中药祛湿会痰多吗

2023-10-12 00:00:02

为何谈及湿气就避不开脾虚

脾脏最怕湿邪。 脾位于人体中焦， 在水液代谢中起着重要的枢纽作用。 只有脾气充足， 运化水液的功能才正常发挥， 才能防止水湿、痰、饮等病理产物的产生。 如果脾气虚， 运化水液功能减退， 水液代谢发生障碍， 水液停滞于局部从而产生痰饮、湿浊、水肿等病变。

脾的阳气易衰， 因为脾主运化水液， 所以湿邪侵犯人体， 最易伤害脾阳。 脾阳虚衰， 不仅可致湿浊内困， 还易引起外湿内袭。

所以说湿气重和脾虚往往是并存的。

茯苓

湿邪为何如此可怕

湿邪侵袭人体时多隐蔽而缓慢不易发觉， 并且难以去除导致病程较长。 湿邪伤人还会夹杂着其他邪（风、暑、寒、热等）， 分别成为风湿、暑湿、寒湿、湿热等病证。

湿邪有外湿和内湿之分。 外湿， 指的是由外界环境侵袭人体， 通常由于长期阴雨连绵、气候潮湿、居处环境潮湿、淋雨、水中劳作、出汗后湿衣未及时更换等造成；内湿，

多由脾失健运， 水湿不化， 停聚在体内而形成。 外湿、内湿在发病过程中经常相互影响。 当外湿侵袭人体后， 湿邪困脾， 影响脾运， 水湿不化， 从而继发湿浊内生， 产生内湿；而脾阳虚损， 水湿不化， 也容易招致外湿内袭人体。

薏米、红豆

湿邪的危害

湿邪对人体的危害很大， 主要有如下几点：

一、湿邪伤于肌表， 营卫失和导致恶寒、身热不扬等。

二、湿邪泛溢于肌膜， 积于皮下导致足胫浮肿等。

三、湿邪阻滞清阳导致头重如裹。

四、湿邪伤及筋骨关节， 导致关节肿胀闷痛或屈伸不利等。

五、湿邪伤及脾阳， 水谷不化导致大便溏泻不爽、小便不利等；脾失健运， 食欲不振导致气血生化无源、口淡无味等。

六、痰多、结节、肿瘤等也多于湿邪有关。

木香

大家好， 我是蔡药师。

湿邪那么可怕， 要怎么祛湿呢， 祛湿当然要和健脾同时进行。

白术

健脾祛湿可用哪些药食同源的中药

茯苓：利水渗湿， 健脾安神。

白术：补气健脾， 燥湿利水， 固表止汗， 安胎。

薏苡仁（炒）：健脾止泻。

猪苓：利水渗湿。

泽泻：利水渗湿， 泄热。

冬瓜皮：利水消肿。

玉米须：利水消肿， 利湿退黄。

葫芦：利水消肿。

莲子：补脾止泻， 益肾固精， 养心安神。

佩兰：化湿， 解暑。

苍术：燥湿健脾， 祛风湿。

砂仁：化湿行气， 温中止呕止泻， 安胎。

白豆蔻：化湿行气， 温中止呕。

木香：行气健脾， 醒脾。

红豆：健脾益气， 养血。

赤小豆：利尿消肿,解毒排脓,通肠润便。

芡实：补脾止泻。

陈皮：健脾和胃， 理气燥湿。

山药：健脾补肺， 益胃补肾。

芡实

推荐5个方便、易操作的吃法

健脾祛湿， 养胃补血。

红豆薏米芡实粥

红豆、薏米（炒）、芡实、山药、红枣适量， 和小米一起熬粥。

理气化痰， 健脾和胃。

二苓陈皮茶

茯苓、猪苓、苍术、白术、薏米、芡实等量， 微炒， 加陈皮适量（可加泽泻、佩兰少许）。 每次取适量装入纱布袋， 用开水泡5分钟即可。

健脾祛湿， 养心安神。

薏米赤小豆糖水

薏米（炒）、赤小豆、莲子、百合、芡实、银耳各适量， 少许冰糖一起焖炖。 夏日冷藏后食用， 口感更佳。

健脾祛湿，利尿散结。

海带冬瓜汤

冬瓜（不去皮）、海带、茯苓、薏米（炒）、玉米须（用纱布袋装好）适量，少许排骨。

养胃健脾，燥湿化痰。

卤味配料

砂仁、白豆蔻、丁香、香叶、小茴香、八角、桂皮、辛夷、陈皮适量，装入纱布袋，猪肘、龙骨或牛肉等同卤。非常美味，老少皆宜！

陈皮

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健脾祛湿，利尿散结。

海带冬瓜汤

冬瓜（不去皮）、海带、茯苓、薏米（炒）、玉米须（用纱布袋装好）适量，少许排骨。

养胃健脾，燥湿化痰。

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陈皮

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2023-10-12 00:00:02

大家好，最近有许多朋友咨询脾虚的问题，让我看舌苔，舌头多数是胖大的，舌苔是厚腻的，有的黄，有的白，还有大便溏稀，肚子胀，经常不消化，口水多，这些都是消化方面的症状，消化问题归于中医五脏中的哪个脏腑呢？当然是脾啦！这种情况说明脾虚啦！脾虚也分好多种情况，脾虚湿盛，脾虚痰盛，脾虚气弱，脾虚生湿热等等。

先来说一下脾虚是怎么产生的？

大家记得，现代人，脾虚最大的一个原因出在饮食上面，吃得多，喜欢吃一类食物，饮食不规律，吃寒凉的多等等，很多不良的饮食习惯，短期不会对脾胃产生很大的影响，脾胃有自我调节能力，长期下来，脾胃调节不动了，就出现慢性脾虚了，有的朋友会有疑问？马医生，为什么我的脾虚好得这么慢，大家明白了吗？冰冻三尺，非一日之寒，脾虚是长期不良饮食习惯造成的，所以不会一下就好的。当然，中医认为，脾虚还与思虑过多，肝气乘脾等因素有关，所以我们平时要高兴，不郁闷，不生气，少生病。

那发现脾虚了，怎么办？今天教大家区分以下几个常见的健脾，去湿中成药。

1、四君子丸

四君子丸由白术、茯苓、人参、甘草组成，主要的作用就是健运脾胃，四个药都入脾，都能补脾气，茯苓还能淡渗利湿，还能安神。人参大补元气。所以，四君子丸主要就是一个健运脾胃的药，如果你消化不好，干吃不胖，面色萎黄，总感觉有气无力，舌头有齿痕，可以参考四君子丸。大家记住，四君子是一个补虚为主的中成药，补脾胃，补气。

2、二陈丸

二陈丸组成是半夏、陈皮、茯苓、甘草，二陈丸我们看和四君子是不是很像，差在半夏和陈皮上面，半夏燥湿化痰，陈皮化痰燥湿，可以理解成把补气的白术，人参换成了燥湿化痰的半夏、陈皮，茯苓，甘草能干什么来着？补气健脾、利湿安神，所以二陈丸就是一个健脾化痰，去湿为主的方子。对于脾虚腹胀，痰多，尤其是白痰，大便溏稀，皮肤油腻，舌头胖，有齿痕，苔白腻，是不是就很对症了？这种痰多一般不咳嗽，咳嗽多得一般不用这个，后面说。所以大家记住，脾虚，白痰多，就选二陈丸。

3、香砂六君子丸

香砂六君子丸组成是四君子丸加上半夏、陈皮，这个叫做六君子丸，六君子丸再加上木香和砂仁，才是香砂六君子丸，六君子丸大家看像什么？是不是四君子丸和二陈丸组合在一起了？对！六君子丸就是既有脾虚气不足，还有痰多，那就可以用六君子丸了。那什么情况用香六君子呢？木香是燥湿行气疏肝药，行气止痛，砂仁化湿作用很好，芳香化湿，所以我们看加上木香、砂仁化湿作用是不是就很强了。大家看，香砂六君子丸就是既能健脾补气，又能化痰，还能祛湿，脾胃虚弱的乏力，气短，萎黄乏力，痰湿重的白痰多，皮肤油腻，大便溏稀，湿气重的头蒙，汗多、胀气等，就选择香砂六君子丸了。

4、参苓白术散

参苓白术散都有什么组成呢?由党参、茯苓、白术、扁豆、陈皮、山药、甘草、莲子、砂仁、薏苡仁、桔梗组成。这里面多了扁豆、莲子、薏苡仁、桔梗，我们看扁豆、莲子、薏苡仁都是入脾经的，大家看，这几个都是去湿作用很强的药，所以能去湿，利小便，实大便，止泄泻。因此，大家记住，参苓白术散也是健运脾胃，但是它去湿止泻，止泻的效果很好，大便很稀，里面不消化的食物很多这种情况，那这个参苓白术散更适合。

5、橘红丸

橘红丸里面成分就是很多了，和前面治的证也不一样了。治有痰，咳嗽比较多的情况，白痰，黄痰都可以，黄痰效果更好，里面药味很多，就不给大家展开了，有兴趣大家可以自己搜索看一下。

总结一下：

脾虚为主，不消化，胀气，吸收不好，面色萎黄——四君子丸

脾虚还有痰，痰为主，白痰多，皮肤油腻——二陈丸

脾虚痰湿都有，还有很明显的胀气——香砂六君子丸

脾虚，消化不好，尤其是经常大便稀——参苓白术散

痰多，还兼有咳嗽，不论白痰黄痰，尤其是黄痰——橘红丸

以上就是今天给大家的分享了，大家可以做个参考，中医要辩证论治，不然适得其反，大家一定要在中医大夫的辩证下进行调理。

2023-10-12 00:00:02

嗓子经常痰多，咽喉被痰堵塞？很多朋友经常感到嘴里面，咽喉里面都是痰，尤其是吃点东西，吃点辛辣刺激的食物，痰会更多，痰液清稀为主，白颜色居多，吐出来一大口，过一会还有，要吐好多口才干净，有时甚至吐半天还是有，堵在嘴和咽喉里面。不仅影响自己的 健康 ，而且容易传播病菌。

为什么会经常咽喉痰很多？吐完总是还有呢？

实际上，中医认为，脾为后天之本，具有代谢水湿的作用，脾虚则易生湿，湿聚成痰。脾胃强健，湿有出路，不易堆积在体内，痰湿则无源化生。若脾虚严重，湿聚体内，痰湿泛滥，则易出现痰多，总要吐痰，大腹便便，大便糖稀等表现。所以治痰湿之本在健运脾胃，运化痰湿。但是有的朋友痰湿很重，健运脾胃效果来得不好是怎么回事呢？

事实上，中医认为，痰湿不仅与脾虚有关，更重要在于，这种清稀，色白的痰液属于寒痰，《黄帝内经》载：“诸澄彻清冷，皆属于寒。”病痰饮者，当以温药和之。痰湿属于寒性之病例产物，需要温化，温燥的方法来去除。这个时候用寒凉的药物，对去除寒痰不仅没有益处，甚至加重病情。

那要怎么才能解决这种寒痰问题呢？

今天给大家分享的两味中药组成的方子，能燥湿化痰，健脾祛湿，分别是清半夏，茯苓，我们来了解一下。

首先看清半夏

清半夏味辛，性温，入脾胃和肺经，具有燥湿化痰的作用。最常用于痰湿和寒痰问题，其辛温而燥，是燥湿化痰，温化寒痰的要药，尤其擅长治脏腑的痰湿，对于痰湿阻滞上泛导致的痰多，喉痒，痰多质稀，有很好的作用。

其次看茯苓

茯苓味甘、淡，性平，入脾经，具有很好的健脾利水作用，利水即利湿，茯苓甘补淡渗，性平，作用缓和，无寒热之偏，可以治疗寒热虚实各种水湿。尤其是脾肾阳虚导致的水湿犯益问题。茯苓还能用于脾虚诸症，健脾补中祛湿，可以说是标本兼顾，既能健脾之本，又能祛湿治标的一味药物。配合燥湿化痰的半夏，可有效改善痰多的问题，杜绝生痰之源。

综上，半夏燥湿化痰，茯苓健脾祛湿，二者配合，一者祛痰，一者祛湿，还能健脾治本，标本同治，既解决产生的痰湿，又可在源头杜绝生痰，可有效改善由于脾虚寒痰内盛导致的嗓子痰多，总要吐痰,尤其是白痰，清稀痰液，大便稀溏，腹型肥胖，皮肤油脂多等问题。

2023-10-11 23:23:52

随着气温骤降，你有没有觉得一到秋冬季节，就特别容易会出现咳嗽痰多的问题，那出现了咳嗽痰多该怎样来解决呢？今天我来给你们解决方法。

秋冬季节最容易出现的就是外邪入侵体内引起的 风寒咳嗽了，风寒入侵肺部，扰乱肺内气机，就导致肺气不宣 ，从而出现了一系类的症状，其最典型的表现就是 嗓子痒，一痒就咳嗽，并且咳出的痰通常就是白色清晰的痰，质地也不是很粘稠 ，而且还会 伴有头晕、发热、畏寒、手脚冰凉、浑身无力 ，而且伸出 舌头一看，舌比较红、苔也白 。

对于这种情况，那应该怎么缓解？今天就给大家分享一个有很好的治疗咳嗽化痰的方子，只有5味中药，是由茯苓、甘草、干姜、五味子、细辛组成。

方中首先加入干姜，干姜是一种温里祛寒的中药，我之前不是说这种咳嗽痰多主要是因为风寒入侵肺部，导致肺部有寒，而干姜的辛热则可以抵抗这个寒气。

接着加入细辛，细辛是大热的中药，可以助干姜抵抗肺脏里的寒气。

然后再加入茯苓，了解茯苓的人都知道茯苓是一味健脾祛湿的中药，那为什么要加茯苓呢？因为中医上讲肺脏里的痰，其本源主要来自脾，正所谓脾为生痰之源。因此本方加入茯苓正是因为它健脾，并且可以通过祛湿把体内聚集的湿气排出去。湿气减少了，体内痰也就减少了。

再加入五味子，五味子是中医里面常用的一味中药，为什么常用？是因为五味子不仅五味俱全，而且还可以补五脏之气，它的辛、酸可以收敛和固肺气，保住肺气不受损伤，从而抵抗寒邪入侵。

最后加入甘草，甘草有益肺益气的作用，和干姜合用可以起到杜绝痰饮之源，并且它还是一位和事佬，有调和诸药的作用。

以上就是该方5味中药的作用，总而言之，这5味中药一起使用，有散有敛，可以使得肺内寒邪散去，而且在使用温热药的同时，还加入敛阴生津的中药，避免因温热药导致伤津的情况。

好了，今天的内容就到这里，如果大家有什么问题都可以来找我辨证，我是沈医生！