颈椎骨质增生能不能推拿

1 得了颈椎病不要胡乱按摩

颈椎病的发生与其生理功能及解剖特征有密切关系，颈椎活动范围大，负担头颈活动的主要应力，所以容易发生退行性变，尤以第5—6和第6—7颈椎为多见。

颈椎间盘退变是颈椎病的主要病因，正常椎间盘髓核含水80%，纤维环含水65%，随着年龄增长，含水量渐少，失去其韧性和弹性，纤维环变薄，在外力缓慢作用下即可造成椎间盘纤维环膨出、破裂或髓核突出和椎间隙狭窄。

继之引起椎间各韧带及小关节的关节囊松弛，椎间盘空虚，椎体间不稳。尤其当脊柱运动时，失去稳定和支持重量的作用。

椎体的异常活动常可使颈椎各关节增加创伤磨损机会，久之致局部小出血、水肿。最终导致锥体上下绕骨质增生，关节突关节及钩椎关节骨质增生，黄韧带肥厚或钙化骨化。

以上的病理变化均可造成椎间孔变小及报管狭窄。病变发展到一定程度时，可出现神经根、脊髓或椎动脉受刺激或受压的相关临床表现，即可诊断为颈椎病。

在患有颈部疾患的时候，人们首先想到是否患了颈椎病。实际上颈椎退行性疾患是一组临床症状和体征均很相似的疾患，只有经过详细的体格检查和影像学检查后才可以进一步得出诊断，所以对于其他颈椎退行性疾患本手册也有涉及。

颈椎病常见于中老年，是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后，刺激或引起的一组综合症状。这类患者轻则常常感到头、颈、肩及臂麻木、疼痛，重则行走时出现踩棉花样感，双下肢沉重、发紧，或肢体酸软无力，甚至出现大小便失禁及瘫痪等。

日常生活中，颈椎病是一种危害很大的疾病，患上颈椎病以后，不但会给患者带来巨大的痛苦折磨，影响患者的生活、工作。而且，颈椎病还是患者身体健康的重大杀手。因此，患者一定要重点警惕颈椎病的危害。患上颈椎病怎么办？应该选推拿按摩吗？

目前，颈椎病患者中95%以上是采用保守治疗方法，而手术治疗却不到5%。但是需提醒，常见的推拿按摩这类保守治疗并不适用于所有患者。

推 拿按摩是治疗颈椎病的一种常用方法。但是，并非人人都适合采用推拿按摩的方法治疗颈椎病。专家表示，对于脊髓型颈椎病和食道型颈椎病，推拿按摩达不到治疗 的目的，相反如果手法过重，还可加重原有症状。特别是脊髓型颈椎病病人，由于各种原因引起颈椎管的管径变小而使脊髓受到压迫，脊髓在椎管内的缓冲间隙缩 小，手法不当，能使脊髓受到短暂的剧烈撞击，造成病人的即刻瘫痪，此种情况临床时有出现，严重的可造成病人终生的高位截瘫。对食道型颈椎病，按摩推拿也不 能减轻食道的压迫。因此，如果你患有颈椎病，一定要首先确定所患颈椎病类型后，再决定能否进行推拿按摩治疗，以防造成不良后果。

第一招换枕头

从源远流长的警枕、药枕、玉石枕、茶叶枕，到现代的磁枕、颈椎修复枕等，枕头的革命每天都在进行，小小枕头真如此重要？

是的，枕头不仅关乎睡眠质量，对于颈椎病患者或正遭受颈椎健康威胁的人群而言，好的枕头更意味着缓解疼痛及持续的伤害甚至康复需要。

枕头的选择应遵循三个原则：柔软舒适、支撑性好、符合颈椎生理曲度。

第二招改坐姿

每天用电脑的时间很长，下班还要坐车或是开车，一天“坐”的时间就会特别长，颈椎病就这样“坐”出来了。

树立正确的坐姿，能减少至少40%的颈椎病发病几率。

树立正确姿势可总结为一句话，头部微仰，挺胸，自然放松。

第三招局部功能锻炼很重要

颈椎问题之所以复杂，很大原因在于其症状反复发作。要想保证颈椎的持续健康，增强颈部的抗压性和韧性才是关键点。因此，有必要进行一些针对想较强的颈肩部局部功能锻炼，如“颈椎操”、“颈椎瑜伽”等。

第四招少用电脑多运动

在 颈椎病的治疗方法中，医生往往强调“物理治疗”，何为“物理治疗”，通俗点说就是运动。颈椎的局部功能锻炼也属于物理治疗法的范畴，但人体每 个部位本来就息息相关，没有脱离整体的局部健康，因此，全身运动，对于康复与治疗颈椎病将会更有效。对于颈椎病患者而言，打羽毛球、游泳等，不仅运动了全 身，还非常具有针对性。

颈椎骨质增生的治疗方法：

1、牵引：对于颈部不适，肩背及手臂、手指麻痛等症状为主的病人，牵引是好的治疗方法之一。牵引可限制头颈部活动，牵开椎间隙，有利于椎间隙内突出物的还纳，从而缓解了髓核等对神经根及有关血管的压迫与刺激作用。
2、拔罐：拔罐是一种以杯罐作工具，借用负压而使杯罐吸着于皮肤，造成局部瘀血以治疗疾病的方法。适应于风、寒、湿痹及肿痛症，颈、项、腰痛及四肢疼痛、麻木、功能障碍等。
3、推拿和按摩：推拿和按摩也是治疗颈椎病的有效方法之一，尤其是颈型、神经根型早期疗效较好。有人对以眩晕为主要症状的椎动脉型病人进行推拿，再经脑电图测定，证实手法柔和、适当推拿，可增加椎动脉的供血量，从而改善症状。但已有下肢活动不利症状的脊髓型颈椎病患者不宜推拿。
4、口服药物治疗：主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗，对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确，但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说，还可以使用神经营养药物辅助康复，促进受压神经的恢复。
5、理疗：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱，不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤。
6、中医疗法：中医中药与其它的治疗方法不同，《颈椎骨世医贴》从病因入手，虽然起效慢，但是标本兼治，疗效显著。
7、手术治疗：手术治疗是患者最后的选择。
日常生活的注意事项：
1、使用合适的枕头：枕头是我们每天的必需品，它对颈椎的影响非常大，因此一定要注意去选择合适的枕头，枕头最好符合颈椎的生理曲度，要有柔软性、透气性，形状最好时中间低、两端高为佳。
2、避免久坐：久坐是颈椎病的重要诱因，因此大家在平时一定要多加注意改变体位，当坐着工作或者是学习了一段时间后，就要适当的站起来活动活动，可以做做保健错，按摩按摩颈部等等。
3、颈部保暖：当颈部在遭到风寒湿袭击后，会很容易加重病情，因此在日常生活中一定要做好颈部的保暖措施，可以适当的佩戴颈托，这样不仅既可以固定颈部，也可以保暖。患者在外出的时候，一定要注意添加衣服。
4、饮食均衡：颈椎病患者的饮食要均衡，不可偏食，饮食最好清淡、容易消化，这样可以保持良好的食欲，最好不要食用辛辣、生冷、过于油腻的食物。饮食要富含营养，多吃一些含钙量、蛋白质、维生素高的食物。

颈椎病分为神经根型、椎动脉型、交感型、脊髓型等多种类型，对于某些神经根型的颈椎病，或者椎动脉型颈椎病和交感型颈椎病，可以在正规的医院通过有资质的医生进行适度按摩，能对患者颈椎病起到一定的疗效。按摩的主要功效为活血化瘀，通经活络、消除肌肉痉挛。但是一定注意不要在没有明确诊断的情况下，就对患者进行按摩，如果患者为颈椎截断不稳，以及脊髓型的颈椎病，此时如果进行盲目按摩，而且按摩的医生不够专业，有可能出现极其严重的后果。
颈椎病是由于长期的劳损及固定的姿势造成肌肉小水肿，小水肿没有得以消退，导致肌肉局部产生粘连、挛缩以及僵硬，血供变差，引起局部力学结构发生改变，造成绝缘盘或骨质增生压迫了神经血管以及交管神经等，最终导致患者出现神经根型，椎动脉型、交感型、脊髓型等问题。按摩能够有效消除局部的肌肉水肿、缓解肌肉痉挛、调节颈椎局部的力学结构。

对于生活中患有颈椎病的大多数人而言，其往往都会有头痛头晕和恶心呕吐等不适症状的存在。为了改善这些症状，很多人可能会尝试按摩的方式，但是有些人却认为，颈椎病千万不能进行按揉，以免导致瘫痪的发生，这是真的吗?

颈椎病一定不能按揉？

事实上，如果机体此时发生的是一些较为轻度的颈椎病，那么通常是可以采取按摩方法进行缓解的。南方医院关节与骨病外科副主任王健副教授解释，由于按摩可以刺激人体特定的部位，因此往往可以最终达到预防颈椎病的目的。

但是，并不是所有的颈椎病都可以通过按摩来改善的。

王健副教授认为如果患者此时正处于疾病的急性期或炎症渗出期，那么这时进行按摩的话，反而会令症状加重，最终影响到其临床的治疗。如果是处于这一时期的患者，此时要想缓解自身的病情，则应当要选择其他的诊疗方式，以最终达到缓解病情的目的。

除此之外，对于那些经检查后，发现有明显颈椎节段性不稳定情况的患者，往往也不适宜进行颈椎的按摩，以免加重其病情的发生。存在有这一情况的患者们，一定要注意把握好自身实际情况，在进行相应诊疗的时候，要注意告知医生自身的实际情况，以避免一些不必要麻烦的发生。

颈椎病要怎么治疗能够根治？

颈椎病作为一种慢性的疾病，近些年来，其在临床上的发病率也日益得到升高，很多人都是十分好奇该疾病的治疗究竟应当要如何进行。人们要明确的是，其作为一种慢性的疾病，就目前的医疗技术水平而言，还无法将其进行根治，但是患者们大可结合自身的实际情况，选择适当的诊疗方式，以缓解自身的病情，最终改善机体的状况，减少一些可能危害的出现。

由此可见，颈椎病能不能进行按揉不能一概而论，因此患者朋友们一定要结合自身实际，酌情进行选择才是。