肝阳上亢口水多的原因

“肝火旺”这个词，经常被我们提起，不过大部分朋友并不知道为什么会“肝火旺”，“肝火旺”到底是指什么。现代医学中不存在肝火旺的说法，我们所理解的“热症、火症”，通常就会一笔带过为口角生疮、脸色长痘、易怒易焦虑、皮肤干燥、口腔溃疡、便秘等问题。但实际上传统医学上所提到的“肝火旺”可能是内容更丰富的词。

传统医学上讲究“阴阳平衡”，阴和阳就像两团互相制约的火焰，如果哪一方强，或哪一方若，则可能就会体现出阴阳不平衡的情况，如“阴虚”，则可能体现出阳火，若“阳虚”，则可能体现出阴火，所以，这和我们平时理解的某一方火气“亢奋”还有区别，它同样有可能是因为一方的“虚弱”而引起的。

女性则更容易比男性体现出“肝脏阴虚火旺”的情况，也就是阴的这团火焰虚弱，则体现出了阳火更盛的情况，因为在传统医学上，女性属“阴”，则更应偏近阴火旺盛而健康的形态，比如女性比男性更容易出现贫血症状，加上每个月的失血、妊娠失血、分娩失血等等情况，对“津液（体内的各种水分，如口水、体液、眼泪、血液等等）”的需求更大，而“阴”则掌管着津液，女性很容易因缺乏“阴液”，而体现出阳气亢奋的情况。肝脏主管者储血功能，肝脏血液不充盈，则更容易出现“阴虚火旺”的情况，女性则更盛。

所以，其实女性常常体现出的，肝脏中阴虚火旺是一种“虚”症，所以更应当以调理和滋补为主。很多女性朋友出现肝火旺的情况，比如头痛、口臭、面红耳赤、口渴、失眠心悸、烦躁等等，就大众地认为要“清热解毒”，于是一股脑子就是想到要喝金银花茶、菊花茶、要喝绿豆汤，要喝绿茶，把这“火气”往下压，一般考虑的是自己平时是不是吃多了火锅，吃多了烤串，吃得太油腻，于是好几天吃素，不吃肉，饭量减少，这样反而是在把自己本来也不一定充盈的“阳气”往下压，而并非通过“滋阴”来弥补阴阳的不平衡。要不可能会有不少女性朋友发现：若是自己出现一些类似“肝火旺”的热症，把自己往“清热”的方向调理，可能一段时间身体会舒适一些，但不久之后就不停反复，因为并没有找到真正的正确调理的方向。

女性的肝火旺普遍是因为肝阴虚引起，当然也不排除就是因为“实热”，阴盛或阳盛，一部分原因是因为饮食上缺乏营养，例如缺铁贫血，长期素食，缺乏优质蛋白，肝脏无法得到濡养，血气也不足，阴液不足则阴虚；还有一定因素和日常劳累相关，女性相比男性调理情绪的能力差一些，压力较大，日常的工作、家务、操心孩子的事情可能更多一些，疲乏无力，若是还无法保证充足睡眠，如熬夜等，那么则更容易造成阴虚的情况，压力、繁忙、熬夜会大幅消耗精力，而缺乏血液合成的时间，我们的肝脏会在我们安静休息时，让更多的血流回自身储存起来，在我们清醒、运动的情况下，会让血液流出，让我们更有精力，气血丰盈，现在劳损较高还无法有更多时间来储血，自然也会津液不足，导致阴虚肝火。肝火旺的症状一般有神疲乏里，失眠心悸、易怒烦躁、生理周期紊乱等等症状。

根本上来说，应当注意充足睡眠，改善焦虑状态，舒缓情绪；饮食上不要过度节食来保持身材，营养还是应当保证均衡，特别是不要放弃动物性食物，如红瘦肉、动物肝脏等，这些食物不过量，但也不能一点都不沾。传统医学上滋阴的食物有不少，例如蛋奶、新鲜绿叶蔬菜、豆制品、菌类（包括木耳和银耳）；鸭肉、鸽肉、当归、黑芝麻、百合、龙眼干等，日常可适当补充一些；可喝一些花茶，它们能疏肝解郁，帮助我们平心静气，也对改善肝火旺有益。

火”在中医学上是外邪之一，肝火也存在一个“火”字，所以自然也带有热症，肝火旺同样会让我们感到容易口干舌燥，口臭，牙龈出血或肿痛。另外脸上可能油脂分泌多，容易长痘，辛味为五味之一，能运行气血、发散邪气。我们都知道，食辛辣之后人往往会出汗，这实际上就和辛味的发散、行气活血的功能有关系。

饮食结构的不科学，很少食用新鲜蔬菜，过量食用油腻，辛辣的食物，这些都会加重肝脏的负担，就容易导致肝火上升。肝主情在怒，志主生发。刚刚火旺的时候就会很容易发脾气，哪怕一点点，不顺心，不如意，就会大动干戈，大发脾气。怒伤肝，经常暴躁、易怒者，心情压抑的人很容易肝火旺盛，平时常说的大动肝火，就是这么个意思，易怒，肝脏疏泄受阻，容易肝阳上亢。

天气方面，过于炎热干燥的气候，也会造成身体不适，导致上火，使肝火过旺。此时应注意清热消暑，多吃些清热的食物，多喝水。疾病引起，比较常见的是高血压、冠心病等自身疾病，会刺激患者出现暴躁的情况，通过降压药的方式可以使肝火下降。

饮食避免过食一些辛燥刺激的这种食物，因为辛燥刺激的食物它容易发散，发散的话会使得我们肝火就更旺盛那就不利于我们病情。心态平衡，要养成乐观开朗的心情，因为肝脏是人体控制情志的器官，心态平衡了，肝火旺自然而然的降下来了，这样做对肝火旺的人有调理身体的作用。平时23点后是肝脏的排毒休息时间，所以不要熬夜，早点睡觉让肝好起来。积极参加体育锻炼，拥有强健的体魄，才能增强这种抵御疾病的能力。

肝火旺是中医理论体系中的一种病名。其常见的症状表现为头晕，燥热，易怒等等。

这里的肝并不是指代肝脏，而是中医理论中五脏六腑的五脏之一 ，它是主藏血和疏泄的重要脏器。

夏天天气炎热，热量也会侵袭我们的身体，过多热量储存在肝脏当中，不能及时宣发，令我们肝火旺盛，给我们的身体带来伤害。

而且一到夏天，朋友们都喜欢吃冰棍、喝冷饮，以此来缓解炎炎夏日扑面而来的热浪。

其实冰棍冷饮只救一时之热，热量已经储存到肝脏里面去了，吃再多冷饮也不会根除肝火旺带来的问题， 吃过多冷饮反而会伤害我们的脾胃。

导致肝火旺的原因是什么？肝火旺有哪些表现？

我们一定要知道的是肝火旺盛是中医当中的说法，跟西医中提到的肝病关系并不大。

中医认为肝火旺盛肝机能亢盛而出现心情烦郁、心烦意乱、耳聋耳鸣等问题，往往和 平时生活作息不合理，饮食不均衡，心情不舒畅 有关。

情绪也是影响我们肝火旺与否的一个很大因素。爱发怒的朋友往往比情绪平和的朋友肝火要旺盛很多。

虽然肝火旺盛和肝脏病不同，但是仍值得我们注意的是，肝火旺盛长期积累下去就可能导致肝脏疾病，甚至其他身体器官的疾病。

我们的身体就像一个工厂，工厂里的各个机器都相互关联相互影响，任何一个环节出了问题，其他部分都没有办法正常工作，所以肝火旺盛久了会引起一些其他病症的产生。

中医提醒：肝火旺盛的人，平时常会有以下表现

1、脸上冒痘

经常发怒的朋友都有一生气就脸红的情况，其实是情绪一激动就会让我们的血管加速工作。

血液在脑部集中，血液当中的一些垃圾和毒素沉淀到脸部，导致皮肤出痘、没有光泽、形成色斑。

2、失眠

肝火旺盛还会影响我们的睡眠，降低睡眠质量。是因为肝还有藏魂的功能，肝火旺盛使人焦躁不安，魂不守舍，自然就没有了良好的睡眠。

3、月经失调、不规律

中医说肝藏精血，肝火旺影响了肝的正常功能，藏血的功能就受到影响，从而影响身体月经的正常规律。

4、孕妇呕吐剧烈

肝和脾胃有着重要关系，肝属木而脾胃属土，五行八卦认为木克土，所以肝火旺盛基本上脾胃消化功能都会受到影响。

对于孕妇来说影响尤为明显，孕吐会更加剧烈。

我们需要知道的是，人体出现肝火旺盛通常都是由于饮食的不合理或者不规律引起的。

肝火旺盛还会导致人体出现胸闷、厌食、浑身没力气还有心烦意燥容易生气等症状。

现在很多的年轻人因为工作和生活的压力，发生肝火旺盛的情况越来越多，那么有人该问了，怎样调理呢？

1、滋补心阴

肝阳上亢是会导致心阴不足，所以要滋补心阴来治疗肝阳上亢。

2、补肾阴

肝属五行中的火，五行中火气旺盛导致肝阳上亢，五行中水和火相克，所以滋补水可以调理肝阳上亢。

肾属水，所以滋补肾阴可以治疗肝阳上亢，可以选择左归丸来滋补肾阴。

3、多喝水

多喝水可以帮助肝肾功能排解有毒物质，并且有着润燥的功效，每天喝够1L水能很好的预防和治疗肝火旺盛的情况。

说到这里想起一味中药，它的花儿很美，是七夕节的常见代表花卉。

它就是芍药花，可分两种类型，赤芍与白芍。 不仅花儿美，芍药（赤芍、白芍）的根均可入药。

白芍善治肝病，其味苦、酸，性微寒

养肝血： 酸能收敛，白芍入肝、脾经善于养肝血，常配伍其他药材使用；

肝脾不和，脘腹胀痛： 对肝脾不和造成的血虚气滞，肝郁失运，胸胁疼痛有柔和止痛效果；

肝阳上亢： 因肝阳过盛向上升举导致的眩晕头痛，白芍可敛阴和营，其敛阴冲抵肝阳之盛达到调和状态；

赤芍清肝泻火，其味苦无酸，性微寒

与白芍有别，赤芍只入肝经，无收敛之性，对肝血养护作用较差，但其苦、微寒之性更加剧烈，因此常用作清热凉血之用。

清泻肝火，良好止血，治温毒发斑，痈毒疮伤，能扩张冠状动脉且增加冠脉血流量，亦能治疗跌打损伤。