，加速组织修复，例如〖跟腱骨-方世-帖〗，平时注意多休息，萄宝有售，避免参加剧烈活动。
3、红外理疗：当患者是轻度跟腱炎时适合采用此治疗方法。可缓解跟腱部位软组织不适，疏通经络，促进气血循环、消除跟腱炎症都是有益的。
4、封闭疗法：封闭针是将药物注射到疼痛的部位，达到消炎、止痛的目的，并有缓解局部肌肉紧张的作用。
5、冷疗电疗：当跟腱炎发生时此部位会充血红肿，采用冷疗可以是血管收缩，缓解肿痛。电疗主要是激光、高压电刺激。因为电刺激可以促进胶原合成，修复跟腱组织损伤。

6、外科手术：如果患者出现严重的跟腱损伤，甚至跟腱断裂。这就需要及时到专业骨科医院进行手术治疗。即跟腱病变部位切除，然后进行一些列的修复治疗。
跟腱炎的康复运动方法
1、足趾活动
尽可能大范围屈伸活动各足趾，每次活动10分钟，休息半小时。此法主要用于症状严重者，因疼痛无法进行其他活动，为避免踝关节的活动过度，可先进行各足趾活动，主要目的是促进血液循环，消肿肿胀，缓解疼痛。
2、大腿及小腿部肌肉收缩训练
即大腿股四头肌及小腿部腓肠肌肉绷紧后放松，尽量避免引起踝关节活动，在疼痛不加重情况下可多做，每日300次以上。主要针对于跟腱炎患者修养缓解期，主要目的是加强血液循环，防止深静脉栓塞，也可防止肌肉萎缩。
3、踝关节屈伸锻炼
当跟腱炎症状明显缓解后，可加强关节的运动，踝关节主动的尽最大可能的绷直和勾脚尖，出现疼痛需停止，每日可做300次以上，此法适用于缓解恢复期患者，目的为尽可能避免跟腱粘连及关节的僵硬。
4、毛巾延伸拉伸法
坐于床上双脚伸直，患肢足趾朝上，双手使用一条毛巾勾住脚底，向身体方向牵拉，每次牵拉30秒后缓慢放松，后换脚同法进行，力度以疼痛承受内为佳，晨起后锻炼最佳，每日3次。此法适用于恢复期加强训练，目的为增强跟腱耐力，加快恢复。

5、跟腱离心锻炼
可在楼梯台阶练习，患者患肢伸直站立，前脚掌位于台阶上，另一侧肢体弯曲悬空，患肢脚后跟缓慢下压，出现酸胀感即可开始缓慢踮脚，恢复准备姿势。每组10次，每日3组。此法适用于跟腱炎恢复后期，目的是巩固治疗，加强跟腱力量及周围肌肉韧性。

跟腱炎是日常生活中再正常不过骨科疾病了，但是这并不代表该病就可以忽视，跟腱炎的治疗也很重要，其中一项有中药治疗，中药治疗跟腱炎对人体产生的副作用是最少的，以下是我为你整理有关于跟腱炎的中药疗法，希望能帮到你。

　　中医用药
　　治疗跟腱炎的中药之一：虎潜丸

　　药物组成：龟板、熟地、黄柏、知母、虎骨、锁阳、干姜、陈皮。

　　功效：补益肝肾。

　　主治：肝肾不足，筋骨痿软。

　　用法用量：酒或粥糊为丸，桐子大，每次10丸，每日3次。

　　治疗跟腱炎的中药之二：舒筋活络丸

　　药物组成：当归、木瓜、川芎、桂枝、桑寄生、秦艽、威灵仙、地龙、独活、赤芍、川乌、骨碎补、防风、天麻、虎骨胶、五加皮、胆南星、乳香、没药、熟地。

　　功效：舒筋活血，祛风通络。

　　主治：风湿寒痹，筋骨疼痛，麻木拘挛。

　　用法用量：每次6g，每日3次。
容易复发的原因
　　1、很多患者在患病初期不重视。或是简单的治疗(口服药、泡脚、外用喷剂、软膏)症状随即消失或是减轻，通过休息。于是就放弃继续治疗。其实受损的跟腱还没有完全恢复，患者继续运动，结果病情不知不觉在继续发展。下次再复发时，病情逐步加重。

　　2、不重视诊断。从不去医院做必要的确诊检查。所以，很多病人有疑似跟腱炎症状。很多病人，已经得了跟腱炎很久了有的有好几年，还不知道自己是否是跟腱炎，奉劝大家，该去检查的一定要去医院检查，去做跟腱的CT最好是核磁共振检查。确诊是跟腱炎，或是知道跟腱炎的发展水平才好进一步对症治疗。

　　3、跟腱炎位置比较特别。走路的时候需要接受较大的压力，跟腱炎一般靠足跟部附近。有压力势必就会对跟腱产生刺激，造成劳损，影响跟腱恢复。

　　4、患者缺乏耐心。都是寻求快速的治愈方法，百分之九十以上的跟腱炎患者一般在刚患跟腱炎时，或是寻求秘方或是特效方法，希望能在10天半月内就能搞定。在法治疗1-2个月没有治愈的话，就放弃治疗。

　　若是得了跟腱炎，一定要学会?淡定?耐心治疗，一定要做好治疗和休养，坚持半年到一年的心理准备，不然你的跟腱炎，很难痊愈。建议大家锻炼要循序渐进，逐渐增加活动的量和强度。避免会施加太多压力在跟腱上的运动，尤其是时间不能太长。
日常注意事项
　　一、穿软底鞋或运动鞋

　　对跟腱炎的护理还有青少年活动时要尽量穿软底鞋或运动鞋，免得束缚足弓的正常发育。平时穿鞋要大小合适，最好是带有后跟的鞋，但女孩子不宜穿高跟鞋。这些跟腱炎的注意事项也是比较重要的。

　　二、加强体育锻炼

　　如果跟腱炎程度较轻，或者没有出现明显临床症状，跟腱炎患者在日常生活中可进行功能锻炼，而不需特殊治疗。对于学龄前儿童，不应该限制他们打赤脚玩耍;上学的孩子要加强体育锻炼，使全身肌肉发达。

　　到青春期，尤其是体重明显增加的跟腱炎患者，可每天做足部肌肉锻炼，如用足跟、足尖、足的外缘走路，或练习跳绳、跳橡皮筋、踮起足尖做体操或练舞蹈等一系列的运动。对跟腱炎的康复都是有帮助的。

　　三、饮食营养合理

　　在营养方面跟腱炎的饮食需合理，规律，避免过于肥胖。合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要充足的营养，还要以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。

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