化痰清眩丸肾阴虚能吃吗

阴虚（有消瘦、午后潮热、耳鸣、遗精等），不宜进食辛辣燥热助阳之物，宜凉润滋肾，核桃、芝麻、花生、莲子、板栗、黑豆、蜂蜜、枸杞子、桂圆肉、木耳、狗肉、羊肉、鸡肉、鱼虾、芹菜、韭菜等，均可做成菜肴、药粥等，适当地多择而食之。某些补肾的中成药，如六味地黄丸、壮腰健肾丸等，也可根据情况在医生的指导下辨证服用。

临床上常用的中草药有熟地黄、龟板胶、枸杞、山药等。用以下常用的中草药煨汤，既治病味道也不错：枸杞20克，山药30克，百合10克，麦冬10克，沙参15克，川贝12克。也可用中药泡茶：银花10克，菊花10克，麦冬6克，沙参12克，枸杞子15克，西洋参3克，冰糖10克，开水冲服，当茶饮。

肝肾阴虚——黑芝麻山药羹
配方：黑芝麻50克山药50克白糖10克　 　　　
　　制作：
1．将黑芝麻去杂质炒香，研成细粉；山药烘干打成细粉；将黑芝麻粉与山药粉混匀，待用。　　
　 2．在铝锅内加水300毫升，置武火上烧沸，将黑芝麻和山药粉徐徐加入沸水锅内，同时放入白糖，不断搅拌，煮3-5分钟即成　　
　 食法：每日1次，每次服羹50克。　　
　 功效：补肝肾，养心脾，降血压。高血压肝肾阴虚患者食用。

肾阴虚吃什么
许多人，对自己的身体越来越不注意了。导致一些症状的出现，肾阴虚就是其中的一种情况。经常的熬夜，导致睡眠的不足，饮食上又暴饮暴食毫无节制，缺乏体育运动的锻炼，而且还经常会憋着不去上厕所，这些情况都是我们产生病症的原因。肾虚不仅带来许多生活上的不便，而且还会使我们在房事的时候力不从心，导致夫妻间的生活不和谐，照成困扰夫妻间的一个问题，那肾阴虚吃什么能有效的改善这个问题呢？今天小编就给大家揭秘一下。
肾阴虚吃什么
1、山药
我们日常吃的很多，但我们真的懂它对我们身体有什么功效吗？它有很有利于我们身体的功效，它有一个补肾的功效，而且功效颇好，可以对我们的肾阴虚的改善起到一定的作用，当它与其他补肾的食材一起搭配的时候，效果会更加的好。
2、干贝
一款鲜美的海产品，是我们大家爱吃的瑶柱。我们总是在各种汤或者粥里面搭配上它，给予我们的食材提高鲜味，令食物更加的鲜美可口，而且可以起到滋阴补肾的功效，可以有效的改善我们肾阴虚的情况。
3、黑米
现在的人越来越流行食用杂粮，因为杂粮可以给我们很多营养物质的补充，对我们的身体健康起到了很好的作用。今天我们就来说一下其中的一款杂粮，黑米。它有许多的功效，可以有效的改善我们肾功能，对我们肾阴虚的问题有很大的功用，而且它对我们平日的保养肾功能的作用显著，是我们养肾之佳品。
以上的这些，就是小编对肾阴虚吃什么的一些介绍，我们不仅要吃相应的食物补充我们肾机能所需的营养物质，也需要加强体育锻炼，增强体质。

很多人会出现肾阴虚的情况，出现肾阴虚之后，会导致身体健康状况的下降，从而出现各种病痛。那么肾阴虚吃什么药好一些呢？下面就来给大家介绍一下。

1.第一：肾阴虚最好不要着急吃药，最好是能够吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带等这些食物，患者还可以吃点淡菜，这个菜能够帮助患者补肝肾、益精血，效果还是比较好的。


2.第二：在用药的方面可以适当的吃一点六味地黄丸，这个药物也是能够帮助患者改善自己肾阴虚的问题。而且效果也是比较好，在性生活上一定要注意节制，一定不能过度、这个是非常重要的。



3.第三：适当进行强腰的活动也是可以帮助您比较好的改善肾阴虚的问题，但是要注意这个是需要一段时间的改善才能有效果，还可以做一些刺激脚底的动作。但是要注意不能过度用力，适当就好。



注意事项
出现肾阴虚，不要着急吃药，可以用一些食疗方法进行治疗，也可以错一些刺激较低的动作，如果还不能改善，这个时候可以吃一些六味地黄丸来治疗。

肾虚是会让人的身体变得不好，肾阴虚会有腰酸背疼，头晕目眩耳鸣的症状，失眠多梦。所以药食有这些症状就表明肾功能应该是有问题的。要及时的去治疗想办法缓解情况。那么肾阴虚吃什么药治疗？肾阴虚可以吃什么食物？我们来看一看。
1、肾阴虚吃什么药
中医在健康方面分为实与虚两个概念，肾功能如果虚了，就是一种不平衡的症状，肾虚又被划分为阴虚跟阳虚两种。肾阴虚的发生是不分性别的，男女都可能会出现。
肾阴虚的临床表现有腰膝酸软酸疼，头昏目眩耳鸣，失眠多梦，健忘，男子遗精早泄梦遗，阳强易举，女子梦交，经量减少甚则闭经或崩漏，形体消瘦，内热（潮热）盗汗、阵发燥热，五心烦躁，咽干颧红，皮肤干枯、尿黄便干、不育不孕，舌红少津无苔，脉细数等症状。
肾阴虚的朋友可以试试以下中成药：
1、六味地黄丸
成分：泽泻、熟地黄、牡丹皮、山药、山茱萸（制）、茯苓。辅料：黄酒。
功能：滋阴补肾。用于头晕耳鸣，腰膝酸软，遗精盗汗。用于各种肾阴虚的疾病。
禁忌：畏寒怕冷、痰多湿重之人不宜服用。
2、杞菊地黄丸
成分：熟地黄、枸杞子、菊花、山茱萸（制）、山药、茯苓、牡丹皮、泽泻。
功能：滋肾养肝。用于肝肾阴亏的眩晕、耳鸣、目涩畏光、视物昏花。
禁忌：脾胃虚寒，大便稀溏者慎用。
3、五子衍宗丸
成份：枸杞子、菟丝子（炒）、覆盆子、五味子（蒸）、车前子（盐炒）。辅料为赋形剂蜂蜜。
功能：补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
禁忌：感冒发热病人不宜服用。
4、金匮肾气丸
主要成分：熟地黄、白茯苓、山茱萸、山药、牡丹皮、泽泻、车前子、川牛膝、肉桂、附子。
主要功能：温补肾阳，行气化水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。
禁忌：忌与萝卜同服。
5、龟鹿二仙胶
主要成分：鹿角、龟版、人参、枸杞子
主要功能：填补精血，益气壮阳。主治男、妇真元虚损，久不孕育；精极，梦泄，遗精，瘦削少气，目视不明。
禁忌：脾胃虚弱者忌用。
在治疗肾阴虚的时候，除了以上药物外，平时还可以多吃黑芝麻、羊肉、栗子等属“温”食物进行调理。肾阴虚吃什么好，一起来看看。
2、肾阴虚吃什么好
1、黑芝麻
黑芝麻含有丰富的维生素和大量的氨基酸，令人体代谢更快速，黑芝麻可以活化脑细胞，增强记忆，女性多吃黑芝麻能有效补血养血，可预防贫血，冬季用黑芝麻煲汤，女性还可以滋阴补肾，有效治疗肾虚所引起的头晕和四肢无力。
2、羊肉
羊肉是一般性温热，冬季吃羊肉可以抵御寒冷，滋补气血，增加消化酶，保护胃肠壁，帮助消化以及壮阳等功效。由感冒引起嗓子疼痛的患者常伴有高热，是不能吃羊肉的，这样不仅没有起到补身体的作用，而且还加重了体内热度，使得嗓子疼痛感加重。
3、山药
性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
4、栗子
性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
5、枸杞子
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。食之最宜。
6、何首乌
有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
肾是“生命之元”，“先天之本”，出现问题更需要耐心调理，坚持滋补哦。
3、肾阴虚的原因
1、久病伤肾，肾脏阴液耗损；
2、先天禀赋不足，肾脏阴液不足；
3、房事过度，耗精伤阴；
4、过服温燥劫阴之品，耗伤阴液。