喝黑茶为什么口干舌燥

什么饮料对于结核是最为有效的呢？可能很多人觉得喝茶会比较解渴，但是有些人却提出了异议，认为喝茶反而会越喝越渴，那么究竟是什么原因导致了喝茶越喝越渴呢，下面就让我们一起来了解一下茶叶的那些事情。不少人常会把口干直接归咎于茶叶品质，其实喝茶引起口干的原因是多方面的。

1.茶多酚的收敛作用所致

茶叶中的茶多酚是形成茶叶色香味的主要成分，不同茶类的茶多酚含量也不同，还有不同种植区域和不同季节采制、采摘程度的茶叶等，多酚类物质含量都有区别。茶多酚有收敛作用，会使口腔、舌头发干，这是正常情况，但很快会转为回甘。

2.自身上火，喝茶会有涩感

体内火气旺的时候，燥热上火会引起口干舌燥，这时喝茶不仅会感觉到越喝越渴，有些汤水顺滑的茶，喝起来还会觉得带有涩感。在茶桌上，几个人一块喝一泡工艺正常的茶，其他人都说茶汤甜润顺滑，而你却觉得怎么喝都有点儿涩，那么可能是体内上火的原因。

3.茶叶刚焙好，火气未退

乌龙茶有焙火这道工序，不少人一看到焙火两个字就有热气腾腾的感觉，担心喝乌龙茶会上火。其实真正容易上火的是边焙边喝的情况，比如焙茶师傅需时不时试喝以感知焙制的程度，判断焙火是否到位。

还有茶叶刚焙好，火气未退，这时来喝也易导致上火。火气未退的茶，不仅茶汤口感还不稳定，有些许涩麻感，我们饮用时还会感觉到舌头、口腔干涩。不过请放心，待适当存放，火气退后这些问题会消失。包括新制的红茶、普洱，经高温干燥后，多少也会有类似的情况出现。

一般的情况下我们是不会出现越喝越渴情况的，但是不排除有一些茶叶，他们是刚刚烘焙好的，这样的茶叶往往火气还没有彻底褪去，所以喝上去之后反而会给人一种热气腾腾的感觉，这样的情况下喝多了首先是容易上火，其次会容易越喝越渴。

饮茶养生，对此人们已是公认，尤其是安化黑茶，安化黑茶经过特殊工艺加工，是四季皆宜的养生茶品。春饮温热黑茶，润肠通便；夏天凉饮黑茶，祛湿解暑；秋饮黑茶，补水解燥；冬饮温黑茶，暖胃藏气。

随着生活水平不断的提高，现代化生活变得以高蛋白、高脂肪等肉类、精白面粉等精细食物为主，食物纤维素的摄取量越来越少。都市人普遍运动量减少，这种不良的饮食习惯及生活方式是形成便秘的主要原因。

茶叶中含有高达35%～40%的纤维素，尤其是黑茶（茯砖茶）中的含量更高（黑茶含膳食纤维素高达40%以上）。黑茶中的纤维素能使大便软化、增量，促进肠蠕动，利于肠道排空，保持大便畅通。具有清洁肠道，预防肠癌的效果。如果摄取的纤维素少，久坐不运动，就会造成长期便秘，从而引发痔疮。黑茶中的纤维素能解决通便问题，还有防治痔疮的作用。黑茶有"利肠通便"、"通大小肠"等作用。预防肠炎也是黑茶的一大功效，特别是陈年黑茶对治疗慢性肠炎具有较好的效果。

中医谈到，一年当中，夏至之后，入秋之前，是天气最炎热的时节，也是人体营养流失最严重的时节，应慎进补，重饮食调养。茶富含营养物质，能快速补充人体水分，消暑清凉，同时健脾利胃。夏天黑茶凉喝具有明显的消暑、解渴功效，且茶味甘甜，此外，夏天喝黑茶还有消食瘦身的效果。

秋天，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之"秋燥"。

秋天常喝黑茶润喉生津，补水又补养。黑茶含多种人类必需的维生素和稀有元素，长期生活在牧区、高原区，以肉食为主，饮食少蔬菜的少数民族，“宁可一日无食，不可一日无茶”，以捣碎的砖茶兑奶熬制成奶茶饮用，可以去膻化食、补充水分和维生素等。