男人腿出虚汗怎么回事

有些人会经常出虚汗，我也有这样的症状，也不知道是怎么回事，身体老是出虚汗，就算是在冬天也会出虚汗，弄得身体很不舒服，后来我就咨询医生，现在我来给大家分享一下是怎么回事。
1.原因一：通常人体中如果在没有炎热和高温的情况下也开始出现多汗的情况，都属于不正常的现象，男性出虚汗的原因有很多，其中可能与男性睡眠环境和质量也是有关系，这样的情况应该引起男性朋友的重视。


2.原因二：男性出现盗汗的情况时，还有可能是由于患者身体中的气虚或者是阴虚的情况引起的现象，一般是血管扩张功能不好，心血不足容易造成的盗汗，应该及时发现及时治疗，防止导致男性阳痿等性功能障碍疾病。


3.原因三：所以在日常生活中除了适当的多摄取一些补肾的食物，比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。还可以进行一些体育锻炼进行辅助治疗，可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式。


注意事项
在平时要保持良好的心态，避免精神方面过度紧张和生气，生活作息要有规律，早睡早起。

所谓虚汗就是指由于体虚所流出的汗液，与一切正常的身体排汗不一样，虚汗多产生在夜间，具备出汗不仅、间或身体冰凉的症状。由于虚汗与体虚有关，民间又有“十男九虚”的观点，因此，虚汗大部分容易出现在儿童和男人身上。一般来说，男人入睡一直出虚汗多和以下几个方面原因有关，并不一定是疾病的表现。

1、肾虚

男人出虚汗有可能是肾阳不足有关，有关研究确认，如果男孩子夜里身后容易出虚汗，大部分是不好生活习惯，例如经常熬夜、长期看手机视频等，导致肾脏降低，进而出现盗汗。一般来说除了盗汗，此类疾病还会继续有四肢畏冷、腰膝酸软、舌苔白、脉沉细的表现。

2、环境原因

男性出虚汗和睡眠质量环境及睡眠质量的质量也是有一定关系。如果住所不通风、盖被过厚和透气效果不佳、或者屋子较热，都是会导致出汗。有时环境卫生环境较弱也会影响到睡眠，导致虚汗。

3、疾病原因

很多疾病都是会造成男性出虚汗，具体来说，西医方面方面包括结核病、癌病、发烧感冒等，除此之外甲亢患者或者糖尿病患者也会出虚汗。中医学方面例如脾胃失调、脾虚等。一般脾虚的病人，除了出虚汗外，还经常会出现口干舌燥、心神不定等症状，有时会出现唾沫排出，可根据脉诊确诊鉴别。

4、内分泌失调

现代社会男人生活压力比较大，导致其精神极度焦虑不安。一个人如果长期比较焦虑不安，便会引发中枢神经和副交感神经失调，出现出汗多等症状。出现焦虑症状者，这一状况会更加突显，导致明显的虚汗。

5、饮食搭配

一部分男性好朋友不重视饮食卫生安全和健康，常常吃一些高热量食物及辛辣食物，导致肝火旺，肠胃积热。久而久之，导致男性身体燥热，夜间冒虚汗。

1、食疗

普遍的包括黑芝麻圆肉大枣汤。取等质量的黑芝麻和红枣，再加上三分之一净重的干桂圆，放水放到石锅内开展熬煮1个钟头，每日分2次服完。还可以选用冬虫草炖老鸭汤，将冬虫草和老鸭放到一起烧煮，服用，可合理治疗体虚。也有还可以选用芡实粥开展调养。

2、用药治疗

对于肾虚病人造成的虚汗，可以根据服食温肾养阳的药，例如桂附地黄丸合玉屏风散颗粒。对于伴随五心烦热、睡觉多梦状况的病人，大部分是阴虚火旺，可以考虑到服食六味地黄丸或者知柏地黄丸。

3、康复运动疗法

根据适度健身运动可以合理化虚为实，处理有关疾病。因此日常可以根据康复运动疗法来处理这一问题。虚汗是体虚而致，十男九虚，男性出虚汗大部分与环境原因、饮食搭配欠佳、肾虚、内分泌失调有关，不一定是疾病。自然甲亢病、糖尿病患者、结核病等疾病也会导致男性出虚汗。因此一旦有虚汗，一定要立即掌握原因，对因治疗，与此同时辅助食疗、康复运动疗法和药品合理治疗。

病情分析：虚汗有可能是体虚的表现，也有可能是缺乏某些微量元素，出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡。
意见建议：建议还是先到医院进行检查，再针对自身的情况，该补该的补，该调理的调理。

　　(一)血虚
　　1、症象:相似于现代医学的贫血症，指经常出现头晕、眼花、面色萎黄、失眠、多梦、月经过多等症状。
　　2、补品：代表补品为阿胶、当归等，阿胶就是驴皮胶，有补血、止血的功效，除了用阿胶制膏方外，可为妇女补血调经的常用补血药。
　　（二）阳虚
　　1、症象：一般是指除了气虚症之外，还有畏寒、怕风、四肢发凉等症状。
　　2、补品：代表补品为鹿茸、鹿茸的壮阳功能较强，可磨粉或浸酒后服用；但阴虚内仍贿应禁忌，否则有可能造成出热、烦躁不安等不良反应。
　　（三）阴虚
　　1、症象：主要表现为五心烦热，面赤生火、口干易怒、性情烦躁，如更年期综合症大多为阴虚症。
　　2、补品：代表补品为银耳、石斛等，银耳补肺阴、润肠的功能较佳，石斛生津止渴的功效好，当然西洋参在补气的同时也可作为阴虚的补品。
　　（四）气虚
　　1、症象：主要为神疲乏力、气短、倦怠等“乏力症群”，也就是指全身精神不佳，体力不济。
　　2、补品：代表补品为人参，包括西洋参、白参、野山参、红参等；一般说气虚而稍偏热的， 如患有高血压、糖尿病、慢性肝炎、更年期综合症者应服用西洋参为宜；单独气虚的可服用白参、气虚较严重的可服用野山参，因为野山参补气的功效显著；反之，气虚偏寒的应用红参进补。红参有补气温阳的功效。