阴虚女人通常会出现口燥咽干的症状,有可能会出现五心烦热和心悸失眠的情况,并且还可能会引起盗汗或者手足心热多汗的症状。部分患者也可能会出现腰膝酸软或者容易忘事的现象。
阴虚多数是由于生活或者工作压力过大引起的,也可能是内分泌失调的原因,在日常生活中一定要加强身体营养。
(1)十分怕冷:空调房穿衣服多,受凉就闹肚子,肾阳虚表现。
(2)大量脱发,短期突然大量脱发,头发干枯稀疏,失去光泽,这和肾虚有关。
(3)体重飙升,食量没有增大,体重缺上升,即使运动也没效果,这就是肾虚的症状。
(4)性冷淡,无欲望,肾虚表现。
女人肾阴虚的症状有哪些
女性无论是从生理的角度来讲还是从病理的角度来讲都非常容易出现肾虚的症状,所以每个女人都应该学会如何通过症状来判断女人是否肾虚,如果出现轻微的肾虚症状那就一定要学会好好保养自己的肾脏,如果出现比较严重的肾虚症状,那就应该选择去就医,让医生来进行对症下药,那么下面就来给大家说说女人肾虚的症状吧。
女人肾虚的症状
1出现黑眼圈
因为眼睛周围颜色的变化与肾脏息息相关,肾虚的时候女性会变得容易疲劳,白天想睡觉,晚上却失眠多梦,这对于女性的身体健康非常的不利,当然黑眼圈周围的皮肤也会跟着变化。
2情绪不稳定
肾虚的女性容易出现暴躁的情况,非常容易一点小小的事情与其他人发生冲突。因为肾虚会使女性的身体出现各种不适的症状,这些症状会使女性变得很烦躁,情绪很不稳定,对于女性的健康发展非常不利,所以女性此时应该学会克制自己的情绪,否则可能会陷入恶性循环。
3脱发
女性头发的发质和头皮的健康离不开肾脏,如果出现肾虚的症状,女性洗头的时候非常容易掉头发,出现干枯毛躁等情况。当女性出现上述情况的时候就一定要注意补肾了。
4畏寒怕冷
女性天生就比男性要怕冷,可能女性觉得自己怕冷很正常,但是在春秋时节比一般的女性更怕冷,而且更容易出现感冒等免疫力低下所导致的症状,那就要注意补肾了。
病情分析:肾阴虚,表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。另外,女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。肾阳虚,表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。意见建议:如果是肾阳虚的话吃金贵肾气丸是可以的。
肾脏是人体很重要的器官,它的功能出现异常就会有一些不适的症状表现,比如肾阴虚。肾阴虚不管是男性还是女性都会有,但是男性和女性出现的阴虚症状表现是不一样的,那么,女人肾阴虚有什么症状呢?男人肾阴虚有哪些症状呢?
1、阴虚的症状
阴虚的临床表现主要有:口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗、形体消瘦、烦躁不安、眩晕目花、失眠心悸、小便短赤、大便干结,面色晦涩不泽、唇红而干、皮肤干燥,舌红少苔或无苔,脉细数。
2、女人阴虚的症状
女性阴虚者表现为:阴津不足,身体呈缺水状态,以致眼干、鼻干、口干、皮肤粗糙、头发干枯等。其典型症状是心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、夜间盗汗、手足心发热、耳鸣等。甚至伴有月经不调、面色无华、黑色素沉着,黄褐斑、蝴蝶斑滋生;过早进入更年期。
3、男人阴虚的症状
男性阴虚者表现为:腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,失眠多梦;男子阳强易举或阳痿、遗精,或见形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,口咽干燥、记忆力减退、便秘,舌红少津,脉细数。
4、注意事项
出现阴虚症状时,应及时运用中药调理,多吃一些滋补肾阴的食物,如芝麻、糯米、黑木耳、银耳、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参等。这些食品性味多甘寒凉,都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。
5、阴虚食疗法
1、黄连阿胶鸡子黄岑汤
配方:黄连10克,阿胶15克,鸡蛋2个,黄岑9克,白芍12克。
做法:将黄连、黄岑、白芍煎煮好大约300毫升药液,阿胶单独烊化后与药液同煮,最后冲入鸡蛋黄即可。
功效:阿胶、白芍、蛋黄都是能够有效帮助滋阴泻火的,特别是心火旺盛的人。
2、酸枣仁粥
用料:酸枣仁50克,粳米75克。
做法:先将酸枣仁炒熟之后加水煎20分钟,将汁液取出来之后与淘洗干净的粳米一起熬煮成粥即可。
功效:酸枣仁具有补肝养心、安神敛汗的功效,服用酸枣仁粥能够帮助养阴宁心,补肝安神。
3、柏子仁粥
做法:柏子仁10~15克,蜂蜜适量,粳米50~100克。煮粥食用。
功效:有养心安神之功,适用于心悸、失眠健忘者服用。
4、莲子心茶
做法:将莲子心30粒用水煎,放入盐,每晚临睡前服用。
功效:清心去热、改善睡眠。
5、枣仁地黄粥
做法:酸枣仁20克,生地黄15克,粳米100克。煮粥食用。
功效:滋阴安神。
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