肝经拔罐功效

俗话说：百病从心生。然而，想去掉心病，就得先去肝火，说白了，就是增强肝的解毒功能。肝的解毒功能一旦增强了，血液就清洁了，就不会得高血脂了，好多慢性病都出现在肝脏上，只有把肝脏这个解毒工厂建设好，经营好，人才不会不得病。若经常头晕，有气无力，心有余而力不足，到医院一检查是心脏供血不足，这其实是肝的功能弱了，肝给心脏补充的气血不足，所以需要调理肝脏。

肝经是人体较重要的一条经络，起于足部的大脚趾内侧止于胸部的大敦穴，经络穴位14个，与肺、胃、肾、脑有联系。肝经主要有三大功能：解毒疏泄、藏血、生殖。肝经通畅，不仅气色红润，精力旺盛，情绪也愉悦；若肝经不通生病变，则会腰痛不可以俯仰，胸胁胀满，少腹疼痛，咽干，眩晕，口苦，情志抑郁或易怒。

肝经中太冲经穴主治头痛，眩晕，目赤肿痛，口眼歪斜；膝关经穴主治膝部肿痛、下肢痿痹；而肝经中大多数穴位专治女性月经不调，以及男性泌尿系统、生殖系统疾病。

在肝经 养生 方面，也有很多注意事项。中医认为百病从气生，而气从肝里生，气大伤肝，所以平时要少生气。凌晨1点—3点是肝经活跃时间，如果不睡觉，就养不起肝血。现在患肝病的人特别多，其实这和我们日常生活当中一些很不好的习惯密切相关，比如很多人为了应酬大量喝酒，无形中又增加了肝疏泄毒素的工作量，这样的话只会使肝越来越糟，同时饮酒还影响深度睡眠质量，对整个代谢循环造成侵害。

多推拿肝经有助于排毒藏血，坐在床上，右腿向前伸直，左腿弯曲平放，双手交叠，压在大腿根部，沿着大腿内侧肝经的位置，稍用力向前推到膝关节的，反复推动，四五十遍，然后换另一只腿同样的手法。有条件可配合快乐鼠尾草、洋甘菊、迷迭香、佛手柑、薰衣草等精油按摩效果更佳。

众依友情提示：如牛肉、鲈鱼、鲫鱼，可做成汤、粥、茶等 美食 ，既可健脾补肝，又能享受美味；一杯菊花茶，祛肝火，明双目。肝经淤堵推拿不畅，或肝经出现病变症状的，可使用走罐、针灸、针罐等疗法。理疗黑 科技 ，针罐、探穴、脉冲针灸、拔罐一站式，即使中医理疗操作零基础，也让您在家享受专业理疗。

南方春天潮湿，夏季炎热，春夏交替时，很多人湿气严重，因此，夏季是拔火罐的旺季。和其他季节相比，夏季阳气旺盛，人体的气血也最为充盈，经脉之气流畅，肌肤穴位更敏感，因此是治疗慢性顽固性疾病的最佳时机。此季节拔罐不仅能温补阳气、增强体质，还能收到散寒祛湿、通络行气、活血化瘀等治疗效果。

拔罐可以治疗很多疾病，迅速缓解症状，但也有一定的适应症，例如一般的腰背痛最适合拔罐，在背部拔火罐对咳嗽、哮喘、慢性胃炎、消化不良等比较有效。

常见的拔罐方法分为留罐、走罐、闪罐和刺络拔罐四类，各有其针对性。留罐是将罐吸附在体表后，固定留置5～10分钟，这种方法多用于治疗风寒湿痹症，如颈肩腰腿痛。

走罐是在罐口涂万花油，将罐吸附在体表后，手握罐底，在皮肤表面来回推拉移动数次，至皮肤潮红，适用于腰背等面积较大、肌肉丰厚的部位，多用于治疗感冒、咳嗽等。

闪罐是将罐子拔住后，立即起下，反复吸拔多次，至皮肤潮红，治疗面瘫常用此法。刺络拔罐是先用梅花针或三棱针在皮肤局部叩刺或点刺出血，再将罐吸附在体表，拔出血液3～5毫升，多用于治疗痤疮等皮肤疾患。

沿着背部膀胱经分布的各个俞穴(如图)和五脏六腑密切相关，每星期在背部拔一拔罐，对于调节五脏六腑的生理功能很有益，整个人也会觉得舒服很多。针对夏季常见的几种疾病，我们按以下方法掌握拔罐技巧后，可以自己在家操作。

拔罐祛寒湿推荐穴位

一、大椎穴

【主治病症】

热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。

二、风门

【主治病症】

1.感冒，咳嗽，发热，头痛;

2.项强，胸背痛。

三、膏肓俞

【主治病症】

1. 呼吸系统疾病：肺结核，支气管炎，哮喘;

2. 其它：慢性胃炎，胃出血，神经衰弱，胸膜炎，乳腺炎，贫血。

3. 本穴为各种慢性虚损性疾病的常用穴。

四、脾俞

【主治病症】

背痛以及脾胃疾患：腹胀、腹泻、痢疾、呕吐、纳呆、水肿等。

五、命门

【主治病症】

虚损腰痛，遗尿，泄泻，遗精，阳痿，早泄，赤白带下，月经不调，胎屡坠，汗不出，寒热疟，小儿发痫，胃下垂，前列腺炎，肾功能低下。

六、承山

【主治病症】

1、小腿肚抽筋(腓肠肌痉挛)、脚部劳累、膝盖劳累、腰背痛、自然标志取穴法腰腿痛。

2、便秘、脱肛、痔疮等。该穴为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一，为治疗小腿痉挛，腿部转筋的常用效穴。 人体穴位配伍： 配大肠俞穴治痔疾。

七、委中

【主治病症】

1、腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病证。

2、腹痛，急性吐泻。

3、小便不利，遗尿。

4、丹毒。

拔罐治疗其它常见病方法

夏季感冒。夏季多见暑湿感冒，以发热、汗出但热不解、鼻塞、流浊涕、头昏、头痛、头胀、身重倦怠、心烦口渴、胸闷欲呕、尿短赤、舌苔黄腻为主要症状，可在肺俞、至阳、阴陵泉、足三里、曲泽、委中等穴拔罐，留罐15～20分钟。

每日1次，病愈即止。也可沿背部膀胱经穴走罐，走罐处可以涂搽姜汁作为润滑剂，来回走罐以皮肤呈紫红色为度，最后将罐留在大椎、肺俞穴20分钟。需要注意的是，高热的患者不可拔罐。

中暑。可以选用大椎、委中、外关，配合中冲、十宣、脊椎两侧、关冲，采用单纯拔罐或刺络拔罐，留罐5分钟。脊柱两侧用梅花针重叩刺3～5次后走罐;中冲、关冲、十宣用三棱针点刺放血，不拔罐。

头痛。一般来讲，如果头痛的部位在头侧面，疼痛为胀痛、跳痛，伴随头晕、眼干等症状，可选择风池、肩井、阳陵泉等足少阳胆经和足厥阴肝经的穴位进行拔罐;头顶痛常和情志有关，可选择足厥阴肝经的穴位，如肝俞、肾俞进行拔罐;如果头痛的部位在前额，要选择胃俞、足三里等足阳明胃经的穴位进行拔罐，配合刮痧效果更好。

肠胃病。夏季肠胃病非常普遍，常选肝俞、脾俞、胃俞穴，留罐10～15分钟，每日治疗1次，10日为一个疗程。

颈肩腰腿痛。在家里用火罐治疗颈肩腰腿痛时，可以遵循“哪痛拔哪”的原则。

风湿性关节炎。腰上部位及上肢部关节炎取大椎、身柱、风门、心俞、膈俞;腰下部及下肢部关节炎取脾俞、三焦俞、大肠俞。每个部位拔4～8罐，留罐时间约15～20分钟，每日或隔日1次，两周为一个疗程，疗程间休息5～6天。

需要注意的是，由于夏天出汗较多，拔罐前最好洗个澡，把身体擦干，以免汗液影响火罐在皮肤表面的吸附。拔罐后不要洗澡，可以用干毛巾将汗擦去。

皮肤有过敏或溃疡、水肿以及大血管分布的部位，都不适宜拔罐;孕妇的腹部、腰骶部位，也不宜拔罐;腹部、脸部等肌肉不丰富、有脏器空腔的地方不提倡拔火罐，尤其是腹部，很容易形成肠套叠、肠梗阻。

还有就是体位容易移动或是骨骼凹凸不平，毛发比较多的地方不适宜拔罐。要根据所拔部位的面积大小选择适宜的罐，操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。

中医认为"肝开窍于目",眼睛是肝脏的外在"窗口"。我们平时过度用眼，势必会伤害眼睛，眼睛经常发花、干涩、视物不清，抛开视力降下的因素，或许也是肝经堵塞的先兆。一般这种情况，我们先要及时的去医院检查，如果没有什么大问题，可以从肝经入手调理，反过来说,视物不清也会进一步加重肝脏瘀堵。除此之外,"肝受血而能视",肝脏气血是否充足与视力也有很大的关系。因此,想要眼睛亮晶晶,疏通肝脏瘀堵、补养气血至关重要。

不过肝经淤堵，不仅会影响眼部 健康 ，可能还会影响其他经络的运行，肝经瘀堵后,不仅眼睛干涩，还会出现头痛、胸闷、恶心呕吐泄泻、等问题，严重时还会出现小肠疝气、下腹疼痛、遗尿、小便不利、小便不通、内踝肿痛、面部没有血色等症状。

我们可以通过以下方法畅通肝经,有效缓解肝经不通导致的身体不适。

1、枸杞菊花粥：

枸杞、白菊花，糯米适量选择。枸杞菊花切碎，熬制成粥，早晚分食,坚持一段时间可以有效疏散肝经风热,起到养阴清热、补肝明目的作用,缓解视物不清的症状。

2、薏苡仁绿豆汤：

薏苡仁、绿豆各150克,百合30克,可根据口味放糖，日常佐餐常食,有疏肝理气、清热解毒的功效,对于防治肝经瘀堵导致的视物不清效果良好。

3、按揉光明穴：

用拇指指腹按揉光明穴3~5分钟,每日1~2次,坚持一段时间可以疏通肝胆两经,缓解视物不清的症状。光明穴是胆经的络穴,是联络肝、胆两条经络的重要穴位,肝开窍于目,胆经循行于眼部,疏通光明穴这一个穴位,相当于疏通两条对眼睛有益的经络,视力不好的人可以常按。

4、近端取穴按摩法

取睛明、攒竹、鱼腰穴,先用食指指尖点按睛明穴36次,按压时吸气,

松手时呼气,之后轻揉36次,每次停留2-3秒再双目闭合，用双手食指指腹稍加用力按压攒竹穴1分钟;最后用拇指指腹同时按揉两侧鱼腰穴2分钟,用力由轻到重,力度以有酸胀感为宜。这些眼周穴位可以有效促进气血循环缓解眼部疲劳。

5、敲打腿部内侧

一条腿抬起搭在另一条腿上,露出腿部内侧,手握成拳头,从脚腕内侧一直敲打到大腿内侧,每天敲打10分钟,之后换另一条腿进行即可。在敲打过程中遇到疼痛明显的地方要着重敲打2分钟。腿部内侧是肝经的循行路线,此处还有脾经和肾经,常敲打可健五脏。

6、按摩曲泉穴：

屈膝,曲泉穴当膝内侧横纹头上方,半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。有清热利湿、调经止痛的功效。主治月经不调、痛经、白带异常。疏通方法：食指、中指、无名指三指并拢,由上向下按揉35分钟,力度以有酸、胀、痛的感觉为宜。还可刮痧，取合适的体位,用平刮法轻刮40次。

7、 按摩章门穴：

章门穴在侧腹部,第11肋游离端的下际。常按此穴可以健脾胃舒肝气，如果平常觉得自己肝火比较旺盛，爱生闷气，可以按此穴位，有清热散湿的功效。并且还治脘腹胀满、胸胁支满、泄泻等症。疏通方法:先用手按揉1~3分钟,力度以有胀痛感为宜。如果拔罐，姿势仰卧为宜,留罐15分钟。

现在很多医院都有拔罐这种治病方法，也有专门的中医诊疗室利用针灸和拔罐来治疗各种疾病，当然没有什么病的人也可以拔罐，因为拔罐可以养生，不同的部位拔罐效果是不一样的，有人说拔罐对肝脏有好处，那拔罐对肝脏有好处吗？肝经拔罐位置是哪里？
1、拔罐对肝脏有好处吗
有。
拔罐对对身体进行刺激，可疏通经络、祛除瘀滞、行气活血，进而能达到增强体质、扶正祛邪、治愈疾病的目的。
尤其是胆经进行拔罐，直接拔除沉淀在胆经的瘀血和代谢物，令胆经快速恢复畅通，有助于化解肝气郁气，达到养肝护肝的目的。
2、拔罐拔哪些部位养肝
太冲穴：疏肝解郁，调气理血，化湿通经。主治：头痛目眩，小便不利，月经不调，胁腹满痛。
行间穴：养肝明目，调营活血，泻热通经。主治月经过多，闭经，失眠，遗尿，膝肿，下肢内侧痛等。
三阴交穴：疏肝理气，滋阴补肾，健脾利湿，调和气血，通经活络。主治腹痛，腹胀，腹泻，便溏，肠鸣。
太冲穴：太冲穴是气血调度纵贯，在这个穴位拔罐可以帮助舒畅气机，改善肝气郁结。
阳陵泉：阳陵泉是胆经上的穴位，在这个穴位拔罐能舒筋活络，有助胆气生发，而肝和胆互为表里，因为同时也能增强肝脏生理功能。
3、拔罐养肝的方法
拔罐养肝的方法很简单，可以取上述穴位留罐，也可以顺着胆经的走向，将罐具等距离吸拔在皮肤上，起罐后红晕相连，就能起到非常好的疏通胆经的作用。
4、拔罐养肝要注意什么
拔罐的时间不宜过长，以防感染;拔罐前最好进行消毒;拔罐时应避免吹风，且拔罐后不宜马上洗澡，因为拔罐后，人体的毛孔是张开的，如果接触到冷水或是冷风等，身体会再次吸入湿气，对健康不利。
5、什么人不宜拔罐养肝
拔罐可增强肝主疏泄的功能功能，预防肝气郁结。不过如果是严重的心病患者、患有出血性疾病者、肿瘤患者、孕妇、身体严重虚弱者，就不适宜采用这种方法。
6、颈椎病拔罐的好处
拔罐借用负压，使杯罐吸附于皮肤，造成局部瘀血，可以暂缓解颈椎病颈部疼痛、手臂酸麻等症状。但拔罐治疗只是治疗颈椎病的一种保守方法，只能缓解症状，而不能治病。针对颈部周围组织出现水肿、炎症比较严重的症状，通过拔罐可以起到一定的作用，但是要在专业医师的指导下进行，切忌盲目的治疗。