贝壳刮痧板有什么功效

刮痧疗法是中医学的宝贵遗产之一，通过刮痧工具(光滑的苎麻、小贝壳、硬币、铜勺柄、陶瓷碗、陶瓷酒杯、药酒、陶瓷勺等)反复挤压、拉扯、捏捏和挤压体表皮肤特定部位的方法。出血作用是自家的溶血作用，刮除的过程是一种血管毛细血管破裂、血液溢出、皮肤部位形成他血斑点的现象。?结核病?不久就会溃烂，发挥自己的溶血作用，形成新的刺激素，可以加强局部的新陈代谢，起到消炎等作用。

基本方法是使用光滑的硬币、铜勺柄、陶瓷碗、药酒、有机玻璃纽扣或特殊刮刀，拍摄刮擦介质(冷水、香油、中药提取浓缩液等)，减少刮擦阻力，防止皮肤擦伤，提高功效。刮痧是传统的自然疗法之一，以中医皮理理论为基础，利用刮痧仪器刮去经络血或任何皮肤，通过良性刺激使刮的部位充血，改善局部微循环，消除邪气，吹风，祛寒，清热，祛湿，活血化，缓解通乐疼痛，增强机体自身潜在的抗病能力。

使用工具是以水角为材料制作的刮片，对人体有活血化、阴阳调整、手肌痛、信息调整、毒素清除、自家龙穴等作用。它是中医学的重要组成部分，其内容包括刮痧方法、经络、穴位、临床治疗等。刮除具有适应症、疗效明显、操作方便、经济安全等优点，受到很多患者的欢迎。现代科学证明，划痕可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对高血压、中暑、肌肉疼痛等引起的风湿病有立即的效果。

经常刮的东西有调节比赛、消除疲劳、增加免疫功能的作用。刮痧疗法的雏形可以追溯到旧石器时代。人在患病时，往往会本能地用手或石板触摸、敲打体表的某个部位，有时病情会有所缓解。通过长期的发展和积累，逐渐形成了砭石治病的方法。卞氏是针灸刮痧的萌芽阶段，刮痧疗法可以说是卞氏疗法的延续、发展或另一种存在形式。

刮痧是中医治病的一种方法，而且是现在非常受欢迎的一种养生方式，很多人都说刮痧之后感觉身体会轻松很多，刮痧的时候大家会用到一些刮痧的用具，主要是刮痧板和刮痧油，要注意正确使用的方法，那刮痧板的使用方法和注意事项？刮痧板怎么用比较好？
1、刮痧的分类
1.放痧：又称三棱针刺法，具有清泄热毒的作用。是用三棱针或者采血针等在身上点刺，挤出血液，使邪毒随血出而解。
2.扯痧：用医生食指，拇指，中指提扯病人的皮肤和一定部位，使表浅的皮肤出现痧点。
3._痧(不常用)：又名灯火_法，
用灯芯蘸油点燃后在皮肤上的红点烧，听一声清脆的爆响声即可。适用于寒症，如腹痛，手足发冷，口唇发冷等症候。
4.拍痧：用拍法，多与刮痧相间运用。可以加强刮痧的作用。
5.刮痧：普通的一种方法。
2、刮痧板的选择
从刮痧板的材质上分，可以说是包罗万象，铁板，勺子，瓷器，玉石，水牛角，黄牛角等等。这些大部分都是平常百姓家的用品，来源相当简单，只要手边有什么操起什么刮。像出现得最早的刮痧工具则是铜钱，一般都是在上面沾水便刮起来。
但随着社会的不断向前发展，对刮痧板的质量要求也自然越来越高，其中最常见的公认的质量不错的是水牛角，水牛角在中药上本就有清热解毒、活血化瘀的效果，其他如玉石什么的应该会更好，但一来价格比较昂贵、二来易碎、三来不易找到货真价实的。
所以对于大众家庭来说，选择水牛角材质的刮痧板就可以了。
刮痧板的选择其次就是形状
从形状上来说，刮痧板有鱼形、长方形、三角形还有这几种形状的变形，如齿梳形等等。一般来说，鱼形和三角形的更适合来点擦式，如找一些相关的穴位等等。其次不管什么形状的，最好是选择两边厚薄不一致的，厚的一边可以做为日常保健用，薄的一边可以理疗用。
我们了解了刮痧板的选择后，同样很重要的是了解如何养板子。一般来说，用油来养板子，越养越透，越养越熟，透着亮彩。又不至于象木器时间长了会起包浆。下次拿出来用沾了纯露的棉片轻轻擦试一下就可以用了。
水牛角角形刮砂板
材质：水牛角
大小约(三角形)：11*9*5cm
背部厚约：7mm
从中医上来说，刮痧是用刮痧板或钱币、匙勺、钮扣等钝缘面物体蘸油，酒或某些外用药物，反复刮动、摩擦人体一定部位或某个患处，通过使局部皮肤发红、充血而通经活络，加速局部血液循环并且消除组织炎症反应达到治疗疾病的一种简、便、验、廉的方法。
由此可见，刮痧是可以选择很多种工具的，那么运用刮痧板时该如何进行呢?也就是说刮痧板的使用方法有哪些?
3、刮痧板的使用方法
刮痧板的使用方法一：在刮痧时，刮痧板应与人体皮肤呈60°或90°角，刮痧板在刮拭时先涂抹介质，再以施术部位为中心，并尽量向外周扩大其范围。
刮痧板的使用方法二：在使用刮痧板时，其手法操作，关键在于力度与速度的掌握和控制。重了，可能会造成局部皮肤破溃;轻了，则达不到效果。“重而不板，轻而不浮”是力度的要求。在刮痧时，要不停地询问病人的主观感受，并注意观察局部皮肤的情况。“快而不滑，慢而不滞”是速度的要求。速度过快则不能渗透;速度过慢则达不到效果。
刮痧板的使用方法三：也就是在进行刮痧操作时，应当注意的一些事项。比如一定要先在施术部位涂抹一定量的介质后进行。
这样不仅可以减少刮板与皮肤的摩擦，降低对皮肤的损害，而且更可以增强渗透力，加大治疗功效.
对于某些血液疾病，传染性疾病、脏器严重受损等特殊情况的病人不应使用刮痧疗法，或在医生严格指导下进行;刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡，刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息15-20分钟。
4、刮痧的注意事项
1、孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮;
2、有出血倾向的疾病如白血病、血小析减少等需慎刮;
3、皮肤高度过敏，或患皮肤病的人禁刮;
4、久病年老、极度虚弱、消瘦者需慎刮;
5、醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者禁刮。
5、如何刮痧
1、拿刮板法：用手掌握着刮沙板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。
2、刮试方向：颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮试，胸部从内向外刮试。
3、补刮泻刮：一般来讲，顺着经络的走行进行刮，即为补刮;逆着经络的走行进行刮试即为泻刮。
4、刮痧时间：用泻刮或平补平泻手法进行刮痧，每个部位一般要刮3-5分钟;用补刮手法每个部位刮试时间为5-10分钟。对于保健刮痧无严格的时间限制，以自我感觉满意、舒服为原则。
6、注意事项
1、刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。
2、刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
3、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准。
4、刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息15-20分钟。
7、功效与使用方法
1.去除眼袋，熊猫眼，黑眼圈
使用方法：先清洁皮肤，用刮痧片沿着眼袋或黑眼圈地带顺时针或逆时针轻轻地刮痧几分钟即可。
脸部排毒、去除脸部多余角质及做脸部的深层护理。先清洁皮肤，拍上爽肤水或柔肤水后，将香精油或安利的按摩膏均匀地涂沫在脸部，稍后再用该款刮痧片轻轻地按着脸部的穴位开始刮痧，每次时间大概15分钟以内。
建议经常化妆的女性一个星期做一次刮痧美容，其它女性可半月或每月一次。长期坚持使用，可以改善黯淡的面部肌肤，增加弹性，减少皱纹，防止肌肤老化，真正起到活血润肤，养颜美容之神奇功效。
2.瘦身保健
脸颊:进行按摩刮痧达到排毒养颜，活肤红润，去斑消皱的神奇功效。
背部、腿部:有消脂活血，去毒解淤的中医治疗效果。
手臂:消除手臂的赘肉和臃肿，细密而短的纹路，刚好符合手臂脉络的流动，促进血液循环，消脂活血，使得皮肤有弹性，健康而匀称。(注意刚买到的刮痧片，头比较尖，根据每个人皮肤质地的不同，可以用磨刀石轻轻磨钝头部，直到适合自己的皮肤为止。)
耳朵:耳朵其实就是一个倒立的人。里面有很多穴位呢。经常给耳朵按摩，将保持你健康身体。
提示：减肥刮痧力度要适中。直接刮拭肥胖的局部，应使按压力传导到皮下组织，促其被动运动，有利于加强新陈代谢，消除局部的水分和脂肪，达到减肥目的。效果很明显。
3.面部刮痧
并非象传统刮痧一样，需刮出痧疤，而是运用了刮痧的手法，配之相应精油香油的产品，令面部皮肤得到一种被动锻炼的物理疗法，灰暗皮肤、衰老皮肤、暗疮皮肤、斑点皮肤、黑眼圈、眼袋有神奇的效果。
人体面部有8条经脉循行，经常刮拭面部皮肤，刺激上述经络穴位，可以调节相应脏腑，行气活血。
刮拭面部皮肤，直接刺激表皮神经末梢，增强其传导功能，改善皮肤微循环，使其得到充足的氧气和各种营养素的补充，细胞活化了，真皮中的弹性细胞、纤维细胞再生能力增强了，则肌肉丰富而有弹性，皮肤滋润、皱纹减少，达到了养颜美容之效。
8、经常刮痧有什么好处
刮腹部，能通便
长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是，如有内脏下垂，应由下向上刮拭。
刮手脚，行气通络
女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关。
建议，先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5至10次，能行气通络。同理可运用于刮拭双脚。
刮眼周，能明目
相信大家都做过眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位形成更有效的刺激。
先用刮痧梳点按睛明穴，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。能改善眼睛周围的经络气血运行，缓解视疲劳、干涩。
刮颈部，活血舒筋
颈肩不适是伏案工作者的“职业病”，刮痧可以活血舒筋，改善局部气血淤滞的状态。
主要选择三条路线，即后发际中点向大椎穴，以及后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，感冒时刮拭这个部位还具有祛风解肌的效果。
刮胸骨，宽胸理气
很多人在心情不好或劳累后，会有胸闷气短的感觉，可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。
这个位置上有八会穴中的“气会”膻中穴，刺激这个穴位有宽胸理气的作用。此外，爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。
刮胁肋，疏肝解郁
焦虑、抑郁、烦躁，长期的精神压力会导致整个身体机能的紊乱。中医认为，正常的情志活动依赖于气机的调畅，而肝脏能疏通气机，因此能调节情志。
由于人体两侧的胁肋主要有肝经分布，刮拭这个区域能疏肝解郁，其中，重点是乳头直线和第六肋间交点的期门穴。刮拭时，动作要慢，寻找并刮拭疼痛或结节的部位。
刮头部，提神醒脑
头部是全身阳经汇聚的地方。清晨起床后，用刮痧梳刮拭头部，能振奋阳气使人神清气爽。
方法是以头顶的百会穴为中心，向四周呈放射状刮拭，至头皮有热感。如果有疼痛点，可在此点上反复刮拭5至10次。

　　最近，影片《刮痧》的公演，在国内以及美国掀起一股“刮痧”热。刮痧是我国民间流传的一种中医古老疗法，治疗感冒发烧、腰腿疼痛、中暑腹泻等病症，有立竿见影之功效。借《刮痧》电影热映之际，为了让更多的读者了解刮痧，记者采访了中国中医研究院刮痧专家、《中国刮痧健康法》著作人王敬副主任医师。

　　问：人们都知道刮痧疗法是我国的一种传统中医疗法，那么它在中国究竟有多长的历史?

　　答：刮痧疗法的雏形可追溯到旧石器时代的砭石疗法，医书记载刮痧最初适应证为痧证，痧证记载较早见于元代医学家危亦林的《世医得效方》，而较为系统介绍痧病及刮痧治疗的书则为清代郭右陶的《痧胀玉衡》。

　　问：现代刮痧法与传统刮痧有何异同与发展?

　　答：现代刮痧法是在传统刮痧基础上发展而来的。传统刮痧法主要适应症是痧症(类似于现代的感冒、肠炎一类病症)，使用工具多是替代品如铜钱、汤匙等，且无系统理论指导。现代刮痧所用工具是多功能水牛角刮痧板，表面光滑且可适用于人体不同部位刮痧，治疗部位主要按照中医经络学说配穴原则，涂以特制“刮痧润肤油(10余种中药提炼而成)”，既保护皮肤又增强疗效，能有效防治内、妇、儿、伤科等十一大类400余种病种。现代刮痧较之古代刮痧无论在适应病种、工具改良等方面都有了长足发展。

　　问：现代刮痧法是像按摩、针灸一样有各种手法呢，还是随意刮呢?

　　答：现代刮痧法是有很多种手法的，如在刮拭颈、背、腹、上肢、下肢部位时是从上向下，而在胸部则是从内向外刮拭；老幼虚证者或保健时用补刮手法，急救用泻刮手法，一般治疗则用平补平泻手法等。另外，还有类似按摩点穴的手法，如用刮痧板进行点揉法、点推法和面揉法等。

　　问：刮痧出痧是什么现象?是不是象《刮痧》电影中那样让人害怕?

　　答：病人刮痧后皮肤表面出现红、紫、黑斑的现象临床上称为“出痧”，这是一种正常的刮痧治疗反应，痧斑一般3～5天即可自然消失。刮痧出痧(痧斑)处(需治疗前涂擦刮痧润肤油)不会破损出血，基本不疼。因中国人很多都知道或接受过刮痧，所以对出痧现象可以理解和接受，而不少外国人因为不了解这种疗法，才会害怕出痧这种现象。

　　问：刮痧对什么疾病有比较好的疗效?

　　答：刮痧对颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、腰腿痛、膝关节屈伸不利、哮喘、痤疮等病症效果很明显。特别是治疗疼痛性肩周炎活动不利可以说有立竿见影的效果，一般1～3次即可活动自如。

　　问：刮痧治病是不是需要每日都刮?

　　答：刮痧治病不用每日都刮，一般3～5天刮痧出痧一次即可，当皮肤痧斑完全消退后才能再进行刮痧治疗。但保健刮即轻柔刮而且基本不出痧的情况下，可以每日一次或数次刮。

　　问：刮痧治病时一个部位一般需要刮多少时间?

　　答：每个部位一般刮拭3～5分钟或20次左右即可。

　　问：是否一定要在病人皮肤上涂刮痧润肤剂?

　　答：在刮痧治病时一定要在病人皮肤上涂抹“刮痧润肤油”，因刮痧治病时需要尽量刮出痧斑，需要一定力度，涂上“刮痧润肤油”既可保护病人皮肤还可增强其疗效。

　　问：刮痧有什么注意事项吗?

　　答：刮痧有一些常规需要注意，如暴露皮肤刮痧时应注意避免伤风，刮痧出痧后30分钟内忌洗凉水澡，老幼虚证患者宜用轻手法等。

　　问：刮痧有禁忌症吗?

　　答：一般有下列情况者禁刮：(1)年老体极度虚弱者、大病或手术之后、重症心脏病、严重肝肾功能不全者；(2)急性创伤、扭挫伤或皮肤破溃者；(3)感染性病灶如疮、疔和其它感染病变；(4)口、鼻、眼、耳、前后二阴、肚脐等器官和部位，孕妇的腰、骶、腹部以及敏感穴位(血海、三阴交)处。

　　问：刮痧治病原理是什么?

　　答：刮痧治病原理用中医术语解释就是有活血祛瘀、调整阴阳、舒筋通络等作用。而现代医家研究认为刮痧出痧是一种自家溶血现象，刮痧出痧的过程是一种血管扩张渐至毛细血管破裂，血流外溢，皮肤局部形成瘀血斑的现象。此等血凝块(出痧)不久即能溃散，而起自体溶血作用，形成一种新的刺激素，能加强局部的新陈代谢，有消炎的作用。自家溶血是一个延缓的良性弱刺激过程，其不但可以刺激免疫机能，使其得到调整，还可以通过向心性神经作用于大脑皮质，继续起到调节大脑的兴奋与抑制过程和平衡内分泌系统。