艾灸9个月灸感消失为啥？

1.什么是灸感？
答：灸之要，气至而有效。
灸感是在做艾灸时患者自我所感知的一种气的变化。各种各样，甚至千奇百怪，奇妙无比。不是亲身感受，很难体会其中奥妙。

第一种是灸火循经：多表现为透热、扩热、传热三种热感现象，这表明为体内的经气被激活推动循环起来了；比如灸足三里时热气会向下传感到小腿。

第二种是正邪相搏：多表现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感，这表明为体内的经气被激发自动与病灶的邪气相搏斗。最常见的是风气大的患者发痒，湿气大的患者局部出水气。

第三种为开门驱邪：多表现为风、寒、凉、冷的灸感，这表明为体内的经气充足，开始将病气驱除体外了。甚至一些患者明显感觉有一股气从脚尖跑出去。

第四种是丹田气足，奇经八脉畅通。比如丹田整天暖洋洋，冬天不怕冷，夏天不怕热，等等。

灸感个体差异非常大，不是每个人或者每次都有。
2.问：为什么有些人艾灸后会暂时有疾病加重的反应？
答：艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象，那么病邪在体内寄居很久，他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把邪气赶出，那么邪气就先顽强抵抗。这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当你会有各种不适反应出来。

当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。

3.问：艾烟有害吗？
答：艾烟无毒无害。
人类用艾的历史上万年。现在研究表明，艾烟中对人体有益的成分有几十种。而且，在临床中发现，艾烟对戒烟有非常显著而快速的作用。

艾烟具有非常好的抗菌杀菌消毒能力，对呼吸系统和皮肤病问题有很好的效果，可用于空气消毒，且对腺病毒、鼻病毒、疱疹病毒、流感病毒和腮腺炎病毒等有抑制作用。艾香味还可以安神助眠、镇定神经。另外，艾烟是艾灸发挥作用必不可少的一部分。真正的艾灸是热敷或无烟艾灸不能比拟的！

4.问：妇科病怎么灸？
答：对于灸法来说，只要患者有「无神、无力」的阳虚表现，就可以用灸法，而且，重灸关元穴，可以将子宫瘀血和肌瘤（肿瘤）彻底破除；对于附件炎、盆腔炎，也有极好的疗效；而对于虚寒型不孕症男女患者，定能治愈，灸关元穴，止白带的功效极为显着。可以这样说，灸关元穴几乎可以治愈所有妇科疾病。

5.问：艾灸是不是万能的？
答：艾灸不是万能的。但艾灸的使用范围非常广，有效率和治愈率比一般中药西药都高，尤其能够根除现代医学棘手的慢性病，终身病，亚健康状态，同时也是最佳的减肥保健，延年益寿的方法，但是不能说艾灸什么病都能治。其中对于胃病的有效率和根除率都在90%以上。失眠的根除率在70%左右。关节病的有效率在80%左右，但是所用时间个体差异比较大。对于顽固皮肤病的根除率比较低，而且最麻烦的是在根除皮肤病过程中驱邪外出时部分患者皮肤症状加重，很多人接受不了。

只要灸时没有引起副作用，都应该坚持灸，尤其是慢性病，灸的过程中病情反反复复，需要有一定耐性。

6.人体部位的预示
肚脐下冷凉〈叫〉宫寒!
肚脐上冷凉〈叫〉胃寒!
腰上冷凉〈叫〉带脉寒!
肩上冷凉〈叫〉胆不通!
手臂冷凉〈叫〉肺气虚!
颈部冷凉〈叫〉膀胱虚!
手背冷凉〈叫〉气不足!
大腿冷凉〈叫〉脾胃虚!
小腿冷凉〈叫〉肠胃虚!

【艾灸完后几种特殊反应】

一、出汗：是皮肤排毒的一种体现，就是在艾灸的时候，感觉出汗，灸后出汗，这种现象有可能会持续几天或更久。

二、出红疹：当有的人出汗一个阶段后，会开始出红疹、硬疙瘩，这也是排毒的一种表现；一般继续艾灸，红疹会慢慢消下去，硬疙瘩，可以边艾灸边按摩，也会慢慢消失，这也是属于皮肤排毒的一种现象。

三、小便多：有些人艾灸后排尿特别多，这也是从尿道排出毒素的一种表现，此时应该多喝水，不用担心，这些现象都会慢慢消失，一般灸后尿频的，多是提示肾脏和泌尿系统不是很好，女性提示妇科会有问题。

四、拉稀：有些人出现拉稀，频繁拉稀，而且拉屎极臭，这也是一种排病气的反应。有这种反应的，一般胃肠道有问题，或者应该注意有肿瘤发生。

五、咽喉肿痛、牙痛等：有的人会有咽喉肿痛、牙痛等，此时多喝水或者煮一点绿豆粥来喝，严重的可以停灸，等这些症状过去后，继续艾灸，可能还会有上述症状发生，一般反复几次后，就没有上火的症状了。

六、发烧：此种症状一般发生在初次艾灸者身上，没有关系，多喝水，可以在督脉和膀胱经利用艾灸刮痧杯刮痧都会退热，降火气。

七、原有的慢性病会反复：当艾灸后，元气聚集到脏腑的时候，病邪往往会自己找出路，这些出路不一定是我们设计好的，而是病邪自己习惯的路径；可是疾病的排出是不以我们的意志为转移，它会自己寻找出路。

八、头晕耳鸣眩晕：有的反应会出现头晕耳鸣，眩晕的，遇到这样的反应，可以停下来休息几日。如果这种反应迟迟不过，在大椎点刺放血或者刮痧，这种反应会慢慢消失，有的人会反复这种反应2—3次后，慢慢适应。

九、灸感的走窜：这是很好的反应，暗示着经络的通畅。

十、妇科疾病：妇科疾病在艾灸的时候，有的会有褐色的分泌物，有的会有水样的，有的会有脓样的分泌物，这些都是艾灸在帮助调整和消炎，一般过一个阶段，这些分泌物会逐渐减少。如果有肌瘤，积液，囊肿等妇科疾病，在经期的时间，会有烂肉，血块，血水等排出，应该是肌瘤，积液，囊肿的分解。

十一、排寒：有的人艾灸后会出现肢体冰凉，这是寒气用艾灸后在体表的反应，有的是脏腑内的寒气表现在体表，这种反应在冬天和春天更加严重，有这种反应的，说明身体阳虚的厉害，需要继续艾灸，灸的时间可以适当延长，同时配合刮痧或者按摩等辅助治疗的方式，使寒邪尽快排出。一般到了夏季三伏天的时候，这种反应可以消失。但是如果体内寒邪没有排尽，这种反应在其他季节还会有，所以坚持艾灸很重要。

十二、灸后上火：表现为口干舌燥，牙龈红肿，头晕等，秋冬季节艾灸后更为易于上火。艾灸擅长的是补阳，灸后体内阴阳暂时被打破，阳气上延，即表现为上火的症状，一般为正常现象，注意以下几点：

1、适当控制艾灸的火力和时间，可以根据自身体质虚寒的程度，灵活掌握艾灸的时间。

2、灸前灸后多喝温开水，艾灸属火，可加速新陈代谢和体液循环，适当补充水分很重要，以温开水为宜。

3、若有上火的感觉，可以灸下涌泉、太溪、或者盐水泡脚，以引火下行，并注意饮食清淡。

十三、灸后有水泡：灸后起泡，有水泡和脓泡，大都是灸到一定程度寒邪外排所致，很多是灸后不知不觉起的（烫伤除外）；泡破邪出，说明灸的有效果了，可以用针刺破，每天对着患处继续艾灸，艾灸可以杀菌消毒，促进愈合，一般不用包扎；也可以用针刺破后将艾灰直接涂到水泡上，期间可能不断有水排出，痊愈时间因人而异，一般一个星期到两个星期之间，期间患处尽量不要碰水。

十四、灸时灸后皮肤奇痒：开始灸出现这种情况说明风邪在体表，有的是灸了一段时间出现这种情况说明风邪比较深，都是灸的有效果的表现，坚持灸即可缓解。

艾灸排毒反应是正常现象！一定要正确对待艾灸的排毒反应，千万别中途放弃治疗，否则功亏一篑!

【艾灸排毒的11种反应】

1
与排风寒有关的反应

据临床观察，大多数患者都有风寒外排的反应，多以打喷嚏，流鼻涕，感冒，咽喉痛，关节痛，放屁等形式出现，或从头顶，四肢末梢往外冒凉气，更有甚者全身或半身发冷，盖两床厚被都无济于事，量体温还正常，反应持续时间多为一两天或三五个月不等。

灸时、灸后皮肤奇痒，开始灸出现这种情况说明寒邪在体表，有的是灸了一段时间出现的说明寒邪比较深，都是灸的有效果的表现，坚持灸即可缓解。

2
与排郁气有关的反应

郁气的外排以烦躁易怒，看谁都不顺眼，悲伤或委屈易哭等情绪变化为主，多伴有打呃逆，肛门排气，肝胆区和反射区酸痛等反应。特别是性格内向而又心胸狭窄的女性病人多此类反应，反应持续时间一般数小时至1-3天，少数患者可达数月之久。

3
与排痰湿有关的反应

排痰湿多以咳吐，痰变多，呕吐，痰涎或腹痛，腹泻，泄水样稀便，胶凉样粘稠大便。头面、四肢浮肿，半侧身体浮肿，乃至全身浮肿，排尿困难或小便频数浑浊刺鼻，局部或全身冷汗、粘汗。灸感可由最初的迟钝型转变成了敏感型

4
排火热邪毒有关的反应

排火热邪毒多以疮痒，痈肿，发烧，类似湿疹伴奇痒，面部或身体出现丘疹或好久以前长过脓包，现在又开始了，或大小便火烫灼热等反应形式外排。放心，只要彻底的排出就好了

5
与排淤血有关的反应

淤阻在体表经络之中的淤血，以瘀斑方式排出瘀阻在胃肠则多以深褐色或酱黑色大便排出，瘀阻于心肺则多以痰中带血丝血块为主外排，瘀阻于胞宫的多随经血外排，甚至里面有组织包块或烂肉，有痔疮的人会暂时出现便血的现象，颜色很暗深。

6
与睡眠有关的反应

艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘还会很快改善脾的功能。

7
发热反应

发烧反应属于全身综合性的剧烈反应之一。多在自身康复机能完全发挥作用后出现，表示气血旺盛，体质增强，是机体由量变到质变的转折点。一般发高烧反应，体温在39-40度，反应持续时间一周左右，少数低烧患者，体温在37.5度至38度之间时，反应持续十几天甚至一至两个月。

8
疾病加重的反应

艾灸后常常会有疾病加重的反应，不过请别担心，这是正邪交战的正常现象。我们人体是个整体，这里有阴阳之分，不可能只允许正气存在而把邪气都驱逐。那么病邪在体内寄居很久，他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把我赶出，那么我就先顽强抵抗。

这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。

9
艾灸的走窜现象

这更是可喜的现象。有时候我们艾灸中脘，会有肝区不适，或会有胃脘部不适，这很有可能你的肝有隐患或你的胃有疾病，艾灸就会主动帮助你去调整，这就是艾灸的通窜功能。所以说，我们的身体有一个自我调整的功能，只要你调动的好，这些都会起来工作。假如你艾灸关元穴，也许会反应出你妇科方面的隐患或前列腺方面的问题或生殖系统的一些疾患。人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的，元气逐渐充足了，“阴阳”就必定按照其规律运行，该升的就自然会升，该降的就自然会降，根本就不必用人为的方法去调动升降

10
艾灸的上火现象

很多人艾灸后会出现口干舌燥，这也是艾灸的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水。此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪（寒邪）逐渐外发时的必然症状（病邪被驱赶到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时许多中医专家都会任认为灸过火了，会立即停止治疗，使得功亏一篑）

11
类似过敏的现象

有很多人艾灸后身上出现很多红疹的现象，很多人以为是过敏了，然而并不是，其实这些都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现。也是病邪在体表的反应。如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。如果此时皮肤表现严重，可以用放血疗法使邪出有门。可以在大椎、足太阳膀胱经的腧穴还有委中穴放血，给病邪以出处。

控制排毒反应的5个技巧

虽说排毒反应对于艾灸疗效来说是可喜的，是艾灸起效的反应。而过于剧烈的排毒反应有时候也会给我们的生活带来一定的困扰，这时候就可以采取一些技巧了把排毒反应控制在你想要的程度上。

1
类似过敏的现象

可以根据自身体质虚寒的程度，选择适当的灸具、火力，灵活掌握艾灸的时间。艾艾贴是温和灸，且底座带有拔罐效果，比较安全。排便反应太严重的可以先从脚下灸起先，少量逐渐增加。

艾灸是不能着急的，一般需要一星期休一天，慢性病重病可以坚持灸十天左右再休息。要因人而异，自己的感觉很重要，保健灸更可随意些，坚持很重要。切不可过急。

2
控制艾条质量和烟量

艾灸的时候注意通风。但不可以对着风吹。适当的艾烟是艾灸必须的，艾烟里的艾精油可以安神、杀菌消毒、渗透经络，走三阴，尤其对皮肤病、呼吸系统疾病是必须的。但是烟量过大会使人头晕、易于上火，尤其是次的艾条，假的艾条，不可不察。劣质艾条不但对身体无益，还有害。

3
灸前灸后多喝温开水

艾灸属火，可加速新陈代谢和体液循环（我们艾灸时，很多顾客中间要上好几次厕所），补充适当的水分很重要，以温开水为宜。艾灸前喝一杯温开水，艾灸后最好半小时后再喝热水，要稍微烫一些。

4
控制上火的感觉

若有上火感觉，可以通过灸涌泉穴，三阴交，太冲，足三里，或泡脚，引火下行的方式来控制上火的感觉。

5
控制灸后起泡

灸时出水汽，灸后起泡，有水泡和脓泡，大都是灸到一定程度寒邪外排所致，很多是灸后自己不知不觉起的（不小心烫伤除外）。泡破邪出，说明灸的有效果了。

可用针刺破，每天手拿艾悬灸下，艾灸可以杀菌消毒，促进愈合，一般不用包扎。伤口较大的可以放一个创可贴。期间可能不断有水排除，痊愈时间因人而异，一般一个星期到两个星期之间，期间泡处不要见水。

当今社会，人们“亚健康”越来越明显，经常会出现失眠健忘、精神焦虑、消化不良、易感疲劳、头昏脑涨、抵抗力差等问题。

因此大家对养生越来越重视，尤其是对艾灸养生的追捧。那么，又该如何让艾发挥最佳效果呢？就让我来给你做解答吧！

态度不对，艾灸白费

态度不坚定

很多人在艾灸一段时间后，发现身体的变化没有想象中大，就开始出现动摇，随之就放弃艾灸，这样其实是会对艾灸效果产生极大的折扣。

情绪亢奋

艾灸时，若情绪处于亢奋状态时，容易导致经络气血运行不平稳，此时艾灸会打乱气机平衡，很难感受到灸感。因此保持平和的状态，施灸效果会更好。

艾灸成工具

现代很多人艾灸，只是把它当成可以养生的工具，更加重视所谓的“仪式”，并未专注于艾灸的使用方法，所以很难感受到灸感。

你，为什么会生病？

现代人艾灸，多半是为了缓解或治疗身体的疾病。但只要是治病，就要注意对症下药。所以，了解自己得了什么病，为什么会生病，这十分重要！

人之所以生病，主要是这些原因：抽烟喝酒熬夜，作息不规律，饮食不健康。要注意的是，这些行为虽然会让你生病，但都不是本质。

从中医理论看，生病的本质在于一个人的精、气、神是否有了缺失，一旦有损，那么就要用艾灸来调节你的精气神了！

什么是精气神？

精、气、神都是中医里明确存在的概念。

精是有形的物质，是人体生长发育的基础，包括血、津液、髓、水谷精微等。

气是生命活动的原动力，虽然无形，但真实存在，推动人体持续运行，维持人的生命。

神是人整体的外在表现，也是精和气的主宰，一个人的精神、意识、状态，都可以看作是你的神。

艾灸，调节人体精气神

为了治疗身体里的疾病，需要做到天时地利人和，只有占据三者优势，才能有助于艾灸效果最大化。

太阳是天之阳，艾草是地之阳，精气神之力就是人之阳。艾灸就是用天火引燃地火，调动人之阳，用来调理身体的精气神。

艾灸可以行气，气的运行过程中，神无处不在，因为心藏神，人体各个器官都由心神掌控。积气以生精，积精以成神，气足则精足，精气旺盛，才能精神充沛。艾灸之所以调理疾病，因为它可以直接干扰到精气神，可以补气、保精、调神，从而调节身体的状态。

这样做，艾灸效果最佳

做好准备

为了让艾灸达到最佳状态，要在艾灸前做好准备工作。

建议艾灸前按摩要艾灸的穴位或经络，疏通易堵穴位后再艾灸，让能量更容易进入身体。其次要注意艾灸的姿势、动作、时间、穴位等。

精神内守

精神内守，指的是精气神留在里面，不要外泄，也就是不胡思乱想。尽可能地保持精神内守，才能发挥艾灸功效。

精神内守并不容易，平时可以多练习静坐、调息，艾灸时挑选安静的环境，让心情保持平静。

对于灸感一词，相信大家都很陌生，什么是灸感呢？今天呢吱声就为大家解惑一下。

一、什么是灸感

灸感，是指在艾灸过程中，身体出现的感觉，通常有麻，胀，酸，痛，痒，冒凉气等不同的感觉。这种灸感只是一个自我感觉，有些人敏感些，能觉察到，有些人迟钝些，觉察不到。不过网上各种资料都在强调不要太过刻意去找这个灸感，以至于很多人直接忽略它，导致做了无效的艾灸也不知道。

灸感的强弱其实代表着人体经络的阻塞程度。产生灸感且灸感强烈的，说明人体经络通畅，调理起来见效迅速，没有灸感的，说明经络中邪气瘀积严重，需要疏通经络后再灸，才能有更好的效果。

二、灸感的7种类型

1、透热 。艾灸时，灸热从施灸点处的皮肤表面向身体内部穿透，有时候会直达脏器。

2、散热 。艾灸时，灸热以灸点为中心，向周围扩散。

3、传热。 艾灸时，灸热以灸点开始循经络向远部传导，甚至直达病灶。

4、施灸部位不热或微热，远离施灸部位感觉很热。

5、表面不热或微热，皮肤下深组织，甚至胸腹腔脏器很热。

6、施灸时，施灸点或者远离灸点的部位产生非热感，如酸，麻，胀，痛，重，冷，痒等感觉。

7、施灸部位产生的热，胀，痛等感觉发生深透远传，所到之处病症随之缓解。

灸感的第六种、第七种感觉说明艾灸已达到预期的疗效。灸感的强弱代表了经络阻塞的程度。没有灸感，说明经络阻塞严重，需要长时间的治疗来疏通经络，消除阻滞，一般见效较慢。灸感强烈说明经络通畅，治疗效果较好。被施灸者要根据灸感来判断病愈的程度，确定施治的疗程。

灸感的产生是艾灸有效果的表现，使用真正的陈艾来做艾灸，灸感更容易产生，否则艾绒燃烧的热量，多停留在皮肤的表面，难以渗透到穴位里面。这样的话，灸感就不易产生了。

三、没有灸感，艾灸有没有效果呢？

现在很多人在艾灸中会遇到很多的问题，尤其是给别人艾灸的时候被施灸者没有灸感怎么办？这样艾灸有没有效果呢？

灸感是功效的一种体验，因为有灸感的变化，说明身体里面在发生变化。身体里面有变化说明身体里面在起作用。如果没有灸感呢，有几种情况，一般灸感我们把它分成这么几种：

1、是显性灸感。

什么叫显性灸感呢？在艾灸的时候，一灸就明显感觉到身体里面有不同于平常情况下的一些感觉，酸、麻、胀、痛等这一类的，或者有热。另外还有一些传感，能感觉到里面的传感，就是从一个地方传到另一个地方，叫显性灸感。

2、是隐性灸感。

什么是隐性灸感呢？就是没有感觉到有灸感，但灸完以后发现病症减轻了，就说明里面已经有灸的感觉了，只不过由于敏感度比较低，本身感觉不到，有些人身体你看着很好，但他往往一得病就是大病，为什么呢？小病的时候他感觉不到，就是他的敏感度低，就是咱们说的有些迟钝。像这种情况呢，不是没有灸感，而是没有感觉到灸感。

3、是延迟性的灸感。

什么是延迟性灸感呢？就是在做艾灸的时候本身没感觉，但是回去以后，反而能感觉到身体里面还热乎乎的，比如一灸背部，两三天了，背部都是热的，还有的是做完艾灸回家以后才感觉到这个灸感，那么叫延迟性灸感。

4、是灸感迟钝。

为什么叫灸感迟钝呢？是因为一、敏感度低。二、它有一些穿透性穿透不进去，就是身体里面堵塞得比较严重，进不去，身体也不敏感，还是进不去，这就证明艾灸在身体里面的功效非常差了。如果是这种情况，它的效果一般都会比较差。

如果有的是隐性灸感，让患者心静下来，慢慢去感觉，或者有意识地引导他，说是灸的时候，你可以感觉身体里面慢慢会有哪些有变化，比如现在灸大椎呢，你会感觉到大椎这个部位慢慢热，往里面渗透，开始由大椎部位热，慢慢开始由两个膀子热，逐渐地要引导让他感觉。像这种隐性灸感的人，很快灸感就出来了。延迟性的也没关系，灸感短时间他自己就感觉到了，他只不过有个迟缓。

灸感迟钝的人没有灸感，所以这时候就需要有耐心，要坚持，慢慢地让他从迟钝逐渐有感觉，然后逐渐把敏感度提高。我刚开始做艾灸的时候我没有灸感，一直是灸了有几个月以后，灸感才逐渐出现，然后慢慢灸感才加强。所以灸感根据不同人的体质，不同人的感觉也是不一样的，而且不同的人的传感的方式是不一样的，总体来说，灸感越好，功效越好，灸感越差，功效也相应地会降低。

四、影响灸感因素有哪些？

1、剌激量的蓄积

着灸时必须使火力均衡持续，并达到一定的作用量，方能出现灸感与感传过程的各项基本规律。如使火力中断，则已经出现的感应也就有减弱、退缩而至消失。一般地则是剌激越强，时间愈长，剌激次数愈多，则感传愈易出现。

2、个体素质的不同

个体素质的不同，这对灸感有着十分明显的关系。

3、环境好坏的影响

在温暖安静的环境里，同时皮肤湿润，思想集中，则灸感较易发生。反之，在寒冷，喧闹，皮肤干燥，同时和别人交淡思想分散时，则灸感多迟钝或不能被感知，而速度也较慢。

4、病灶轻重的影响

灸感与病程的长短及病史的轻重有一定的关系，病轻者灸感相应性也就增强和出现;病重久者则各种灸感自然就会迟钝与减弱。

5、施灸者与心态

操作者认真耐心与急躁生疏，草率怀疑，也是影响灸感与灸效的一个重要因素。

6、艾灸手法及操作不同

取穴及走向不同，灸的距离不同，使用的艾条不同，灸时停留和移动方式不同等等，这些手法对灸感产生有很大因素。

但是，有不少人尝试艾灸后，却感觉身体出现各种反应和不适，如浑身发热、出汗、上火、吐痰涎、腹痛、腹泻等现象，有的时候还会出现病未愈，病情反而加重的情况。很多人在这个阶段都会出现恐慌、迟疑、着急等，误认为是灸过火了，从而终止治疗，甚至服用各种药物，将使艾灸功亏一篑，不能够彻底驱除体内病邪。

其实，在保健及调理过程中，必然会有各种各样的调整反应，这是好现象，说明身体的气血还算旺盛，正气能够被调动起来积极对抗病邪，一般反应越明显调理效果越好；相反地，调理后如果人体没有明显的反应，则说明身体虚弱反应迟钝，那治愈也就会缓慢。而在调理过程中所出现的这些反应，被称为“排病反应”。

为什么会出现这种情况呢？

这是因为持续的艾灸过程中，给身体输入了大量的能量，就会推动气血快速流动；若体内有明显的淤堵或病变，气血流动就会受到阻力，这样就形成了两个相反的力，即，冲击力和阻滞力，这两种的力量都比较大；病变部位不断受到拉锯式的冲击，就会出现明显的反应，如：疼痛、发热、上火、情绪低落、及其它类似于病情加重的情况。这个不断“冲击”的过程，就是“排病反应”。

如何辨别是否排病反应？

1、首先要弄清楚这些反应是何因引起的，如果没有外界诱因诱发，纯属在灸疗过程中出现的反应，则可以认为此属于排病反应。

2、在艾灸期间每出现一种排病反应，体内就会减少一种病邪，因此对所出现的排病反应，最好不用药物控制，以免降低疗效或出现不良反应。

常见的排病反应

1

灸后为什么会皮肤潮红？

艾灸后有些人身体会出现类似过敏的现象，比如皮肤潮红，或者出现很多红疹，此时多以为是过敏了，其实，这些表现出来的症状，都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现。如果此时停止艾灸，病邪还会自表入里，侵蚀脏腑。

艾艾贴

2

灸后出现水泡怎么办?

艾灸后局部皮肤出现微红灼热，属于正常现象，不需要进行处理。如果因为施灸过量，时间过长，局部出现小水泡，只要注意不擦破，可以任其自然吸收；如果水泡比较大，可以用消过毒的针将水泡刺破，放出水液，或用注射针抽出水液，抹上艾灰 ，保持创面干燥即可。

艾艾贴

3

灸后为什么会上火？

很多人艾灸后会出现口干舌燥、牙龈肿痛，这也是艾灸的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水。此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪逐渐外发时的必然症状，病邪被驱赶到哪里，哪里就会出现所谓的炎症，这时候千万不要认为是灸过火而停止治疗，那样会使得功亏一篑。

艾艾贴

4

艾灸后有哪些排痰湿的反应？

多以咳吐、痰多、呕吐、腹痛、腹泻、泄水样稀便为主，而且还会出现四肢浮肿，半侧身体乃至全身浮肿，排尿困难或小便浑浊刺鼻，局部或全身冷汗、粘汗。有这种反应的，一般提示为胃肠、肾脏和泌尿系统、妇科方面有问题。

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5

艾灸后有哪些排郁气的反应？

有些人艾灸之后会出烦躁易怒、悲伤委屈等情绪变化，这是体内郁气外排的反应，同时还多伴有打呃逆，肛门排气多等反应。尤其是是性格内向的女性病人多有此类反应，反应持续时间一般数小时或者数天。如果出现委屈情绪反应时，最好是大哭一场，可找旷野无人的地方放声痛哭，大声喊叫，尽量将这种情绪发泄出去，直到心情舒畅为止。

艾艾贴

6

艾灸后有哪些排火热邪毒的反应？

艾灸后排火热邪毒的反应多表现为疮痒、痈肿、发烧、出现类似湿疹且伴有奇痒，面部或身体出现丘疹或好久以前长过脓包，而现在又开始了，有的人还有大小便火烫灼热等反应，出现这些反应不必担心，等身体把火热邪毒彻底排除干净后，就会消失。

艾艾贴

7

艾灸后有哪些排瘀血的反应？

艾灸后排除体内瘀血，则根据瘀阻的不同部位，表现出不同的反应。如果瘀血阻在体表经络中，会以瘀斑的方式排出；瘀阻在胃肠则会以深褐色或酱黑色大便排出；瘀阻于心肺部则多以痰中带血丝血块为主排出；瘀阻于胞宫内则多随经血排出，有痔疮的人会暂时出现便血的现象，颜色暗深，不过不用担心，这是一种排瘀的表现。

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8

艾灸后出现失眠反应怎么办？

如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间，主要看你自己的精力是否充足，按摩印堂可改善睡眠质量。

艾艾贴

9

艾灸后出现发热反应怎么办？

艾灸后常会发生发烧反应，这表示人体的气血旺盛，体质增强，反应持续时间一周左右，如实在痛苦难忍，或发高烧持续时间过长不退，可用刮痧等方式来缓解。这些方法都是在给病邪以出路，是因势利导之法，而乱用清热消炎药，激素药等会使病邪内敛，与排病机会失之交臂。

艾艾贴

10

艾灸后出现疾病加重的反应怎么办？

艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象，病邪在体内寄居很久，不会轻而易举的乖乖就范，所以这时候就免不了有反应，我们用艾灸的方式激发正气想把邪气赶出，那么邪气就会顽强抵抗。处于正气不足，而邪气旺盛的时候，当然会有各种不适反应。当你逐渐加强艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。

艾艾贴

“

艾艾君有话说：对于排病反应，应持平静态度和乐观的心情，顺其自然，以迎接疾病去根之日的来临。同时，艾灸不能有太强的功利心，不能要求艾灸多长时间一定能取得什么样的结果，艾灸能提高身体免疫力和抗病能力，使阴阳调和，经络通畅，减少得病的概率，要以平和的心态去艾灸，才能有好的效果。

”

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静静

谢延杰老师也讲过，排病反应也就是给病邪找一个出口排出体外，身体也就随之痊愈。所以有了排病反应，也就预示着身体一天天变好！