四肢怕冷怕风是什么原因

　　1、体质阳虚。中医认为阴阳相互制约，阴盛则阳衰、阳盛则阴弱，所以当人体偏于阳虚状态，就会产生内寒，在外表现就是怕冷。

　　2、外感风寒之后或者未及时治疗，这时外感寒邪，寒盛则阳微，就会感到怕风、怕冷。

　　3、气滞阳郁。人体的阳气并不虚衰，而由于长期的情志不遂，导致气滞阳郁，阳气被郁遏而得不到有效的伸展，身体的外表及四肢得不到阳气的温煦而怕冷。这种怕冷并非阳虚而是阳郁，需要理气行滞。

　　4、瘀血、痰湿作为人体的一种病理状态，中医认为二者均为阴邪，阴盛则阳衰，所以瘀血、痰湿的存在，一方面会暗耗人体的阳气，另一方面会阻碍阳气的运行，也会出现怕冷的表现。

什么原因让你怕冷？

1.肾虚：肾虚的人有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低所以怕冷。

2.缺铁：研究发现，对寒冷耐受力低的人血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆甲状腺素水平降低，女性缺铁的主要原因是生理期导致了铁的流失。

3.腹部受凉：着凉导致血液循环不畅，也容易导致腹泻和便秘，这样人就感觉冷。

4.浮肿：多余的水分从血管渗出，积压在血管周围影响血流通畅。

5.头痛：头痛有时是颈椎或肩膀僵硬引起血液和淋巴循环不畅造成的。

你好！一般情况下，五十七了，因一次重感冒后，十八年都怕风怕冷，还是感冒落下的病根啊，一般手脚冰冷主要原因是由于自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起,大多时候与心脑血管神经疾患有关.积极预防感冒吧。
指导意见：
首先这是可以调理的，建议您可以试试吃中药。中药的健脾丸，桂附地黄丸有效，可以试用。灸法治疗效果也不错.去中医院咨询一下，另外可服玉屏风散，黄芪30克，防风15克，白术15克可以防风固表，预防感冒.祝您身体健康！

病情分析：
你好！从你的情况看，你的问题并不是治病的方子可以解决的问题，而是你身体的虚弱，这一点不能靠药物解决。
　你所说的情况，多是对外界环境不能适应，尤其是温度变化的适应能力差，从西医角度说是皮肤的调节能力低下和血液循环差。　从中医角度说是营气、卫气不足的原因。
　平时的生活和习惯。
指导意见：
治疗的方法：主要是通过长期的坚持进行体育锻炼，提高自身的调理能力，也可以加速血液循环和提高调节能力。这是从根本上解决问题的办法。
　当然配合些中药调理效果会更好一些，但需要专业水平高的中医医生才行。
　也可以学点养生术（健身气功类、太极拳等）。
　上述分析和指导意见供你参考。