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咽喉炎按摩脚底有用吗

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咽喉炎按摩脚底有用吗


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祝由师

祝由师

2025-03-11 16:48:32

咽喉炎通过按摩脚底的方式并不会达到有效的结果,这个你需要在手三里穴以及肾俞穴肝俞穴,还有天池穴,大椎穴,檀中穴这几处穴位来进行有效的调理,按摩能够缓解咽喉炎症,给身体带来的这种刺痛情况。

最新回答共有5条回答

  • 泠青沼
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    2023-10-11 09:09:44

    作用:足底按摩,能显著刺激各部位反射区,使得血液循环畅通,排除积聚在体内的废物和毒素,能够使得新陈代谢作用正常运作,最终达到治疗效果。

    家庭足底按摩的好处:

    1、促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好,医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,热水泡脚是一个极好的方法。

    2、刺激足部的穴位、反射区和经络。从医学理论来讲,脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位,以及经络,很多人都做过足疗,按摩师点压我们的脚时,会感觉痛疼、酸胀,这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。所以,当我们做完足底按摩后,会感觉浑身轻松。

    同时,人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点,和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起始点,都在脚上,因此,热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。

    3、对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用。人们常说一句话说“富人吃补药,穷人泡泡脚”,可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会,空调的大量使用,再加上人们普遍爱吃凉的食物,所以体内多寒湿,通过中药泡脚,可以加速体内排寒。

    脚底按摩的手法

    1、指颗滑按压法

    握拳固定,凸凹食指,以食指第二关节弯曲成指颗状,以手腕作为施压轴,带动关节面左右滑动,在脚底反射区做同方向滑动的施压操作。为避免伤害手指,关节一定要好好弯曲,使用关节的顶点部位施力,或以辅助棒代替,可省力,且有效达到深入效果。

    适用于整个脚底的反射区,或是加强刺激按摩,此为(按)的手法。同时应避免拇指指颗操作,因为容易受伤而影响手指功能。

    2、指腹推压法

    以手指腹(主要是拇指指腹)来进行推压,在脚底反射区做同方向施压操作。此法适用于较缓和的刺激操作,以及脚底各反射区及内,外侧,此为(摩)的手法。操作此法的按摩者,应避免再推压时,使用自己的指尖按压,或过度刺激到末梢神经,而伤害自身的视神经。

    3、指侧夹压法

    手指侧如夹子般,在脚底特定反射区单一的夹压点施力。此法可用拇指,食指,中指的指侧位置,夹压在脚趾及脚底的特定反射区,定点按摩刺激。

    以上内容参考:-足底按摩

    以上内容参考:人民网-脚底三大穴位按摩效果好

  • 冉冉云
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    2023-10-11 09:09:44

    足底按摩对我们的身体主要有以下三个好处:1、足底按摩可以放松身心;2、足底按摩可以促进血液循环;3、足底按摩可以促进新陈代谢

    1、足底按摩可以放松身心

    首先,很多人都喜欢在累的时候,用热水泡脚,泡完以后还会觉得浑身非常轻松,这就是因为足部被热水浸泡以后,获得了舒展和血液循环,人体自然会觉得更加舒服。而足底按摩的效果是一样的,我们去足底按摩或者头部按摩的时候,其实都是全身心放松的,足底按摩师用合适的力道给我们按脚,其实跟按摩的功效是差不多的,只是足底按摩更容易让我们的身体放松,忙碌一天以后做足底按摩还能够消除疲惫。

    2、足底按摩可以促进血液循环

    首先,足部是人体最需要保温的地方,很多人感冒其实都是因为没有给足部保温,而在正常的情况下,足部的血液流通是比较缓慢的,所以我们需要让足部获得更快速的血液循环,这样才能够足部的温度提升,所以大家睡觉的时候,脚部比较冰冷的话,是可以做足底按摩的,足部的血液会因为按摩而产生循环,血液循环越快,那么体温也会慢慢升高,所以很多人做足底按摩的时候,还会出现浑身发热的情况。

    3、足底按摩可以促进新陈代谢?

    最后,很多人恐怕都不知道,足底按摩其实还有促进身体新陈代谢的功能,本身我们的脚部就有很多的穴位和血管,通过适当的按摩以后,能够让身体的各个器官更加协调,身体器官活跃起来以后,身体内的循环也会逐渐加快,身体各器官也会加速将体内的废弃物排出体内,进而到达新陈代谢的目的。

  • 蓦山溪
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    2023-10-11 09:09:44

    现在随着人们生活水平提高,越来越多的人讲究养生,无非是想要健康的身体,多享受享受繁华的世界,因此足底按摩成为一种新的享受方式,在各大城市都有这种服务,其实足底按摩不仅是享受,更是可以养生,并缓解各种疾病,下面一起来看看按摩脚底到底有哪些好处。
    1、揉大脚趾—缓解眼干
    中医认为,“肝主目,肝开窍于目”,意思就是肝主管眼睛,肝提供的血液及其阴津物质,源源不断地上输于目,才使目得以濡养。
    因为肝经起于大脚趾,所以经常按揉大脚趾对可加强肝经的气血,从而滋养眼睛,缓解眼干吗,眼痒等不适症状。
    2、按脚背—缓解扁桃体炎
    脚背上大拇趾根部两侧的部位,这就是扁桃腺的反射区,扁桃体发炎时,这个部位一按就会很疼,所以很容易就能找到。左、右大脚趾都要按摩,一只脚趾按摩5分钟。可有效缓解由于扁桃体发炎引起的咽喉肿痛。
    3、转脚腕—降低血压
    对老人来说,经常转动脚腕子,有助于抗衰老、降血压。每天早晚各做1次,一般每次左右各转100下,有高血压的人,一般有踝部发硬的症状,转动踝部,可以促进血液循环,长期坚持,有很好保健作用。
    4、扳扳脚趾—健胃养胃
    人的第二和第三个脚趾上的穴位与肠胃有关,按摩二、三脚趾趾缝间的内庭穴,可达到健胃的目的。
    有消化不良,有口臭、便秘的患者,最好顺着脚趾的方向按摩此穴,以达到泻胃火的目的。
    对于脾胃虚弱、腹泻、受凉或进食生冷食物后胃痛加重的患者,可逆着脚趾的方向按摩此穴。
    5、踮脚走—缓解静脉曲张
    踮脚运动产生的双侧小腿后部肌肉收缩压挤出的血量,与心脏每搏的排出量大体相当;长期进行这项运动,能解除久站、久坐后的机体疲劳、下肢酸胀和因下肢血液回流不畅而引起的静脉曲张。一般每天坚持2~3次,每次5~10分钟。
    6、按大脚趾—消除流口水
    入睡后流口水,醒来舌头两边有齿痕,并出现饭后腹胀等症,这是脾虚的征兆,在足内侧大趾根部稍微突出的骨头后面,有一个太白穴,点揉此处可刺激足太阴脾经经气,促进脾运化水湿的功能,消除睡觉流口水症状。
    7、抬高双脚—抗衰老
    抬高双脚也是锻炼足部的有效方法,每天坚持高架双脚2~3次,每次5~10分钟,就可使腿部的肌肉得到放松,心肺的氧气供应和血液回流得到加强,对大脑和心脏的保护作用尤为明显,还具有抗衰老作用。
    8、挠脚心—健脑养肾
    经常搓擦足心,擦至局部发热为止,可有效健脑,防止减缓脑细胞的老化速度。在按揉脚心后,还可以配合点按位于两侧足掌心的涌泉穴,可使人精力旺盛,体质增强,防病能力增强,对防治中老年常见的腰腿酸软、失眠多梦、神经衰弱等疾病很有帮助。
    9、抬脚跟—改善肾气不足
    涌泉穴属肾经,气血从此处流出,沿着联络滋养全身,抬抬脚跟不但能按摩到涌泉穴,还能拉伸脚底的肾经,起到刺激肾经的效果。
    老人家肾气不足的时候容易精神萎靡,老是睡不醒,睡得再多还是精神不好,动一动就心慌、心跳的厉害,常常练习抬脚跟,每天练上几次,每次几分钟,在肾经的气血最旺盛的下午五点左右进行,可有些为机体改善肾气不足。
    10、按脚底—缓解心火旺
    心火旺容易出现心烦易怒、口舌生疮、睡眠不佳等。中医认为,心火旺,容易出现“肾水”亏,所以上火要补肾阴,以养阳,达到心肾相交。
    脚底的涌泉穴是肾经的起始穴,肾气从这里生发。用温水泡脚,并揉揉脚后跟,按按脚心,可达到打通肾经,引火归源的目的,对缓解心火有帮助。
    11、按脚趾—缓解头痛
    足窍穴和至阴穴都有治疗头痛的作用,足窍穴在第四个脚趾的外侧,用拇指和食指夹住前4个脚趾的两侧,向中央方向用力揉捏,可有效缓解头痛,心烦气躁,耳鸣,耳聋等。
    至阴穴位于小趾趾甲外侧根部附近,用食指之间按摩即可,可有效治疗头痛,颈部疼痛,鼻塞,流鼻涕,腹部疼痛,便秘等不适。
    12、按光明穴—防治近视
    光明穴位于外脚踝的骨头凸出处,向上约7指幅宽的地方,左右各一,用手指指腹或者指节按压,加以画圆的方式按摩,能改善视力模糊,流量,视力疲劳,青光眼,夜盲症,头痛等不适。
    13、按三阴交—改善失眠
    三阴交位于小腿内侧,脚内踝向上4指宽处,胫股内侧后方凹陷处,左右各一,易手指指腹或者指节按压,并以画圆的方式按摩,有痛感为宜,可有效治疗失眠,改善月经不调,遗精等疾病。
    14、足底按摩禁忌
    (1)在妇女月经或妊娠期间应避免使用足底按摩,以免引起子宫出血过多或影响胎儿健康。
    (2)因足底按摩有促进血液循环的作用,所以对脑出血、内脏出血及其他原因所致的严重出血性疾病患者,不能使用,以免引起更大的出血。
    (3)对那些严重肾衰、心衰、肝坏死等危重病人,足底按摩的刺激可引起强烈的反应甚至使病情恶化,故必须慎用。
    (4)对于肺结核活动期的患者,不能应用,以免结核菌随血行播散,导致弥漫性、粟粒性结核的严重后果。
    (5)对于频发心绞痛患者,应嘱病人绝对卧床休息,并尽量妥善送医院就医,不能滥用足底按摩。
    (6)高热、极度疲劳、衰弱、长期服用激素、脚部病变等不宜按摩的患者。

  • 景天
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    2023-10-11 08:08:34

    在中国,出去逛街,除了琳琅满目的商店、超市、餐饮店、酒店,可能“足浴”两个字出现在广告牌上的频率也是比较多的。的确,足浴在中国还是比较火的,小编没去过之前以为是有特殊服务的那种,去了两次之后感觉还很正规,有点失望,哈哈,开个玩笑。

    其实足浴是从国外传来的,不知道国外对于足浴是怎么理解的,但中国人绝大多数也是受到中医的影响,因为脚部有很多穴位,去足浴店泡泡脚,捏一捏,拔个火罐,其实就是一个理疗的过程。尤其是忙了一周,周末去洗洗很舒服。“树枯根先死,人老脚先衰”,一株植物的枯萎死亡肯定是因为根部出了问题,而一个人的衰老也表现在脚部,所以把脚部保养好是很重要的。

    1、热水泡脚用热水泡脚加生姜,可以扩张毛细血管,加快血液的循环,这个方法适用于风寒感冒,风湿,阳虚畏寒,脚凉;加醋适用于足跟骨刺的骨质增生;加花椒适用于脚汗、脚臭;加艾叶适用于咳嗽、哮喘、呼吸系统疾病,如气管炎,支气管炎,肺气肿及肺心病等;加红花适用于心脑血管疾病。2、按摩脚洗脚后,双手搓热,轻轻揉搓相关穴位,多按摩一下涌泉、太冲、太溪这些穴位。这样的话对失眠、面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等都有防治的作用。

    3、扳足坐下,两腿伸直,低头,身体向前弯,用两手扳足趾和足踝关节各20次左右,这样既能锻炼脚力,也能防止腿足软弱无力。4、揉腿肚用双手掌夹紧小腿肚,边转动边搓揉,每侧揉动大概20次左右,然后以同法揉动另一条腿,此法可以有效增强腿力。

    以上就是常见的一些脚部保健方法,但是有一点必须要明确:足底按摩不是万能的。不能代替药物治疗一些疾病,洗洗放松一下的效果是完全可以达到的,但你想着洗一洗就能治好什么病,这个是不可能的,不要过分的迷信。

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