肾亏和枸杞可以吗

　自古以来，枸杞子都是我国人民经常用来调理身体的一种温补性的中药材，枸杞具有很高的药用价值和食用价值，因为枸杞当中的营养成分含量非常的丰富，特别是维生素，c和胡萝卜素等各种维生素和微量元素。所以经常吃枸杞能够调理我们日常所出现的腰膝酸软以及耳鸣和口渴等不同的症状，而且吃枸杞子还能够清肺和明目，经常吃枸杞能够延缓衰老，达到延年益寿的效果。
　　有肾虚症状的朋友会经常感觉到腰膝酸软，头晕和耳鸣，在出现这些症状的时候，除了要进行治疗之外，我们在家里也不妨吃一些枸杞，通过吃枸杞可以有效的调理上面这些症状。枸杞当中富含的营养成分能够考虑我们的身体机制，有助于改善体质，对于出现失眠等症状的话，有肾虚的朋友来说非常的合适。但是在服用枸杞的时候也需要注意不要过量，虽然枸杞非常好，但是患有肾虚的朋友每天只能够吃二十克到三十克左右。

枸杞是否可以补肾虚，通常要根据肾虚的类型进行分析，肾虚一般可以分为肾阳虚以及肾阴虚两种，具体如下：
1、肾阳虚：肾阳虚的患者一般是不可以吃枸杞的。中医认为，阴阳需要相互平衡，相互制约，肾阳虚主要是阳气不足的表现，肾阴没有虚损，而枸杞是补肾阴、滋肾阴的药物。肾阳虚的患者服用枸杞，会导致阴寒内生，使肾阳虚的症状进一步加重。因此，肾阳虚的患者不可以吃枸杞，建议患者可以遵医嘱使用一些右归丸、桂附地黄丸、锁阳固精丸等药物进行治疗。
2、肾阴虚：肾阴虚的患者通常是可以吃枸杞的。枸杞具有滋阴补肾、清肝明目的作用，对肾阴不足引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精等症状都有良好的治疗效果。所以出现肾阴虚时，患者一般是可以吃一些枸杞的。

可以的，枸杞的主要作用就是补肾护肝。
枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。 枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身之功效。对于性功能减退有明显的疗效。枸杞子对于少精症有提高精子数目和精子活力的作用，因此可以治疗男性不育症。
买枸杞建议买宁夏枸杞，药用价值高。另外，网上卖的宁夏枸杞多是冒充的，建议买纯正的宁夏枸杞泡茶或熬粥，炖肉用。个人在淘宝买过一家叫农家一品红的店里的枸杞，具体啥名字我忘了。好像是直接种植户发货的，枸杞比较好，另外，百瑞源的枸杞也非常好。
另外，感冒发烧或者身体有炎症的时候，枸杞最好不要吃，枸杞本来就是大补的东西，吃多了上火流鼻血。

肾虚的人是可以吃枸杞子的。枸杞子味甘、性平，具有滋阴补阳的功效。中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症。建议中医搭脉，看是那种肾虚，肾阳不足者不宜使用