肾经不足阴虚怎么办

你好，肾精亏虚就是肾虚。肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，肾虚中的肾精亏虚属于肾阴虚范围，症状有腰膝酸软及无力、耳鸣、盗汗、心烦、失眠、女子月经量少，甚至闭经不孕以及男性遗精、早泄。调理的方法如下：

1、艾灸法，可选用命门穴、肾俞穴、气海俞穴、关元俞穴、三阴交穴、足三里穴、太溪穴进行灸疗，能滋阴补肾、固本；
2、应用中草药中的六味地黄丸为基础方，组成是熟地黄、山药、山萸肉、丹皮、泽泻、茯苓，再根据个体差异加减灸疗的穴位和草药。

肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精不足等，需要根据肾虚引起的类型给予药物以及其他治疗。
1、肾阴虚：肾阴虚是因为肾脏的阴液不足而诱发的多种临床症状，如失眠多梦、眩晕耳鸣、腰膝酸软等。肾阴虚通常需要在医生的指导下服用左归丸、六味地黄汤、大补阴丸等药物治疗，也可给予推拿、拔罐、针灸等治疗。
2、肾阳虚：肾阳虚是因为肾脏的阳气不足，其发生和房事过多、久病不愈、肾元亏损等有关，发病时可出现性欲减退、怕冷、肢体不温等症状。一般可以给予金匮肾气丸、右归丸等药物治疗，同时还可以配合推拿、针灸。
3、肾气虚：肾气虚是因为肾气不足，导致推动、固涩等作用减退，多由先天不足或过度劳累而引发。一般可以给予右归丸、金锁固精丸、无比山药丸等药物，同时在配合针灸。
4、肾精不足：肾精不足是因为肾精亏损而引发，发病时可出现阳痿、虚劳、眩晕等症状。通常可以给予河车大造丸、六味地黄丸、补肾地黄丸等药物治疗，同时还应配合艾灸、针刺、推拿等。

指导意见：
比如根据自己的需要进行食补.补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜;补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等.更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅，还要多活动、多锻炼。
玛卡，因其含有独特的生物活性成分玛卡酰胺和玛卡稀能有效地提升男性体力和生育能力，而被美国科学家誉为天然荷尔蒙发动机。人体周期是28天，考虑个人体质不同等因素影响，一般来说，在服用玛卡2-4周后会有明显效果。在食用玛卡后精力增强，免疫力提高，性生活满足感增强，整个人充满活力。我是买的体恒健玛卡.

问题分析：
中医认为，肾虚多为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚临床表现：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举或阳痿、遗精。肾阳虚临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，头目眩晕，精神萎靡，面色白，阳痿，早泄，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；

意见建议：
阴虚可以口服六味地黄丸类药物进行调养。阳虚可以口服金贵肾气丸类药物进行调养。阴阳两虚可以口服十全大补丸