脖子彊硬怎么办
凌泉
2025-03-14 08:40:34
脖子僵硬一般是由于颈椎病引起的，主要是见于长期低头看手机或者是电脑低头族引起的一些疾病，这种情况的话可以通过针灸治疗，或者是推拿按摩，促进颈部的血液循环改善肌紧张，平时要注意良好的习惯,避免长时间低头可以做做颈椎操，可以有效的缓解
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