宝宝睡觉流虚汗是什么原因

小孩睡觉爱出汗在大多数情况下都是生理性因素所致，因为宝宝的汗腺以及交感神经系统功能尚未发育完全，但体内的新陈代谢却非常旺盛，所以就容易出现多汗的情况。本文将为您介绍小孩睡觉出汗的原因及应对方法。
?避免穿衣过多
家长要注意不能让孩子穿过多的衣服，如果发现宝宝出汗量比较多，就要及时换下衣物，并避免在睡觉时盖过厚的棉被。
??保持室温适宜
如果发现孩子经常会睡觉时出汗，就一定要注意调控室温。尤其是开暖气时要避免室温过高，必要时可经常开窗通风换气，这样可让室温保持适宜，而且有利于提高孩子的睡眠质量，并改善呼吸功能。
?及时去做微量元素检查
若孩子在入睡后头部明显出汗，就极有可能是体内缺乏钙元素或者维生素D等微量元素所致。因此为了安全起见，最好是及时带孩子到儿科门诊做详细的微量元素检查，且必要时可做全身性检查。而即便是没有缺乏症状，也最好是在宝宝2个月时，开始就喂服鱼肝油或者维生素D来增加对钙质的吸收，从而可起到预防作用。
?警惕佝偻病的发生
佝偻病是小儿常见疾病，而它的一个明显症状就是喜欢冒虚汗。所以家长一定要在此时提高警惕性，必要时可去做检查。而一旦确诊，就要及时采用药物以及矫正手术的方式进行治疗，防止产生严重后果。

　　一般来说孩子出虚汗，主要是由于孩子穿衣服过多，或者是夜晚睡觉的时候被子盖得太厚，还有一种可能就是饮食不规律，比如说吃了一些比较辣的食物，这些都是可以导致出虚汗的，不过这些出虚汗是生理性的出虚汗，但是对于大多数出虚汗的孩子是一些体质比较差的孩子常常出现的，这样就叫做病理性虚汗。

　　生理性出虚汗

　　一，我们在平时的日常生活中，一定要给孩子穿适宜正确的'衣服，要随时注意点天气季节的变化。及时的给孩子更换衣物，而且在夏天，孩子睡觉的时候不要给孩子盖的被子太多太厚，如果有可能话给宝宝用扇扇子的方式降温，尽量不要用空调的这些方式。

　　二，在饮食方面也不要让宝宝吃太多过于辛辣的东西，或者是一些过烫的东西。吃了这种食物也是会导致孩子们出虚汗的，所以一般饮食的话要注意孩子多吃一些清淡的东西。

　　三，避免让宝宝们做太过于剧烈的运动。孩子们运动过多就会导致多汗，也会导致出虚汗的这种情况。我们首先要把宝宝闷出虚汗的这些原因给一一的找出来，才能正确的找到到底为什么宝宝会出虚汗？

　　病理性出血汗

　　病理性出血汗一般是孩子晚上睡着之后就频繁的出汗，但是没有一些其他的生理性原因，而且晚上睡觉盖的被子也很适宜，并没有多盖。

　　而且除了多出汗之外，还伴有睡眠不安，惊跳这种情况，就很有可能是因为缺钙而导致的。这个时候就要及时的给宝宝们补充钙质了，多给孩子喝一些葡萄糖酸钙等一些口服液，可以帮助孩子们比较好的消化和吸收。以上就是为什么宝宝出虚汗了。

你孩子应该是缺乏维生素D引起的缺钙症状。要适量地补充钙剂(迪巧钙片，用温水化开给宝宝服用)，症状就会缓解或消失。
还要补充适量的维生素D，
多晒晒太阳，将脸和手露出来，有利于钙质的吸收。