艾灸的好转反应有哪些?

好多用户在施灸的过程中问到一些灸后问题，我们把大家常见的问题这这里集中起来，做个解答，希望能对灸友提供帮助。

1、艾灸时出现寒感，甚至灸后会觉得冒凉风，寒性体质的人多会出现这种现象，要多灸。

2、艾灸时出现热感，腹腔发热到后腰往上走到百会，往下走到涌泉。这种属于经络通畅，效果好。

3、艾灸后出现沉感，比较像压了一块大石头。这种现象说明气血循环不畅经络不通。

4、出现肚子咕咕叫，或者排气，这是促进肠蠕动，帮助排除身体的浊气，是一种非常好的现象。

5、腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾过多，是一种非常好的现象。

6、灸的过程中有出现手心或足心出冷汗，是排寒气的现象，然后才出的热汗，说明体内寒气重。

7、做完后口干燥，咽喉难受，说明上焦有虚火，做到配合做肩颈灸，疗效会比较好。

8、开始灸很热，过了一段时间后感觉不热了，那是正常的平台期，还有就是经络适应了，需要用猛火灸。

9、呼吸急促或不顺畅，情绪不稳定、头重，说明心脏功能弱，心肌供血不足、血偏稠。

10、肾脏部位有酸痛感，腰酸腰凉，尿量增加，尿色有变化，代表肾功能不佳，肾气不足。

11、做完艾灸后，脐部有出黄水的现象，这说明有妇科炎症或肠胃炎症。

12、脐下出水泡，是有妇科问题，水泡下还有红点是有炎症。脐周出水泡是肠道湿寒，严重的人会在脐周起一圈硬皮。

13、做完艾灸后全身无力感或增加酸痛，说明体内有风湿，坚持做几次就会消失。

14、做完艾灸后持续出汗，代表体内湿气重，艾为纯阳之火，能帮助排湿去寒。

15、做完几次艾灸会感觉口渴，属典型的上实下虚的症状，在做过几次后出现好转反应；如果感觉病情加重了，建议多喝水，可以3-5天做一次，中间穿插做刮痧，拔罐。

16、出水泡，出红诊是体内的湿毒，血毒过多，越是这样越要灸。

用古方灸艾灸以后一般会出现以下情况，可以对照分析自己的身体情况：
（1）艾灸时全身或半身出汗，此为多虚，属邪毒外排现象，2-5 次施灸后可缓解；
（2）艾灸时痒多为风（经常受风邪、血燥引起的，跟肺有关）；
（3）艾灸时身体抖动，多为肝经问题，属于经络不通畅的原因：①施灸时未放松；②经络不畅通；
（4）艾灸时腿、肩颈、脚等冒风或凉气，为寒气风邪外排的原因；
（5）艾灸时热量可达腹内或下肢，为好转表现；
（6）艾灸后有水泡，古称灸花，为湿气或其它毒素外排的表现，小的无需处理，大的需在严格无菌操作下将浓液引流减压，注意之后的包扎及避免感染；
（7）艾灸后局部起红疹，多在艾灸完 2-3 天后出现，多数属湿气外排的好转反应，可饮用清热祛火茶；
（8）艾灸后伤口发痒、发红、发肿、化脓、属伤口处有湿热（或寒湿）外排现象，属好转反应；
（9）艾灸后膝盖处有发麻感，属风邪（或湿气）外排现象；
（10）艾灸后不热，没有感觉，多为身体经络瘀阻不通，或身体不好表现；
（11）施灸后经络通畅，激发了身体“真实”情况；
（12）艾灸后腹泻，属于排毒反应；并无没力气的表现，（胃肠道功能不好，轻度 2-3 天可缓解）；
（13）艾灸后便秘，多为气虚或体内有热而产生，艾灸后多喝温水可缓解（可饮食调节，不需要特殊处理）；
（14）艾灸后腰酸、腰痛、属于“气冲病灶”的反应（避风寒）气血打通淤结点，本来没感觉，现在反而有了感觉，多为身体有陈旧性损伤；
（15）艾灸后头晕、失眠、多为气血充足，上冲于头部的反应（配穴时没配好穴位，施灸顺序没严格控制）；
（16）艾灸后月经量过多或月经量过少，多为肝、脾、肾虚症不能固摄所致，艾灸后气血运行加快，会出现短暂的月经紊乱，随着灸疗过程中身体肝、腑功能增强，此症状消失，另外一个原因属于体内排毒的反应（月经不调，2-3 个月会调节正常现象）；
（17）艾灸后月经延迟和月经提前，属经络调整的过程，属好转反应，不影响下个月经周期；
（18）艾灸后月经淋漓不断，多为有妇科炎症，建议去医院诊断治疗；
（19）乳腺增生灸疗时部分会有疼痛和蚁行感，疼痛属化瘀散结的过程；蚁行感为气血运行邪毒外排的过程。（乳头出脓的时候不宜做艾灸）；
（20）子宫肌瘤是否可灸，体寒可灸，体热禁灸，一般肌瘤直径超过 2.5cm，不建议施灸。（前 2-3 年不稳定，肌瘤会增大）；
（21）身体疾病需在医师指导下进行艾灸理疗；
（22）上火；艾灸后出现口干舌燥的现象，这表明体内的阴阳正在调整，阴不胜阳这时要注意多喝温开水，有时候还会出现西医诊断的各种炎症，这是因为病邪逐渐外发,出现炎症的地方正是病邪被驱赶外排的地方，此时应该继续艾灸，直到病邪完全被排出；
（23）口渴；有些人在艾灸后会口渴，这是正常的，这是因为艾灸时体内新陈代谢加速所致，艾灸后可以适量多喝红糖水或者是温水，更有助于身体毒素的排除，或者加热菊花茶。
以上所述为部分人群常见的艾灸的好转反应，因每个人的体质不一样，所以好转反应也不尽相同，请合理参考。

1、麻：表明气能过来，而血过不来。

2、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。

3、酸：表明经络是通的，但是气血不足。

4、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就会鼓胀。

5、痛：单纯性的痛则是因为有血淤。

6、痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同。

7、艾灸腹部感觉热能到会阴，这是好的现象，说明对泌尿系统效果显著，打通任脉。

8、做完艾灸后，面色变得红润有光泽，皮肤饱满滋润。色斑快速变淡、痘痘消失。

9、做完艾灸后，人的心情变得舒畅很多，心情很放松。非常好的感觉。

10、夏天要出大汗为佳。但冬天灸以全身微微出汗为佳，特别是额头、手心、足心要出热汗，出大汗者一定是身体比较虚的人。

11、寒感，灸后会觉得冒凉风，寒性体质的人多会出现这种现象，要多灸。

12、热感，腹腔发热到后腰往上走到百会，往下走到涌泉。经络通，效果好。

13、沉感，是正常的，比较像压了一块大石头。气血循环不畅经络不通。

14、肚子咕咕叫，或者排气，这是促进肠蠕动，帮助排除身体的浊气，是好的现象。

15、如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾过多的原因，是一种非常好的现象。

16、做艾灸的前几次没有什么感觉，只有点热，说明经络不通，身体比较寒。

17、做艾灸时上半身热或只是下半身热，表明不怎么热的那半身的经络不是很通。

18、灸的过程中有出现手心或足心出冷汗，是排寒气的现象，然后才出的热汗，说明体内寒气重。

19、做完后口干舌燥，咽喉难受，说明上焦有虚火，要配合做肩颈灸，疗效就会很好了。

20、过了一段时间后感觉不热了，是正常的平台期，还有就是经络已经使用适应温度，持续使用即可。

21、酸痛、疲劳、嗜睡（白天爱困）：血液循环差，气血不足，在灸后血液循环加快，所以体质弱的人前二、三次会出现乏力、困倦现象。

22、呼吸急促或不顺畅，情绪不稳定、头重。心脏功能弱，心肌供血不足、血偏稠。

23、肾脏部位有酸痛感，（腰酸腰凉）尿量增加，尿色有变化：肾功能不佳，肾气不足，阳虚。

24、做完艾灸后，脐部有出黄水的现象：这说明有妇科炎症或肠胃炎症。脐周出水泡是肠道湿寒，严重的人会在脐周起一圈硬皮。

25、做完艾灸后下部瘙痒、分泌物增加或有血块：妇科不好、月经不调，调整经期中，会出现短暂乱经。

26、做完艾灸后全身无力或酸痛：痛风、月内风，体内有风湿，几次后即消失。

27、做完艾灸后持续出汗：体内湿气重，艾为纯阳之火，能帮助排湿去寒。

28、做完几次艾灸会感觉口渴？非常典型的上实下虚的症状，在做过几次后出现好转反应，感觉病情加重了，建议多喝水，可以3-5天做一次。

29、月经提前或推后：艾的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系统，所以女性做艾灸月经3个月之内为调整期，月经可能提前或推后。

30、出水泡，出红疹是体内的湿毒，血毒过多，越是这种现象越要灸。

31、灸后出现咳嗽，有黄痰。说明肺部有火，可以减少灸的时间和次数。

32，乏力，有虚汗。说明为寒性体质，加大灸。

33、精神亢奋，失眠，头痛，头晕。热性体质，上焦有火，可在背部适当刮痧拔罐。

34、灸后关节痛，说明关节处有寒湿之气淤堵。

35、口腔溃疡，长痘，便秘。是胃火旺，可在胃经上刮痧泻火，吃凉润食品。

36、灸后出现湿疹，痒，起红疙瘩。是脾胃湿气重的缘故，加大灸。若不能接受加大灸可停灸一段时间。

37、腹泻，恶心，呕吐。是脾胃虚寒的严重表现。

38、打嗝为肠胃气滞，无需处理会自动消失。

39、月经提前，或量少。为气血增加后的自我调节或阴虚火热体质，继续灸3个月后会逐渐正常。

40，会阴瘙痒，起红疹，白带增多有异味。为湿气往外排的表现，加大量灸。

女性体质偏寒，而阳不足；这样身体就容易出现虚寒之证，比如：手脚冰凉、宫寒、胃寒....经络不通，身体处处淤堵....

古话说得好：女人要热养。

也就是，女人热一点不要紧。饮食以温热为好，不要食寒凉之物；衣服要保暖，本来女人阳气弱，不足以固表，因此不要露颈肩、腰腹、小腿这些容易受风寒侵袭的部位。

艾灸与女人天生一对。

用艾灸的纯阳之热，温润女性的阴柔之体刚刚好！

因此，艾灸在短时间被大江南北的女性所接受和推崇。

很多女性在艾灸后反馈：月经不准了、外阴瘙痒、腹部肚脐周围出红疹......还要继续艾灸吗？！

这些其实都是好转反应，遇到这些排病反应，千万要沉住气：

1、 月经提前或推后：艾的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系统，所以女性做艾灸的话，3个月之内为调整期，月经可能出现提前或推后。

2、 出水泡、出红疹是体内的湿毒，血毒过多，越是这种现象越要灸。

3、 脐下出水泡，是有妇科问题，水泡下还有红点是有炎症。脐周出水泡是肠道湿寒，严重的人会在脐周起一圈硬皮。

4、 做完艾灸后下部瘙痒、分泌物增加或有血块：妇科不好、月经不调，调整经期中，会出现短暂乱经。?

5， 艾灸后子宫肌瘤或者卵巢囊肿变大了，这种情况会出现在艾灸初期，艾灸后身体血液循环加快了，而你这里又是瘀阻的，所以短时间会造成肌瘤“水肿”，继续艾灸就会消失。

6、 感觉热能到会阴，这是好的现象，说明对卵巢功能效果显著。?

7、 艾灸后身体出现麻酥酥的感觉，是经络窜感又叫得气，这是好的现象。

8、 做完艾灸后，人的心情变得舒畅很多，心情很放松。非常好的感觉。

9、 夏天要出大汗为佳。但冬天灸以全身微微出汗为佳，特别是额头、手心、足心要出热汗，出大汗者一定是身体比较虚的人。要加灸：合谷穴、复溜穴。

10、 寒感，灸后会觉得冒凉风，寒性体质的人多会出现这种现象，要多灸。有的人艾灸时手心脚心出冷汗，也是寒感的一种，需要继续艾灸。

11、 热感，腹腔发热到后腰往上走到百会，往下走到涌泉。经络通，效果好。?

12、 沉感，身体像压了一块大石头，这是正常现象，因为气血循环不畅经络不通。

13、 同样的火力，艾灸某个部位时很烫，可能因为这个部位皮薄，或者经络瘀阻，热无法向下渗透，多灸几次就好了。

14、 肚子咕咕叫，或者排气，这是促进肠蠕动，帮助排除身体的浊气，是一种好现象。

15、 如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾过多，是一种好现象。

16、 做艾灸的前几次没有什么感觉，只有点热，说明经络不通，身体比较寒。?

17、 做艾灸时上半身热或只是下半身热，表明不怎么热的那半身的经络不是很通。

18、 做完几次艾灸会感觉口渴？非常典型的上实下虚的症状，在做过几次后出现好转反应，感觉病情加重了，建议多喝水，泡泡脚后艾灸涌泉穴、太冲穴、太溪穴就好。?

19、 开始灸很热，过了一段时间后感觉不热了，那是正常的平台期，还有就是经络适应了。?

20、 酸痛、疲劳、嗜睡（白天爱困）：体质酸性，血液循环差，气血不足，在灸后血液循环加快，所以体质弱的人前二、三次会出现乏力、困倦现象。?

21、 呼吸急促或不顺畅，情绪不稳定、头重：心脏功能弱，心肌供血不足、血偏稠。?

22、 肾脏部位有酸痛感，（腰酸腰凉）尿量增加，尿色有变化：肾功能不佳，肾气不足，阳虚。

23、 做完艾灸后全身无力感或增加酸痛：痛风、月内风，体内有风湿，几次后即消失。?

不同反应代表不同疾病

艾灸后反应该反应所代表疾病处理方案

1不热表明体内寒气极重，体内寒气与热抵消，因此感觉不到热；也可能因最近太疲劳，气血虚弱加大灸量（即增加单穴艾灸时间和频率）

2烫经络有瘀堵现象，热无法渗透下去，烫的部位大多是有问题的部位：按下去有疼痛或结节的部位，或是平时不舒服、平时疼痛的部位。用手揉，提高高度，疏通经络

3局部皮肤凉相应经络不通，阳气到达不了，相应的脏腑功能就会下降。通络、艾灸

4粘汗湿气重（多有脾脏方面问题）继续灸

5冷汗寒气重（表明肾有问题）继续灸

6手心， 鱼际穴百会，涌泉冒凉风体内瘀，有寒气继续灸

7关节冒凉风关节内有寒气，容易患关节炎继续灸

8三阴交冒凉风有妇科炎症继续灸

9上火表明体质热，或灸的时间长，灸量大，配穴不合理艾灸涌泉、太溪、足三里等下焦穴位，引火归元

10百会冒热风虚火旺上焦少灸或不灸，先疏通后再灸；灸滋阴的穴位及下焦为主

11鱼际冒热风肺部有热疏通手太阴肺经，经下焦为主灸或涌泉

12手心冒热风心肺火旺上焦部位少灸或不灸，好转反应后正常灸

13膝盖冒热风胃火旺灸中脘泻胃火，少吃辛辣食物

14涌泉冒热风肾阴虚继续灸

15左热右凉血瘀或血虚右侧疏通时多加强

16右热左凉气虚或气瘀右侧疏通时多加强

17忽冷忽热阴阳不协调（晚上不睡觉，白天想睡觉）继续灸

18症状加重艾灸时间或灸量不够，身体太过虚弱局部刮痧，点刺放血

19返病过去得过的病，没有去根加强营养，继续艾灸

20染病本身的慢性病，正气足了以后的正邪相争专业艾灸师，指导配穴

21灸后皮肤红白相间点有风邪（与肝有关），且湿气重红白点会自动消失

22烦躁体内有虚火继续灸，但灸时不灸上焦部位，适当刮痧、拔罐

23痒体内有风邪（与肝有关）、与湿有关用手揉

24酸麻胀痛体内的经气被激发，与病灶的邪气相搏斗时的反应加大灸量；疏通相关经络

25越来越凉或冷体内的经气充足，开始将病气驱除体外了加大灸量

26头晕、头胀下焦部位经络堵塞，艾灸补进的气血全拥到脑部，加上原本脑部经络不通，而导致头晕、头痛现象头部和手臂进行适当刮痧、按摩；秩序渐进灸，5次后可灸大椎

27想睡觉气血补充足后，改善了脑部缺氧状态，使脑部放松进入自然睡眠状态继续灸

28鼻流清涕肺部有寒气，身体免疫力差，近期感冒未愈加大灸

29排尿多身体毒素和寒邪从身体排出在原有穴位上加肾腧穴

30腹泻体内有寒湿，艾灸之后，阳气提升，体内运行时，肠胃功能开始恢复，肠蠕动增强，寒邪化开，排出体外。继续艾灸，脏腑中浊气排出体外，症状就会消失

31月经异常调理过程中，也会消耗一部分人体津液，若吸收功能差，补液不足，此时气血虚弱，出现的假象适当减少艾灸时间和力度，艾灸前后补充温水，适当吃一些山药等补益脾胃的食物，增加气血的转化这种症状就会得到缓解。

32白带异常寒邪循经络走，经脉绕于阴气。阳气增强之后，阴邪驱逐，正邪相争中，细菌暂时滋生，出现炎症。

保持外阴干爽，多喝水，吃清淡食物。

要确保艾灸有效，唯一的就是坚持。

女人身体温暖，气血好，血液循环好，身体就好，气色也会好。