气血不足来月经的症状

　　众所周知，女生来月经时体质相较平常时候要弱得多，这也是间接导致了不少女生在经期特别容易生病的原因。由于体质变差引起免疫力低下，所以身体变得很虚弱。那么很多人有疑虑，来月经身体虚怎么回事?来月经身体虚怎么办?　　

　　女性在月经期间因为气血不足而导致许多不适的症状出现，月经期间的不适症状有：

　　1、腰痛。很多女性在月经期间会出现腰痛，腰酸的症状，这是因为体弱，肝肾不足而导致。在月经期间，会觉得腰部非常紧，而且痛，只有在月经的后期，症状会逐渐减轻。

　　2、腹痛也是在月经的前后或者是行经期间会出现。如果经血亏损，就会使妇科器官的气血运行不通畅，这时就会出现下腹部有经挛性的疼痛，甚至出现坠痛以及冷痛的现象，只有在月经结束后，症状就会消失。

　　3、牙痛也是月经来潮的前一周左右就会开始，出现症状是因为肝火旺盛导致，会有一次性发作的疼痛。特别是在遇冷热刺激时，这种疼痛会加重，同时还会有牙龈充血肿胀的症状。

　　4、乳房胀痛也是月经期间的不适症状之一。因为在经脉中的气血比较旺盛，就很容易挤压到乳腺脉络，会出现乳房胀痛或者是乳头痒痛的情况。　　

　　月经体虚可以采取食疗的方法，具体如下：

　　1.生姜红枣汤

　　如果女性在月经期间经常出现痛经的问题，那可以喝一些生姜红枣汤补养身体。生姜是驱寒的佳品，可以缓解痛经的问题。而红枣是补气血的佳品，可以帮助女性补充月经期流失的气血。两者结合起来有祛寒止痛、温经养血的功效，很适合经期的时候服用。

　　2.枸杞羊肉汤

　　枸杞也是厨房常备的一种中药材，很多人在烹制美食的时候，都喜欢放几粒枸杞，可它也是补身体的良材。经期的时候女性容易怕冷，那就可以喝一些枸杞羊肉汤。羊肉本来就是温补的食物，可以起到很好的驱寒功效，再加上枸杞，就可以同时调养身体亏虚的问题了。

　　3.红豆南瓜汤

　　红豆和南瓜也不是陌生的食材，两者都是温补型的食材，很适合经期的女性食用。红豆南瓜汤具有补血养颜的功效，而且味道甜甜的，非常不错。

常常听人们说气血不足一定要及时补上，不然可能会对人体造成影响的，那气血不足具体会对人体造成什么影响呢？
气血不足对月经有什么影响
气血不足对月经的影响，其实是女同志如果是气血不足的话影响很大的。气血不足可以导致气不摄血，气不摄血的话可能会月经提前，而且月经提前之后这个量少，甚至比较稀，人有乏力、没有劲。第二个气血不足可以影响月经，出现痛经。月经量少、痛经、气血不足、痛经、小腹冷痛，这都是可以影响的。这个时候可以通过补益气血，可以按摩或者艾灸足三里、三阴交、地机，来调理这个气血，缓解气血不足对月经的影响。

气血不足对身体会有哪些影响
人体的所有功能活动都和气血是息息相关的。气血充盈则功能旺盛，如果气血不足就会导致功能的减弱或病变。气血不能上充头目会导致头晕目眩，失眠健忘，记忆力差，少气懒言，乏力自汗。如果血不养心，则会有心悸失眠。气血不能充养脉络，所以会导致四肢不温，唇甲色淡。胃肠的气血不足会导致胃寒以及胃的功能减弱，造成脘腹胀痛。

气血不足对女人的影响

1、皮肤粗糙暗黄

女性一旦出现气血不足的状况，肝脏就没办法正常排毒，胆黄素不能被及时代谢，就会面部皮肤粗糙暗黄。想要皮肤白皙红润、细腻有光泽，就要把气血补充足。

2、月经不调

气血是给身体输送营养和能量的。气血不足，身体得不到足够的营养和能量，容易形成寒湿体质，导致气滞血瘀，月经周期发生变化，容易出现月经不调、经少、痛经等问题。气血不足的危害

3、乳腺病

女性气血不足时，气滞血瘀，运行不畅，身体容易发生瘀堵。当乳房经络发生瘀堵时，就会出现乳腺增生等乳腺病。

4、影响孩子

前面说过女性气血不足会影响怀孕。气血不足的女性身体寒气重，在怀孕期间容易出现腰酸背痛、关节疼等问题。还会直接影响孩子的健康，孩子容易出现黄疸、湿疹、腹泻、感冒、过敏等病症。

5、身体肥胖

有的女性为了减肥节食，会加重气血亏虚。影响身体的代谢排毒，身体循环不畅，毒素垃圾、脂肪油脂越积越多，导致身材走形、臃肿肥胖。

6、长痘痘

痘痘是身体有毒素的表现。当女性气虚不足的时候，身体器官容易积累毒素，形成痘痘。

气血不足对性生活有什么影响
女性气血虚可以同房。但是女性需要控制好同房的次数，切勿过于频繁同房容易导致女性的症状出现加重。另外女性可以先将身体调理好以后还能通过同房进行受孕成功，如果不及时调理可能会引起女性出现无法受孕等情况。女性在平时一定要调整好休息时间，如果长期休息不好就会导致女性的症状无法恢复。

月经失调是妇科常见的症状之一，凡月经量及间隔与正常月经周期不同者均于此范畴。常见类型有月经过多，月经过少、月经过频、月经稀发等。月经失调的原因主要由于内分泌功能障碍，但亦可由于全身疾病或生殖器官局部疾病所致。中医学中的“月经不调”相当于现代医学中“月经失调”的一部分，不包括内外生殖器质性病变所引起的月经异常。其病主要因七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤，发为月经不调。临床常见的证型有：
1．血热型：证见经来量多，色鲜红或深红，质稠粘；或有小血块，常伴有心烦口渴、尿黄、便结，舌质红，苔黄，脉滑数。
2．血寒型：证见经期延后，量少，色黯红或有血块，小胶冷痛，得热减轻，畏寒肢冷，舌苔白，脉沉紧。
3．气血两虚型：证见经期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀；或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏，舌质淡红，脉细弱。
4．血虚型：证见经期延后，量少，色淡红，无块，或少腹疼痛；或头晕眼花，心悸少寐，面色苍白或萎黄，舌质淡红，脉细弱。
5．血虚气滞型：证见月经延后，量少而色淡，小腹胀痛，面色苍白或萎黄，身体瘦弱，皮肤不润，头晕眼花，心悸，精神郁闷，胸痞不舒，乳胀胁痛，舌质暗红，苔薄黄，脉弦涩或虚细。
6．肝郁脾虚型：证见月经周期不定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，时叹息，暖气食少，苔薄白或簿黄，脉弦。
7．肝肾不足型：证见经来先后无定，量少，色淡黯，质清；或腰骶酸痛，或头晕耳鸣，舌淡苔少，脉细弱。
8．血瘀型：证见经行量少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，血块排出后胀痛减轻，舌正常，或紫黯，或有小瘀点，脉细涩或弦涩。
9．气滞血瘀型：证见月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅；或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黑或有瘀点，舌薄白或薄黄，脉弦涩。
一、可选用的中成药
1．血热型：
(1)丹栀追遥丸：每次6-9g，一日2次，温开水送服。
(2)加味逍遥丸：每次6g，一日2次，温开水送服。
(3)调经益母丸：每次20一30粒，一日3次，用黄酒或温开水送服。
(4)丸制大黄丸：大蜜丸每次1丸，或小
或温黄酒送服。未成年女子可酌服l／2丸。
(4)定坤丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。
(5)鹿胎丸：每次1丸，一日2-3次，用温黄酒或温开水送服。
(6)女宝胶囊：每次4粒，一日3次，温开水送服。
(7)左归丸：大蜜丸1丸，或小蜜丸每次9g，均为一日2次，温开水送服。
(8)龟龄集：散剂每次1g，一日2次，温开水送服。胶囊剂每次2粒，一日1次，早饭前用淡盐水送服。
(9)益虚宁片：每次5-6片，一日3次，温开水送服。
(10)紫河车扮(胶囊)：粉剂每次服3g，或胶囊剂每次15粒，均为一日2次，用温黄酒或温开水送服。
(11)调经促孕丸：每次5g，一日2次，温开水送服。自月经周期第5天起连服20天，无月经周期者每月连服20天，连服3个月为一疗程。
(12)嫦娥加丽丸：每次3-5粒，一日3次，空腹淡盐水或温开水送服。
8，血瘀型：
(1)复方益母草青：每次10-15m1，一日2次，温开水化服。
(2)益母草膏(流浸膏、冲剂、口服液)：煎膏剂每次10g，一日1-2次。流浸膏剂每次5-10m1，一日15-30m1。冲剂每次158，用开水冲服，一日2次。口服液每次20m1，一日3次。
(3)少腹逐瘀丸：每次1丸，一日2-3次，用温黄酒或温开水送服。
9．气滞血瘀型：
(1)妇科回生丸：每次1丸，一日2次，用黄酒或温开水送服。
(2)得生片：每次4片，一日2次，温开水送服。
(3)醋制香附丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。
(4)益母丸(冲剂)：每次1丸，一日2次，温开水送服。冲剂每次1袋，一日2次，开水冲服。
(5)舒肝保坤丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。
(6)调经活血片：每次5片，一日3次，温开水送服。小腹不温兼寒者用姜汤送服。
(7)凋经姊妹丸：每次30粒，一日2次，温开水送服。
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我们都知道当女性到了50岁左右，就渐渐的进入了更年期，也就渐渐的进入了绝经期，在绝经期，有一些女性在这个期间会出现月经不调的情况。更年期的月经不调都有哪些表现呢？出现了这个问题又该如何应对呢？今天我们一起来看一下这个问题。

女性的月经周期正常情况下都是有规律的，要是出现没有按照规律的情况，就是说明有一些问题需要注意了，这个问题就是月经失调。月经失调，临床表现为月经紊乱、潮热汗出、易激动、烦躁、疲倦、失眠、头痛等症状。还有就是表现为月经周期出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。更年期的女性最容易出现月经淋漓不尽的情况，月经淋漓不尽要调理，如果长期这样，要小心粘膜下长肌瘤。因为长期月经不干净，体内的钙、铁等微量元素也流失的快，所以要调理，调理之后适当的补充这些微元元素。女性更年期月经淋漓不尽是属于一种常见的现象，而且它的危害性也很大。像女性如果有子宫肌瘤、子宫内膜炎、子宫颈癌、卵巢肿瘤等都容易导致更年期月经淋漓不尽。另外，像一些血液病或高血压、甲状腺功能异常等，都会引起阴道不规则出血，很容易与更年期月经紊乱相混淆，因此要警惕更年期月经不调。所以针对更年期女性如果出现月经淋漓不尽的情况，一定要到正规的医院进检查，诊断出病情之后，进行对症的治疗。不可盲目性的自己用药，否则会影响到日后的治疗。

更年期吃什么好。

【百合】亦为一种清补食品，有润肺、补虚、安神作用。若女性在更年期出现心神失常、虚烦惊悸、神志恍惚、失眠不安者，最宜使用。《日华子本草》就曾说它具有安心、安胆、养五脏的功效。【乌贼鱼】性平味咸，在妇女更年期，宜常食之，这对月经紊乱、或前或后、或多或少、心烦多汗、阵阵烘热、口干失眠、手足心热等更年期综合征，可以起到滋阴、补虚、养血清热的功效。【阿胶】更年期妇女阴血不足、冲任空虚，出现一系列的症候群。阿胶能滋阴养血、补益冲任，故绝经前后宜常食之。古人云：“阴不足者，补之以味，阿胶之甘，以补阴血”。《本草经疏》中亦说：“阿胶，主女子下血，腰腹痛，四肢酸痛，虚劳羸瘦，阴气不足，脚酸不能久立等症，皆由于经血虚，肝肾不足，当补肝益气。取其入肺、入肾、益阴滋水、补血清热之功也。”若用阿胶烊化后，加入炒研的黑芝麻、核桃肉，俟冷后切块嚼食，更为适宜。【鸭肉】性凉味甘甜，是一种滋阴清补食品。《别录》称它“补虚除热”。《除息居饮食谱》说鸭肉能“滋五脏之阴，清虚劳之热”。对于女性更年期阴虚火旺者食之最宜。【甲鱼】性平味甘，有滋阴作用。清王孟英说它能“滋肝肾之阴，清虚劳之热”。故对肝肾阴虚，或阴虚内热，出现手足心热，或烦热不安，或头昏腰酸、月经紊乱不止，或烘热汗出、舌苔光剥者，最宜食之。

月经不调是指月经的周期、经期、经量、经色、经质的异常，或伴随月经周期出现的症状为特征的疾病。什么是月经不调的症状?月经提前、月经推迟、经期延长、月经量多、月经量少、经间期出血、痛经、闭经等都是月经不调的症状。月经提前。月经提前指平时月经周期正常，突然出现月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，但月经量正常。月经推迟。平时月经规律，月经错后7天以上，甚至40-50天才来月经，并连续出现两个月经周期以上，但月经量正常。经期延长。

月经周期正常，经量正常，但经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。月经量多。经期每日的失血量多于80ml，或月经量较自己以往明显增多，称为月经量多。月经量少。月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者。月经中期出血。又称经间期出血、排卵性出血。指两次规律正常的月经周期中间出现的出血。痛经。痛经分为原发性痛经和继发性两种，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。

气血虚的话也是会导致月经不调的症状的，需要去医院检查后补气血调理的如果检查是气血虚导致的不适症状的话，就需要及时调理观察的，建议注意不吃刺激性食物，可以服用补中益气丸等药物调理观察，平时需要注意多休息，加强营养，多吃鱼虾红枣等食物。

人参养荣丸主要是由于十全大补汤加减而成，主要有补气养血的作用四肢怕冷，舌胖等主要考虑是阳虚引起的症状，可以服用人参养荣丸调理气血。希望我的回答对你有所帮助！