手长期发热怎么中医调养

生活中不少人都有这样的感觉，总是感觉自己的手心发热，如果把手放在皮肤其他位置，还会感到烫手，不管是什么样的天气或者季节，一般在儿童和女性中间最为常见了，那么手心经常发热是怎么回事？手心经常发热吃什么好？下面就一起来看看吧！
1、原因与调理方法
首先就是阴虚所致的手心热，这种情况一般常见于肾阴不足，也可能是肝肾阴虚。患者往往会感到腰膝酸软，同时伴随着手足心热，嘴里十分的干燥，此时的舌质发红。如果病情严重的话，还会出现机体虚性亢奋的情况。对于这类疾病引起的手心经常热，可以选用知柏地黄丸一类的滋阴清热药物进行调理。
有的女性向来都血虚，这种情况也会引起手心经常热的症状。同时很多女性反应，这时候也会出现痛经。在这种疾病中间，最常见的就是冬天手脚凉、夏天手脚热等症状。像这样的患者，医生可以给予当归补血丸等补养气血的药物进行调节，或者黄芪30g，当归6g，一起煎药进行调理，效果都是很不错的。
2、宝宝手心热怎么办
1、让孩子多喝水，多吃水果蔬菜汤。此外，还可以让宝宝吃点金银花露和绿豆汤等，通过尿液来加快身体代谢产物的排泄，少吃一些容易上火的食物。
2、保持屋内的湿度和温度。宝宝好动爱出汗，所以如果宝宝是在室内活动，要注意保持室内通风，不要让屋内太热。此外，还要注意及时给宝宝补水，这样就不会容易上火。
3、不要给宝宝穿得太多。因为小儿处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上小儿喜欢运动，如果穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，很容易造成感冒。而宝宝适当地少穿一些，感觉有些冷，全身的毛孔都是收缩、紧闭的，运动后也不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭状态，冷风很难入侵体内，对身体的伤害不是太大。
3、中医对手心热的认识
中医认为手心热主要是由于阴虚火旺、血虚，或病后虚热不清及火热内郁所致。此外小儿脾胃虚弱，消化功能紊乱导致食积症也可以出现手心发热的情况，此类手心热多表现为食欲不振、两颧潮红、手足心热、腹胀嗳气。

一.秋燥上火
　　出现口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结等症状，出现脸蛋发红、手心和脚心发热、口臭、舌苔厚腻、鼻子爱出血、小便赤黄、喜冷怕热等症状时就说明已经上火了.上火首先应以调理为主。可以增加液体的摄入量，多喝些凉白开、果汁、绿豆汤、鱼汤等。多吃些润肺生津、养阴清燥的食物，如银耳、藕、萝卜、百合、西红柿、豆腐、香蕉和柿子等。多吃些新鲜水果和蔬菜，因为果蔬除了含有大量水分外，还富含维生素、矿物质和膳食纤维，这些营养素不但有助于生长，还可以起到清热解毒的作用。提供平衡膳食，要做到主副食、粗细、荤素以及干稀搭配合理。少吃刺激性、多油腻的食物，因为这些食物会消耗体内的水分，加重燥热的程度。
　　第二，添加衣服要适度。俗话说“春捂秋冻”，此话不无道理。秋季燥热，且一天内的温差较大，故不宜在短时间内添加过多的衣物，捂得太过了也容易“上火”。
　　再者，不宜轻易使用“泻药”。这类药物容易打乱机体自身的平衡状态，会引起消化等功能的紊乱，甚至可因神经、消化系统的失调而导致出现持续性的腹泻。这类药还会产生依赖性，影响正常的肠蠕动
　　二.更年期综合征
　　由于妇女绝经后卵巢功能减退、雌激素分泌减少、内分泌系统失衡，所引起的植物神经功能紊乱。患者典型症状表现为心慌、胸痛、面部潮红、多汗、手脚心发热、头痛、眩晕、血压波动、心律不齐等。
　　三.肺结核
　　肺结核的主要症状之一是发热，病人有的长期低热或中度发热，有的病人体温则在39度以上。病人一般在午后手心和脚心发热、面颊潮红。到了傍晚和夜间，就会退热，早晨至上午，体温正常，出盗汗也是常见症状，病人往往睡着以后开始出汗。此外，咯血或痰中带血是肺结核病人的常见症状之一。还有的病人有胸痛，深呼吸时疼痛加重。病人经常讲述自己全身无力，食欲不振，体重减轻。有些女病人还可能出现闭经或月经不调。
　　采用化学药物疗法，合理地联合应用几种抗结核药物组成的化疗方案，无论病情有多么严重，都能在较短的时间内，使病人的基本症状消失，并且取得完全治愈的效果。总的疗程一般需要9个月至1年或更长一段的时间。