坐骨神经痛怎么办艾灸哪个部位
坐骨神经痛是和腰椎间盘突出有关,比如有腰椎间盘突出的患者会导致坐骨神经受到压迫,从而出现坐骨神经痛的现象,可以对腰椎间盘突出进行一些相关的检查治疗,比如针灸治疗配合药物治疗。配合医生坚持治疗,可能会有一定的效果。
1 坐骨神经痛艾灸取穴
环跳穴:站直,臀部用力,其最深的地方中央即是环跳穴。艾灸该穴位有祛风化湿,强健腰膝之功效,主治腰腿痛,半身不遂,坐骨神经痛,髋关节及周围软组织疾病等。
秩边穴:患者取俯卧位,胞肓直下,在骶管裂孔旁开三寸处即为秩边穴,艾灸该穴位可舒筋活络,强壮腰膝,主治急性腰扭伤,下肢瘫痪,坐骨神经痛,脑血管病后遗症,膀胱炎,生殖器官疾病,痔疮等症。
委中穴:膝盖后面凹陷中央的腘横纹中点,艾灸该穴位可开窍醒神,舒筋活络,主治坐骨神经痛,腰痛,小便不利,遗尿,小腿疲劳,肚子疼痛,脖子酸痛,腰部疼痛或疲劳,臀部疼痛,膝盖疼痛等。
2 坐骨神经痛艾灸方法主要症状:肢体关节,肌肉疼痛酸楚,遇阴雨寒冷天气加重,喜暖畏寒,身重舌苔薄白,脉紧弦。
艾灸疗法:患者取俯卧或侧卧位,轮流选取患侧阴陵泉,肾俞,志室,大肠俞,关元俞,小肠俞,上髎,次髎,秩边,环跳,承扶,阿是,殷门,风市,膝阳关,委中,阳陵泉,承山,飞扬,悬钟,昆仑穴等穴位施灸。
功效:祛风通络,散寒除湿。
3 瘀血阻滞导致坐骨神经痛艾灸方法主要症状:疼痛日久,痛如针刺,或关节僵硬变形,屈伸不利,夜间疼痛加重,或有外伤史,舌质紫黯或有瘀斑,舌苔白腻,脉弦涩。
艾灸疗法:患者俯卧或侧卧,轮流选取患侧三阴交,肾俞,志室,大肠俞,关元俞,小肠俞,上髎,次髎,秩边,环跳,承扶,阿是,殷门,风市,膝阳关,委中,阳陵泉,承山穴,飞扬,悬钟,昆仑穴施灸。
功效:通经活络止痛。
4 坐骨神经痛艾灸操作方法艾条温和灸:悬灸秩边,重灸,每次10-20分钟;悬灸环跳穴,每次15-25分钟,每日一次,五到七日为一个疗程,间隔2日可行下一个疗程,治疗时选择有病一侧的环跳穴重灸。悬灸委中穴,每次10-20分钟,以感觉温和为度,活力不可过强。
主穴:腰2 ~ 5 夹脊穴、阿是穴、环跳。
(1)风寒湿痹
诊断要点:腰腿冷痛,上下走窜,屈伸不便,遇阴雨寒冷气候加重,或伴下肢肿胀;苔薄白或白腻,脉浮紧或沉。
处方:秩边、阳陵泉、命门。
(2)瘀血阻滞
诊断要点:有腰部内挫伤史,腰腿刺痛,痛处拒按,按之刺痛放散,夜间痛甚,不能俯仰,转侧不利;舌紫暗或有瘀斑,脉滞涩。
处方:阳陵泉、膈俞、血海、委中。
(3)正气不足
诊断要点:腰腿隐痛,反复发作,遇劳则甚,下肢萎软,恶风畏寒,喜揉喜按,神疲乏力,面色无华;舌淡苔少,脉沉细。
处方:阳陵泉、委中、足三里、三阴交。
(4)其他针灸疗法
耳穴贴压:坐骨神经、臀、腰骶椎、肾、压痛点。
皮肤针:叩刺腰骶部及在压痛点刺络出血,加拔火罐。
女人艾灸哪些部位最好
女人艾灸哪些部位最好,现今生活,许多女性为了调理好身体,会选择艾灸。而艾灸是一种简单又又亲民的方法,可以治疗一些疾病。那么女人艾灸哪些部位最好?一起来看看!
女人艾灸哪些部位最好11、涌泉穴
涌泉穴是在人体足底的那个穴位,涌泉穴是肾经的首穴。根据黄帝内经说道:“肾出于涌泉,涌泉者足心也”,意思就是足底的涌泉穴是肾经的首穴。
女性们可以在晚上的时候先泡个脚,大概泡20-30分钟的样子,然后点燃艾灸放进艾灸罐里,上床睡觉时,将两个艾灸罐分别绑在两只足底的涌泉穴位。
2、神阙穴
神阙穴其实就是人体的肚脐眼,这里是经络的总站。女性在艾灸的时候就可以绑在神阙穴位,既可以温补经络,又可以祛除寒气。
艾灸神阙穴对于月经不调、内分泌失调、子宫肌瘤、手脚冰凉、痛经、附件炎、性冷淡、甚至是更年期提前等症状都有着很明显的改善效果。
3、大椎
大椎是在人体背面颈部到两肩之间的地方,也是人体的督脉。女性艾灸大椎会对感冒、颈椎病等病症都有着很好的疗效。同时大椎在上焦,如果治疗寒凉等疾病艾灸大椎就是首选的穴位。
女性艾灸的注意事项
1、女性在艾灸之前最好是先喝一杯温开水,如果有几颗红枣是更好的。因为有不少气虚的女性在艾灸的时候可能会产生头晕的症状,如果艾灸之前喝一杯温开水就会好很多。
2、女性在艾灸完之后的2小时内是不能碰水的,更不能洗澡。因此艾灸结束2小时后才能够洗澡,因为热水中含有湿气,要是碰水的话就会造成湿气进入身体。
3、如果对于备孕期的女性来说,在艾灸之后是不适宜立马同房的。建议最好是在艾灸后24小时-48小时,因为这个时候子宫和输卵管的环境就很适合精子的存活。
4、孕妇是不可以艾灸的;发炎的部位也是不可以艾灸的;饭后一小时之内不可以艾灸;过饥、过饱都不能艾灸。
女人艾灸哪些部位最好21、三阴交穴
三阴指的是足部三阴经,而三阴交穴则位于足部的三条阴经交汇的位置,又称妇科三阴交,艾灸此穴位对于妇科疾病有显著疗效。
能够缓解经期不顺、白带异常、净量异常等症状,能够补益气血、调理肝肾、帮助睡眠,是爱美女士艾灸的首选穴位。
2、八髎穴
八髎穴是指腰骶部的八个不同穴位,合称八髎,经常艾灸八髎穴能够缓解坐骨神经痛、腰骶部疾病、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎、小便不利等症状。
可以调节身体机能和子宫的情况,改善失眠、便秘、易怒等现象,在一定程度上起到美容养颜的作用。
3、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧,是能够生发胃气、燥化脾湿的保健要穴。艾灸具有温经散寒的功效,常艾灸足三里穴可以起到健脾和胃、促进肠胃蠕动、调理脾胃虚寒的`作用。
同时,足三里穴受到刺激后,能够生发阳气,充沛气血,提高免疫力,改善女士面色蜡黄、水肿等现象。
4、关元穴
关元穴位于人体脐下三寸处,具有补益下焦、培元固本的功效。对于女士来说,关元穴是女子蓄血之处,常艾灸关元穴能够起到补肾固元、延缓衰老的作用。
还能够健脾补虚、增强体质,能够调理月经不调、白带异常、痛经等妇科疾病,保持身体的年轻状态。
5、神阙穴
神阙穴又叫脐中穴、气合穴,位于人体的肚脐中央,穴位下是皮肤、结缔组织和腹壁膜,附近有丰富的神经和血管网,神阙穴是经络总枢,司管百脉,刺激神阙穴能够起到培元固本、调理肠胃的功效。
常在神阙穴进行艾灸,能够缓解月经不调、痛经、不孕、内分泌失调等症状,可以显著改善面部暗沉、色斑和面色蜡黄的情况,起到美容养颜的作用。
6、足三里
足三里,是女人养颜的第一大美容穴!足三里属胃经,胃经又是多气多血之经。脾胃是后天之本,也是我们身体的食品加工厂,身体所有系统的气血亏虚,都可能因为脾胃功能不好而引发。
人体就好比一个摩天大楼,脾胃就是大楼的根基,脾胃好,人的健康才能有保障。足三里又是脾胃的贴身保镖,所以,爱美的女生,千万要用好足三里。
7、血海
女子以血为本,若要面若桃 花,不可不养血补血。血海就是个养血补血的明星。血海,它是人体气血的“海洋”。
血海属于脾经,中医认为脾通血,该穴位是血所汇集之处,统治各种与血相关的病症 ,没病的时候养血补血效果自不待言。
8、太溪
太溪是肾经的原穴。肾属水,藏精水,如果肾功能不足,身体里的水不足以控制住火,心火旺盛,人就会出现诸如失眠、上火、口渴、便秘、皮肤干燥、面色晦暗等一系列问题。
太溪就是储藏肾气的仓库,人体肾气不足,从仓库里调拨就可以了。所以,养颜不可不用太溪。
女性朋友针灸时应该注意什么
1、在许多针灸场所一般的针灸师在进行针灸的过程中,很少会进行酒精消毒,这样做其实是很不卫生的,如果,需要针灸的时候,一定要央求对方先酒精火焰消毒。
2、现在的人们习惯了空调的生活,在针灸的过程中也喜欢吹着空调进行针灸,其实,这样的想法是错误的,虽然针灸可以帮大家疏通血脉,活血散瘀,。
但是,如果开着空调针灸,容易造成中风现象,得不偿失,在针灸的过程中,我们要保证没有风的情况下载进行。
3、切记摇晃,针灸讲究快,准,恨,讲究一阵到位,但是,许多人在针灸的时候,总是因为稍微的疼痛而扭动。
其实,这样不仅仅会构成扎针错误,甚至会因为扎错而导致轻微出血,得不偿失,在针灸之前,大家应该先有一定的心理准备。
女性艾灸哪些部位好?当然是养颜还有放松的穴位比较好。女性朋友们其实大可不必这么拼。
只要保证有一份稳定的工作,一份稳定的收入和一个幸福美满的家庭就是最好的生活了。如果女性朋友的工作真的很忙,一定要定时的去做一个按摩或者针灸,放松自己。
坐骨神经痛,主要是因肾虚而导致经脉受寒,用灸法可以祛除寒邪,应该先根据解剖学中「脊神经的节段性分布图」,依照患者的疼痛循行线,确定病灶处于第几腰椎,然后重灸此腰椎下陷处,并略偏于患侧0.5cm,灸50至100壮以后(病情严重的患者可能需要灸至200~300壮),会感觉到热流逐渐通至脚趾尖,此后再灸100壮巩固。
用修小艾灸局部,疼痛点,以及关元,中脘,足三里。
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