早上睡醒口苦口干是怎么回事

引起口苦，有以下原因：
1、生理性因素：
如生活不规律，睡眠休息不足，过度吸烟、酗酒等会引起口苦；打呼噜、张口睡觉等也易出现口干、口苦。
2、精神性口苦：由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。
3、口腔炎症，如牙龈炎、牙龈出血等，可引起口苦。
4、胃热口苦：如食管炎、慢性胃炎，因胃动力差、存在胆汁反流，伴有烧心等症状，引起口苦。饮食不当，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦
5、肝胆急性炎症：中医认为，早晨起来如口苦，主要是由于湿热引起的。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。如当肝或胆囊发炎时，胆汁排泄失常导致口发苦；
6、一些慢性疾病，如糖尿病也会有口苦的情况。
防治：
1、预防和根治口苦，最好的办法是医治原发疾病，必要时做胃与肝胆检查，以明确病因。
2、戒除生活中的不良嗜好，如吸烟、酗酒，还要注意口腔卫生等。
3.缓解心理压力，保持生活、饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
4.适当运动，从而促进消化功能的正常运转；
5、维生素c片，对任何原因的口苦症都有效。维生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化。苦瓜也可治疗口苦。
必要时可经中医用药辩证治疗。

在生活中，相信很多人在早上起床的时候，一呼吸就会感觉到嘴巴又苦、又干，而且哈气的时候，还伴随着闻的异味，这也让多数人非常的困扰。

而大部分人认为，这是上火所导致的，吃点去火的药物就能够改善了。

但是，也有一些人非常的担心，是不是身体出现了什么问题呢？其实，出现这种现象，与以下几点也是有着密不可分的联系，希望你不要忽视了。

早上起床，口干，口苦，异味大？是身体出现问题了吗？可别轻视了

口腔疾病。其实，对于一些存在口干、口臭的人群来说，与口腔疾病有着密不可分的联系，可能很多人在平时不注重个人口腔卫生。

再加上饮食的不注意，导致口腔内部残留过多的毒素，从而导致口腔疾病的问题产生，也会伴随口臭的现象。

所以在平时，也要注重及时的改善，养成早晚刷牙的习惯，而且，饭后立即漱口，或许可以减少细菌的滋生，保护口腔。

胃部疾病。可能很多人存在胃病的情况，这样不仅不利于肠胃正常的消化吸收，也会导致口臭的问题产生，主要是由于幽门螺杆菌的滋生。

因为幽门螺杆菌滋生在胃中，导致胃部受损，也会导致食物在胃中长期残留，得不到消化，不断的发酵，从而就会出现明显的口臭情况，希望你能够尽早就医检查治疗，避免加重病情的发生。

肝火旺盛。对于一些肝火过旺的人群来说，也会出现头晕、口苦、易怒、睡眠不好的情况，这主要是由于日常不注意保养，养成了熬夜、饮食不注意等习惯，再加上压力过大，都会损害肝脏的健康。

而且，对于这类人群来说，也会导致早上起床嘴巴又干、又苦的现象产生，所以在平时要注重呵护肝脏，也要尽早就医检查，避免肝火旺盛的问题加重。

肠道堵塞。肠道作为人体重要的排毒途径，一旦肠道堵塞，体内毒素无法及时排除，也会滞留在肠道内，不被人体反复吸收利用，而且，肠道发生堵塞，降低自身免疫力。

也会产生难闻的口臭困扰，不利于个人健康，所以在生活中，要注重保护肠道，调节合理就合理饮食，多喝水，促进肠道内部毒素排出，利于身体健康。

所以早上起床出现口干口苦，异味大的情况，也是以上几个问题的表现，希望你能够尽早就医检查，可别轻视了，以免影响身体。

而要想缓解早起口干、口苦的现象，首先就要注重口腔卫生，如果在平时饮食方面不注意造成细菌的滋生，也会导致口腔受损。

所以在平时，要养成早晚刷牙的习惯，而且饭后立即漱口，有助于促进毒素排出，同时也可以避免幽门螺杆菌在口腔内部滋生，缓解口臭的情况。

其次，在平时要多喝水，这样能够帮助促进肠道内部毒素垃圾的排出，减轻肝脏等各项代谢器官的负担，缓解肝火旺盛，肠胃不适等情况，保护身体的健康。

最后，在平时要注重适当的运动，这样能够增强自身代谢功能，加速毒素排出，减轻身体的负担，同时也可以锻炼各项器官，提高自身抵抗力，缓解口干口臭等问题的发生。