天热脸浮肿是怎么回事呢

发现眼睛浮肿可用冷热水交替敷眼睛,或用盐水敷也可用冻牛奶冷敷!
建议:
一： 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度.
二 ： 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题.
三： 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,保持眼周皮肤水份平衡.
四： 多摄取鱼类,胡萝卜,番茄,马铃薯,动物肝脏,豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物,
五： 闲时多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃. 脸部和眼睛浮肿经常发生于早上,是因为经过一整夜平卧后,身体的水分容易流向面部而形成,这种情况通常在起床后一段时间可以改善.
这主要原因是前一天晚上临睡前饮水过量所致,引起早上起来脸部和眼睛浮肿;还有,食用高盐食物也可引起这一症状.建议：1,临晚上睡前2小时左右不要喝太多水和吃口味重的东西;2,改变一下睡姿,睡觉时适当把枕头加高一点;3,早上起床后用冷水洗洗脸.

其他方面建议：你可去医院做个尿常规检查一下肾功能,以及检查一下心血管系统方面是否有问题.如果没有问题,就按我以上建议试试,应该可以得到改善.

这种情况下首先要明确的是一般脸肿是否伴有其他的症状，如痒的感觉，红的感觉，以及脸有成片的感觉，如果有以上的症状的话，这种情况下多考虑热过敏引起的，建议这种情况下可以进行抗过敏治疗看一下情况。

对于浮肿可以利用饮食消肿法来缓解。正常来说，由食物和饮料中吸收的水分经血液和淋巴循环后会由汗腺和尿道排出体外，容易浮肿的人可能是这两个系统出了毛病。摄取过量的盐会令水分滞留体内，也会出现浮肿现象。所以要维持水分平衡，就必须将多余的水排出体外，多吃加强水分循环的食物可帮助消肿。还有平日要减少摄取使身体易受寒冷的食物、冷饮或增加肠胃负担的食物，因此举易使肠胃疲惫，使体内的水分滞留下来。此外，要对付浮肿，温和或有利尿作用的食物要均衡摄取，而要使胃部得到休息，晚上也应减少饮食，不应大量摄入水分。