情绪紧张激动，面部就会抽筋怎么办？

您好，根据您的描述，您属于面部痉挛。
面部痉挛又叫做面部抽搐或者半面痉挛，主要是指人的面部不由自主的会抽搐。中年女性患者居多，刚开始的时候就是下眼睑轮匝肌轻轻抽搐，慢慢的就变成整个侧面部在抽搐。
患者紧张、情绪激动、劳累会加重抽搐，如果不紧张或者睡着的时候就不抽搐了。一般情况下都是半个脸抽搐，两边都抽搐的很少见。
面部抽搐的病情发展的很缓慢，但是它不会自己痊愈，部分患者在晚期出现患侧面肌瘫痪和萎缩，抽搐也停止。病程初期，面肌抽搐仅限于眼轮匝肌时，应与功能性眼睑肌痉挛鉴别，后者不向下面部扩展，且常为双侧性。当面肌抽搐伴有其他颅神经损害，或肢体功能障碍，或件有肢体不自主动作时，应考虑颅内病变，需去医院诊治。

可能是三叉神经的问题,最好看神经科.不要看牙医.
三叉神经痛是三叉神经分布区（即面部）短暂的反复发作性剧痛。以一侧面颊、上下颌及舌部最常见。表现为历时短暂的电击样，刀割样或撕裂样剧痛，每次数秒或1--2分钟，突发突止，通常无预兆，间歇期完全正常。严重者昼夜发作，夜不成眠或睡后痛醒。洗脸、刷牙、咀嚼、哈欠和讲话可诱发疼痛，以至患者不敢洗脸、进食，表现面色憔悴和情绪低落。在临床多见于老年人，女性较多。病程可呈周期性，每次发作期为数日、数周或数月，缓解期为数日至数年。病程越长，发作越频繁严重，很少自愈。 三叉神经痛分原发性和继发性。继发性三叉神经痛表现与原发性相似，但常合并其他症状和体症如耳鸣、耳聋、面部麻木、头痛，常见于桥脑小脑脚肿瘤如胆脂瘤、听神经瘤等以及一些颅底肿瘤。所以在治疗之前应该到医院确诊决定治疗方案。继发性的要先消除诱发因素积极治疗原发病。原发性三叉神经痛治疗：1、首选药物治疗，抗癫痫药物有效。卡马西平常为首选有效率约70%，孕妇忌用。氯苯氨丁酸，维生素B12，派咪清也可应用。2、封闭疗法：服药物无效者用无水酒精、甘油封闭三叉神经分支或半月神经节，使之发生变性，注射区面部感觉缺失，但可获得止痛效果。3、经皮半月神经节射频电凝疗法---经CT导向将射频电极针经皮插入半月神经节，通电加热至65℃--75℃，维持1分钟。疗效达90%以上。但可出现面部感觉异常、角膜炎、咀嚼无力、复视和带状疱疹等症状。长期随诊复发率为21%--28%，重复应用仍有效。4、手术治疗：传统方法是三叉神经感觉根部分切断术，手术暴露脑桥三叉神经感觉根部分切断术，止痛效果为目前首选。5、近年来推崇微血管减压术。г-刀和X-刀治疗也有效。

肌肉的神经活动频率突然增加造成肌肉僵直收缩.1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时仍持续运动.2. 局部循环不良.3. 水份和盐份流失过多.4. 严重腹泻呕吐和饮食中的矿物质（如镁钙）含量不足.5. 环境温度突然改变.6. 肌肉或肌腱轻裂伤.7. 情绪过度紧张.8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良.9. 一些尚未发觉或确定的原因.抽筋的预防方法：1. 不在通风不良或密闭的空间做长时间或激烈的运动.2. 长时间运动之前中后皆须有足够的水份和电解质的补充.3. 在日常饮食中摄取足够的矿物质（如钙镁）和电解质（如钾钠）.矿物质的摄壬从牛奶优格绿色叶类蔬菜等食物中摄取电解质可从香蕉柳橙芹菜天然食物等或一些低糖的饮料中获得.4. 不穿太紧或太厚重的衣服从事运动或工作.5. 运动前检查保护性的贴扎护套鞋袜是否太紧.6. 运动前做充足的准备运动和伸展操.7. 冷天运动后须做适当的保温如游泳后应立即将泳衣换起穿上保暖的衣物.8. 以放松的心情从事运动或工作.9. 晚上睡觉时易抽筋者在睡觉前需做一些伸展操由其是易抽筋的部位的伸展.10. 不做过度的练习

　　面部痉挛：发病以中年女性为多，起病常为下眼睑的轮匝肌阵发性轻微抽搐，以后逐渐向侧面部扩展，以口角肌肉抽搐最明显。抽搐程度不一，在紧张、情绪激动或疲劳时抽搐加重，安静或睡眠时消失。

　　注意事项：

多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。

平时心情保持愉悦，轻松，劳逸适度，充足睡眠。

减少外界刺激，如：电视、电脑、紫外线等。

患者应注意勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。

适当增加维生素B族的摄入。

　　如果你抽搐的很厉害，频次也很高，一定要去医院检查。