肝气不足症状

从整体来说，眼睛与人的脏腑和经络有着密切的关系，《黄帝内经》上说，人体“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精。”若肝血不足，则易使人眼睛干涩，视力模糊，中医有：目窍于肝，主于肾，因此是由于肝肾的运转有关。
可多吃补肝肾的食物如：香菇、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质，对于加强人体机体免疫功能十分有益。多吃新鲜的蔬菜（含有丰富的维生素B和C，患者既可以生食，也可以煮汤，每日交换食用；多食含有维生素A及含钙的营养食品，如动物的肝脏、奶类和鱼类、鸭蛋这些养肝的食物。
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病情分析：您好，您这就是肝气疏泄不足的表现，我们说的肝气疏泄不足，没有得到及时的疏泄，就是说产生的气没有办法向外走，郁结在胸胁，所以经常要自己主动地去吐出来，于是就形成了叹气。而在此同时，慢慢地气郁化火，心情不好，引起了失眠和多梦。
意见建议：建议您用疏肝解郁的方法来治疗，药用柴胡疏肝散或者是逍遥丸试试，应该效果是比较好的，另外要注意自己调节情绪，不要郁闷或者是生气，祝您身体健康！