如何给眼周按摩才不会有细纹

眼睛是女性最容易泄露秘密的部位，那么眼部长出了细纹如何去除?下面我整理了消除眼部细纹的方法，一起来看看吧。

　　消除眼部细纹的方法
　　生活一定要规律化

　　少熬夜，保证充实的睡眠，不吸菸、喝酒，多运动。每天开心一点，肌肤自然活力十足。

　　每天抽出5分钟让眼部运动下

　　基本上每工作2个小时以后你就要站起来让眼睛休息一下。眺望一下远方，轻轻 *** 眼眶，然后闭眼5分钟，让眼部得到充分的放松。

　　每天喝一杯养颜明目茶

　　取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益。肾，明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳，视力加深都有很好辅助治疗作用。

　　眼睛总是乾乾的

　　镇静型眼膜是最快捷的工具，而且可以反复的使用。每晚护肤后，把冰镇的眼膜放在眼部10分钟左右，可以是眼睛彻底放松。

　　严重的黑眼圈

　　你可以在冰箱的冷藏柜中常备两个不锈钢的勺子，每天早晨用完眼霜后，用冰镇金属勺轻轻拍打眼睛周围，起到醒目和消肿的作用。

　　出现微笑的细纹

　　除了应该使用常规的抗皱眼霜外，而且每天在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的 *** ，按照顺时针方向拍打，让它慢慢的吸收，眼部肌肤变得紧致起来。

　　补充眼部的水分

　　除了每天要饮用够8杯水之外，还要在办公室备一瓶眼药水，随时让眼睛水灵灵。

　　做好眼部的防晒

　　其实紫外线对眼睛的伤害非常的大，也是造成眼周细纹的主要原因。因此每天出门钱一定要擦上有防晒倍数的眼霜，以免脆弱的眼部肌肤被伤害。

　　选择美白功效的眼部产品

　　眼部的肌肤是最脆弱的，所以一旦黑色素在眼周沉淀是很难消除的。所以我们现在开始一定要选择有美白功效的眼霜，预防往往比治疗效果好。

　　要对眼周进行卸妆

　　彩妆品对眼周的肌肤伤害很大，因此卸妆要特别小心，选用专门的眼唇卸妆液。而特别是在对化妆棉的选择上要尤其的重要，要选用密合型的化妆棉，这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上。
　　眼部肌肤护理保养秘笈
　　秘笈一：挑选适合自己的眼霜

　　眼部及其周围肌肤格外脆弱，美眉们不要认为只要涂抹了眼霜就是保护眼部肌肤了，实际上，对于眼霜的选择也是依据美眉们的肤质各有不同。例如，肤质偏油的美眉们如果选择含油脂比较高的眼霜，会令眼部肌肤产生负担，进而 *** 到眼部肌肤。所以说，挑选眼霜的过程中，要依据自己的肤质以及眼部的不同问题来做出不同的选择。

　　秘笈二： *** 消除眼部的浮肿

　　美眉们经常会出现眼部浮肿的情况，如果眼部浮肿不及时消除，就会形成更加严重的黑眼圈和眼袋，因此，要给眼部肌肤时常做 *** ，不让浮肿有可乘之机。美眉们可以首先检查清楚自己的眼部肌肤是出了什么问题，可以根据眼部肌肤所出现的问题来选择相应的眼霜或者眼膜使用。并且在使用的过程中，尽量用双手 *** 眼部肌肤，让血液更加流畅、浮肿尽快消失。平时在涂抹护肤水的时候，都可以 *** 一下眼部肌肤。

　　秘笈三：摄入高蛋白食物

　　我们的眼部肌肤除了需要眼霜、眼膜的呵护之外，还需要正确的饮食来保护，美眉们在平时的饮食当中多摄入高蛋白食物，可以帮助眼部肌肤深层锁水、让眼部周围肌肤更加细嫩有弹性。多摄入肉类、豆类等食物，都可以增加蛋白质的摄入，帮助保护眼部肌肤。

　　秘笈四：充足的睡眠

　　健康的优质睡眠对于眼部周围面板来讲格外重要，如果睡眠质量不好或者是睡眠不足，涂抹再多的眼部保养品都是无济于事的，所以，美眉们绝对不能小美容觉对于眼部肌肤的保养。怎样提高睡眠质量、睡出好面板呢?美眉们可以在睡觉之前喝点牛奶或者是蜂蜜水，不仅能够缓解压力，还能够帮助促进睡眠，轻松睡出好肌肤!

　　秘笈五：涂抹眼霜要正确

　　美眉们对于眼部肌肤的保养，除了要知道依据肤质和眼部问题来涂抹之外，方法也要得当，如果眼部周围肌肤有小细纹，那么，美眉们可以用手将小细纹抚开，再进行涂抹，这样可以帮助减少细纹。如果是有眼袋和黑眼圈，比较严重的眼袋，可以轻柔地 *** 之后，再进行涂抹眼霜，过程中也要 *** 涂抹，以让眼霜的营养为眼部肌肤完全所吸收。对于眼部肌肤涂抹眼霜，手法一定要轻柔，如果力度过大，那就是在伤害肌肤了哦!
　　眼部保养最要命的5个护理误区
　　误区1、25岁以后开始使用眼部护理品

　　一般肌肤在25岁以后开始走下坡，这是自然的衰退，但是在25岁前保养可以防患未然，让肌肤的状况减少许多。眼霜对绝大部分人来说，都是必须的，不能简单根据年龄判断是否需要使用眼部护理品，而要根据肤质、气候、环境等情况来决定是否使用及使用何种眼部护理品。

　　误区2、只在晚上睡觉前使用眼部护理品

　　眼部护理品的用法和面部保养品一样，应该早晚都用，而不应该想起来就用，想不起来就不用。

　　误区3、面霜可以代表眼霜

　　用普遍营养霜代替眼霜是绝对不可以的!有些人认为眼霜和面霜是一回事。眼霜大不了就是更细腻、高阶一点，且价格昂贵。她们认为用质量可靠的面霜完全可以代替眼霜，因此常常将营养面霜当作眼霜涂抹于眼部周围。其实这样是非常不科学的!

　　误区4、眼部护理品用量越多效果越好

　　眼部面板极薄，用得太多不但不能吸收，相反更会变成眼部面板的负担，加速眼部肌肤的衰老。、

　　误区5、眼部护理品能根治鱼尾纹

　　在当今医学美容领域，暗疮、黑斑、皱纹的医治被称为三大难题。对于眼部皱纹、眼袋和黑眼圈来说，使用眼部护理品其实相当于“亡羊补牢”，仅仅可以防止眼部加速老化。因此，聪明的女人应该防范于未然，在没有皱纹时就使用眼霜。
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皱纹是随着年龄增长而逐步出现的，一般来说，20岁左右额头会出现浅小的皱纹，30岁后额头皱纹逐步加深并增多，鱼尾纹也随之出现，40岁后上述皱纹更加明显，上下眼睑出现不同程度的皱纹。

因此，为了防止面容的衰老，很多爱美的女生会通过各种眼霜来进行眼部肌肤的保养。而仅靠外部的护理是远远不足的，持续的眼部按摩，能够帮助你更轻松的去除眼部皱纹，实现每天十分钟逆生长。

其实人类的眼周有着许多穴位，日常生活中经常对这些穴位进行按摩，可以避免你的眼部留下“岁月的痕迹”：

一、太阳穴

按摩太阳穴能够刺激眼周的肌肤新陈代谢，除了能够收紧眼周肌肤之外，还能够有效消除眼袋。因此在日常生活工作中，可以利用闲余的时间，对太阳穴进行按摩。

按摩方法：轻轻闭上双眼，用大拇指轻按两侧太阳侧，10次一组为佳，每次停留3-5秒钟。

二、鱼腰穴

一般人都有这样的情况，夜晚睡前喝水，往往第二天早上眼睛就会肿得不行，而眼睛肿胀会使得眼部肌肤松弛，长时间持续下来，会容易导致皱纹。因此，按摩鱼腰穴能够有效缓解眼睛水肿，促进眼部肌肤缩水。

按摩方法：鱼腰穴位于眉毛中的位置，因此用食指轻柔地在眉毛处进行反复花圈，直至眉毛处发热即可。

三、承泣穴

上班族与手机党长期受到光辐射的刺激，而熬夜使得这部分人群眼周的黑色素沉淀更加严重，使得这类人群看起来更加衰老。而按摩承气穴可以促进血液循环，达到活血化瘀的效果，推动黑色素分子的排出。

按摩方法：因为承泣穴的位置位于眼球与眼眶之间，所以食指轻轻按压下眼睑30次即可达到活血散瘀的效果。

四、瞳子髎穴

眼周肌肤干燥容易导致鱼尾纹，因此在干燥的季节要适当补充眼周肌肤的水分。除此之外，为了增强眼周肌肤的锁水功能，需要同时按摩瞳子髎穴。

按摩方法：瞳子髎穴的位置在眼角外侧大约一指的位置，预防鱼尾纹的生成而通过轻柔提拉此处15次即可。

五、晴明穴

用眼过度会导致眼部出现干涩、异物感，长时间的不适会导致眼部肿胀，进而影响视力，而按摩晴明穴可有效缓解这些症状。

按摩方法：晴明穴的位置在眼睛眦角的上方凹陷处，因此用大拇指以及食指在这个穴位周边进行按压画圈，可有效放松眼部肌肤，缓解眼部疲劳。

同时，要想延缓眼部肌肤的衰老，大家还可以通过使用眼霜、眼膜之类的护肤品，眼霜和眼膜可以收紧眼部肌肤，同时及时补充眼部所需的水分，因此对眼部肌肤有着很好的保护作用。最重要的是，减少对电子产品的依赖，研究表明，长期使用电子产品的人群，比较少使用电子产品的人群更容易产生眼部皱纹。