怀孕初期大肠有湿热怎么办

　　1、如厕时：看大便
　　清晨方便后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，(这就是问诊单上为什么要问大便的原因)也说明体内有湿了。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常的大便是金黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，(这是脾虚的重要标志，很多人都有)总有排不净的感觉。时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，则百病丛生。
　　2.起床时：看感觉
　　如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动，那么可以肯定你体内有湿了。
　　3、洗漱时：看舌苔
　　上完厕所后我们通常就开始洗漱了，刷牙前我们不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
　　从上面的介绍就可以看出来，肠道是否有湿气要结合多方面的症状，不能只有偶尔出现一次的异常就当做肠道有湿气了。症状严重的话，可以及时就诊。

大肠热这个是中医的病证，一般称为大肠湿热或阳明实热，一般引起的原因较多，通常可以通过通腑泻热等辨证处理治疗。如果伴有发热、口渴、汗出、中医脉洪大，一般可以通过白虎汤进行加减治疗，这种适应于实热证。如果为大肠湿热下注，一般可以见到大便粘腻，伴有口苦、咽干、腹痛、恶心、呕吐等症状，通常可以运用清热利湿、通腑泻浊治疗，可以通过枳实导滞丸进行加减治疗。另外建议饮食方面少吃辛辣刺激食物，少熬夜，少喝酒等，因这些都是导致大肠热的因素，多吃水果、蔬菜保持大便通畅等。

建议：病情分析：您好，大肠湿热临床主要表现为大便次数增多和性状异常。多因感受外来湿热，侵袭肠道，或因饮食不节，喜食肥甘而湿热内蕴于肠，或误食不洁之物，湿热阻于大肠所致，本症属实热证。主要症状是腹痛腹泻，甚至里急后重，泻下脓血便，肛门灼热、口渴。
指导意见：建议采用中医疗法进行治疗，还应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。

5 大肠湿热怎么调理红豆薏米饮

材料：红豆、薏米。

做法：

1、将所需要的两种食材按照等比准备，然后浸泡。

2、将准备好的食材一起放入锅中，加入清水，慢炖半个小时就可以取出一半汁水。

3、然后继续熬煮30分钟将剩余的水也取出，两次的搅拌均匀之后服用，能够起到很好的清热利湿的作用。

材料：鹌鹑4只，薏米、百合各50克，姜3片。

做法：鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中，加清水适量煲1个半小时即可。

材料：老黄瓜800克，陈皮25克，粳米25克，鸭肾2个，清水适量。

做法：

1、老黄瓜去核囊、切大块，陈皮略浸泡、刮囊、洗净，鸭肾洗净、飞水、切片，粳米淘洗干净。

2、砂锅加清水，放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾，先猛火煲开，然后转小火煲2小时即可调味饮用。

材料：干木棉花30克、金银花30克、槐花20克、鸡蛋花20克、葛花20克。

做法：以上所有材料洗净，放入煲内，加入400毫升清水煎渚。此款五花茶能清大肠湿热。