坐着尿多怎么回事

　　对于很多人来说，晚上睡觉的时候或者是白天，经常会有想上厕所的感觉，而且次数很多，这是怎么回事呢?有些人一天甚至只上一两次，而有些人一天会跑五六次，这这样多的次数，是不是说明我们的身体有什么影响呢，到底是什么原因造成了?这种情况下面来具体介绍一下。

　　尿多这种情况相信大多数人都有所经历，他主要是指成年人在24小时也就是一天当中的排尿量超过了2500毫升，这也就是我们称得多尿，如果我们24小时超过了5000毫升，这在医学上称作尿崩症，这是一个病症，当我们饮水过多或者是吃了水分比较多的食物的时候，我们就会频繁的上厕所，次数会比较增多，但这只是暂时的。

　　对于一些甲状腺功能亢进的病人来说，他们这些人的血液当中会有比较多的钙，还有一些高浓度的磷元素，这两种物质就需要我们用大量的水分将其排除了，所以通过喝水或者是其他的药物治疗也会引起我们多尿的症状发生。

　　尿多还有可能是因为得了泌尿系统感染，疾病才引发的这种情况的发生，也有可能和自己本身不健康的饮食习惯，不正常的作息时间，或者是经常憋尿以及在烟酒方面应用过度的情况所导致的，这就要求我们要有所治疗，我们可以吃一些具有清热利尿功能的食物，当作食疗的过程，这样可以很快的治愈这种现象。

　　如果我们真的出现了尿多这种状况的话，那么我们首先要做到放松自己的心情，我们可以服用一些左氧氟沙星片，这种药物还是非常常见的，除此之外还有一些阿莫西林胶囊，泌尿宁胶囊，尿色通片这类药物在普通的诊所或者是医院都能够买到，大家不用担心自己的病症得不到缓解，我们除了服用药物还可以通过饮食的方式来缓解这种情况。比如我们可以吃一些西瓜，苦瓜，绿豆等食物，这些食物都能够缓解我们多尿的情况，对于这些，并且能够起到辅助治疗的作用。而且对于多尿患者来说，在使用药物治疗这种病症的期间，首先我们要做好自己各方面的护理工作，比如要保持小便通畅，不能够长时间的憋尿，也不能够吸烟，喝酒要保持自己正常的作息，自己的饮食也要保持健康均衡的一个状态。

　　如果我们感觉到自己要多这种情况产生的话，那么我们首先要做到的就是要搞清楚，为什么会产生这种状况，只有搞清楚了产生这种状况的原因才能做到对症下药，下面介绍的几种情况，其一，如果是因为生理因素产生的，也就是我们喝的水太多或者是喝多了浓茶咖啡这类饮品，那么我们首先要做到的就是减少这类饮品的饮用，而且还要放松到我们的心情，不能够使我们的思想一直集中在这类病症上。

　　如果是尿崩症引起的我们，尿的次数过多的话，那我们就要使用一些抗利尿的药物了，这种药物可以使我们的尿量相对减少，能够控制住尿多的病情。

　　如果是高钙血症的话，我们可以选择静滴生理盐水或者是使用一些肾上腺皮质激素治疗，这两种治疗方式都能够缓解这种症状，也有一种特殊的病症是糖尿病，糖尿病人经常会有尿意，尿的次数比较多，这一类疾病的话我们可以采用胰岛素治疗。

　　晚上我们在睡觉的时候经常会感觉到尿意，晚上进行上厕所的次数增多，也会影响到我们的睡眠，那么这种情况应该如何治疗呢?首先我们要做到的是应该多进行体育锻炼，这样可以增强我们自身的体质来延缓我们机体以及各项器官的衰老，如果是本人经常失眠在失眠的状况下，经常想去厕所的话，那么我们首先可以在睡觉之前服用适量的安眠药，这样可以让自己睡得比较陈，而且我们要在睡前适量的饮水，饮水过多的话，也会造成我们频繁上厕所的情况。当然我们现在说的是一般情况下如果发现自己这种情况，会引起与夜尿过多的疾病，有关的病症，那么我们就要及时到医院就医了。

　　从上文中的介绍，我们能了解到关于尿多这种症状的主要原因以及治疗的方法，但是这种状况最主要的还是要通过我们改善自己的作息时间，调理好自己的饮食方式来得到缓解，上文中我们介绍的许多方法相信对大家都有不少的好处，希望大家能够多多了解。

尿多一般指的是排尿总量多，而不是排尿次数多。尿多一般分以下几种情况：
1、生理性多尿：就是说晚上喝水比较多，或者吃水果、含水量比较多的食物，会出现生理性多尿。假设平时排尿4次，拉尿次数增加，但是每次尿量比较多，这种情况一般是生理性多尿，称之为正常情况，通过饮食调节就慢慢会好点；
2、病理性多尿：有几个方面的影响因素。最常见的，大家比较忽视的是药物。有时候吃一些利尿剂或者有利尿副作用的药物会引起多尿。跟疾病有关的多尿最常见的是糖尿病，多尿往往是糖尿病的表现之一。另外还有跟脑垂体有关的尿崩症，通过检查诊断，如为病理性多尿建议到专科门诊就诊。

现代快节奏的生活压力下，人们的身体开始出现各种疾病，而尿多尿频也是比较常见的一种现象，会给人们带来很多尴尬，影响正常的工作和生活，那尿多是什么原因引起的呢？
1、原因分析
（1）尿多的情况，我们需要引起注意，因为这种情况会分为生理性的和病理性的。最常见的尿多原因就是由于我们平时喝水过多，导致出现排尿次数增多。
（2）尿多的原因还可能是因为由于我们吃了过多的西瓜、喝了啤酒。由于进水量增加，通过身体肾脏的调节和滤过作用。导致的自身出现尿量增多，排尿次数也就会随之增多。
（3）就可能会是疾病导致的了。像在当下，糖尿病就比较常见。部分糖尿病、尿崩症患者饮水过多，尿量也就会随之增多，排尿的次数也就会随之增多。
（4）膀胱内患有炎症时，这个时候神经感受阈值就会降低，并且尿意中枢也会处于兴奋状态，就会直接产生尿多的情况。
（5）精神神经性尿频，这类患者多见于白昼，或者是在夜间入睡之前。常常精神紧张或者是见于癔病的患者。
2、防治措施
（1）引起尿频的原因有很多种，大家在出现尿频的情况时，应该及时的去医院进行就诊治疗，这样进行更快的治疗，使自身更快的恢复到健康的状态。尿频的话，可使用一些药物来改善，如酒石酸托特罗定片。通过上文的详细解答，相信大家对晚上尿频是怎么回事已经有了一个新的认识。最后提醒大家，在使用药物的时候，一定要在医生的指导下使用。
（2）尿多的老年人平时宜多吃些补益脾肾、养心宁神的食物，如核桃、韭菜、黑芝麻、淮山药及糯米等。日常可用枸杞子、覆盆子、桑葚子、金樱子各9克，泡水代茶饮。或用芡实50克，黑芝麻15克，炒薏米50克，去皮桂圆或桂圆肉10～20个，煮粥食。
（3）穴位按摩、艾灸等外治法也对夜尿多有一定辅助治疗效果。睡前用手掌摩擦涌泉穴（脚底中线前1/3与后2/3交界凹陷处）和足三里（外膝眼下约四横指处）；或艾灸关元（脐下四横指处）、足三里、涌泉等穴位，一般每穴灸5～7分钟。
（4）生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己。
3、生活注意
（1）尿频者在平日饮食上要注意多样化、营养丰富化，以便于机体自然利用与吸收。因为过多的尿液排放，会带走体内的营养物质。所以要科学合理地调整饮食，切忌偏食、嗜食。可以多吃新鲜的水果蔬菜，以及菌类、和绿豆等食物。切忌不可食用生冷寒凉滑利的水果蔬菜，尤其是晚餐更应当避免冬瓜、白菜、通心菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品等利尿食物。
（2）每天尽量少吃易于惹湿或消食下气的食物。如白萝卜、雪梨、香蕉等果品。还要提醒下夜尿频患者可喝淡盐开水、低浓度糖水适当增加食盐的摄取量，以利于肾脏保持水分，减少尿频的发生。
（3）要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。
（4）保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。