夏枯草
2026-07-04 11:15:43
这个说法没有准确的依据，产后如果奶水不充足，可通过按摩和饮食来进行催乳，注意不能自行乱按，需要专业的手法才能进行治疗，同时要多吃有营养的食物，如鲫鱼汤、猪脚花生汤、菠菜汤、莲藕汤等，要保持心情愉快，不能生气，不能有压力，要放松，保证睡眠要充足。
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