痰湿过重会血压高吗

1 痰湿和湿热同时存在怎么办

当痰湿和湿热同时存在体内时，可以通过运动锻炼、调整饮食习惯、用药物治疗等方式来改善，平时适当进行运动锻炼如慢跑等，使湿和热转化为汗液从体内排出，从而改善痰湿和湿热的体质，饮食上宜清淡，多吃宣肺健脾、补肾化湿的食物如冬瓜、荷叶等，少吃酸味收敛的食物，痰湿和湿热并存程度较重时，建议在医生指导下用药调理治疗。

中医认为痰湿的形成与脏、脾、肾的脏腑功能失调有密切关系，其中以脾的运化功能失调最为明显，因脾主运化，而肺为储痰之器，所以痰湿表现为脾的运化功能失调，患者有纳差、恶心、呕吐、头身困重等症状，若痰湿阻肺，可出现咳嗽痰多、痰液黏稠，不易咯出症状。

另外，患者痰湿蕴肺以及痰湿日久会影响肾蒸腾气化，可出现腰膝酸软、小便清长等临床症状，所以体内有痰湿时需结合患者临床表现来进行针对性治疗。

痰湿的人由于脾胃功能失调，因此容易有单纯性肥胖现象，且与生活方式、饮食习惯有关的高脂血症多数也是以痰湿为发病基础，另外，痰湿引起的肥胖人群基本上也有高血压病的风险，尤其经常有胸闷、恶心、眩晕、肿胀等症状的高血压大多是产生于痰湿体质，再加上痰湿人群喜食肥甘甜腻的食物，长久下去也会增加患糖尿病的风险。

痰湿常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻，常随痰湿留滞部位不同而出现不同的症状。

寒湿常表现为脘闷纳呆、恶心呕吐，腹痛喜温喜按，倦怠乏力，大便溏薄，腰腹肢体冷痛、少腹凉感，疼痛受凉后或天气潮湿加剧、持续性钝痛、发作性加剧、夜间剧痛，舌苔白、脉沉紧或弦紧、濡缓。

前几天，有个朋友跟我说，他高血压已经十多年了，十多年的时间里，他用了各式各样的降压药，中成药、西药，很多，但效果一般。

而且呢，他这个高血压，有个特点，就是别人在夏天天热的时候，可能会好一些，他却不一样：天一热，尤其是到了三伏天，血压反倒容易上升。

他的高血压问题，如果是放在10年前，我会斩钉截铁地告诉他：调肝足矣，为什么这么说呢？

意思就是说，人到了一定年龄，肝肾不足、水不涵木的表现。

也就是说，患者肝肾精血随年龄而不足，阴虚不能敛阳，使得肝木阳气疏泄太过所致。

形象一点比喻，就是原本丰茂的沼泽，到最后没水了，变成沙漠了，狂风肆无忌惮地吹起来，草木随之凋零，最后随风飘摆，于是人就产生了诸如头痛、头晕、头胀等高血压症状。

所以，这个时候，就得着意来补肝肾 、滋阴。

但是，如今的我，却会对他说：高血压，多是湿热作祟，为什么呢？

就拿上面那个高血压的朋友来举例说明吧：

他头晕、头痛、心烦失眠，时常有心悸心慌现象出现，胃部有饱胀感，食欲不振，口苦口干，喝水却喝不下去，觉得饱胀欲呕，同时口中黏腻。脉象弦滑，舌苔白厚而腻。

这些症状，说明了什么？是不是湿热中阻？

舌苔白厚而腻，脉象弦滑，这不是有湿吗？

口干口苦，这不是有热吗？

湿热蕴于中焦，是不是纳呆、胃胀、连水都喝不下？

湿热之邪上扰心神，是不是睡不好觉？

湿热上犯于心，是不是会心悸？

关键是，湿热，为什么会引发高血压？

气血要想达到它的濡养身体的目的，所必须拥有的推动力。

如果你的经脉、血管是通畅，那气血达到任何一处都很轻松，所以它无需加大动力，你也就没有高血压。

相反，如果你的身体有痰湿，痰湿阻滞，那气血的通行就费力了，于是它得加大动力，所以你就高血压。

何况，这个朋友，他的血压，就是在三伏天的时候，最高，为啥？因为三伏天是一年当中，湿热最重的时候。

所以，方：白豆蔻，薏苡仁，滑石，厚朴，莱菔子，藿香，法半夏，竹叶，石决明，菊花。