阴雨天可以针灸吗？

我们经常能听到有关节炎的人这样调侃自己：能准确的预测雨天或者气温下降，因为一到天凉了之后，有关节炎的人必然会膝盖疼。关节炎也就是我们通常说的老寒腿，患者有一个通病就是，空调吹多了，气温下降了，空气湿度大了，他们的脚踝，膝盖就都会疼痛异常。那么怎么样能缓解一些这样的痛苦呢？首先我们要了解老寒腿形成的原因。

老寒腿的医学名词叫做膝骨性关节炎，它是一种非炎症性退化性病变，主要成因就是因为寒冷，潮湿的环境或者是某些疾病，从而引发的局部神经血管软组织功能紊乱。在中医看来，这就是因为风寒邪湿进入了人体，使得脉络不通导致的疼痛。有了老寒腿时间长了之后，不仅能影响腿脚的运动能力，如果不加以关注的话，甚至还可能造成韧带，筋骨等借力引发的二次损伤。严重的话还会让整个腿脚都丧失行动功能，这种可怕的老寒腿如果想要避免，就要改掉以下几种习惯。

首先第一个就是很多人都会犯的一个问题，就是没等衣服晾干之后就直接穿到了身上，有的人可能因为着急或者是没有衣服穿了，等衣服晾到半湿状态下穿上了，实际上这样的做法特别容易染上老寒腿，尤其是在南方空气湿度特别大，像膝关节这种皮包骨的地方，没有肌肉和脂肪的保护，本身就没有充足的热量，又长时间笼罩在潮湿的环境中自然会受不了。还有不适当的运动也会引发老寒腿，比如说爬山就是最典型的一个运动，这种运动对于膝关节的伤害是特别大的，所以本身体质比较弱的人，尽量不要选择爬山这种比较剧烈的运动。如果要爬的话那也一定要保护好膝关节，在上山之前要对膝盖做好预热工作。还有就是对女生来说，平常穿短裙，露膝盖装还有穿高跟鞋等也容易引发老寒腿。

除了要避免上面提到的这些习惯之外，我们在平常还要着重的保护我们的膝关节。首先最重要的就是做好膝关节的保暖，尤其是在阴雨天或者是湿度比较大的天气。另外如果淋到了雨，就要及时的把湿衣服换下来。另外做适当的运动可以防止肌肉萎缩，增强腿部的血液循环。如果有老寒腿毛病的人，可以根据自身的情况选择中药熏洗和艾灸来调理。

??????对于享受生活的人们来讲，平时最大的乐趣便是和小姐妹一起去按摩拔罐了，但由于三月恰逢雨季，所以很多人都存有下雨天可以推背做身体吗的疑问，下面小编就和大家一起看看下雨天可不可以推背做身体吧。
1、下雨天可以推背做身体吗
??????下雨天可以推背做身体，但是一般情况下小编建议大家最好还是不要做。
??????随着生活质量的提高越来越多的人喜欢在闲余时间去推背按摩，不过若该期间遇上阴雨天气，小编建议大家将其换到晴朗的日子。因为下雨天湿气比较大，而做背部泻血排毒的时候整个背部的毛孔是张开的，一不小心很容易进入体内寒气，所以，最好还是不要做 。
2、下雨天为什么不能做身体项目
??????下雨天为什么不能做身体项目是很多人都有的疑问，之所以这样，主要是因为下雨天湿气比较大，而做背部泻血排毒的时候整个背部的毛孔是张开的，一不小心很容易进入体内寒气，所以，一般情况下还是不要做。在注意保温、防风的条件下、辩证适宜选用相关的治疗方法，才能可以在背包拔罐、针灸、推拿等。
3、下雨天做背是不是不好
下雨天做背的确不是很适宜。
??????众所周知推背能很好地帮我们舒缓紧张的肌肉，以及去除局部风寒湿气，但由于下雨天空气湿度大，做背后肌肉疏松，空气中的寒湿气容易从疏松的皮肤进入机体，反而会加重局部不适的症状。

对于阴天下雨针灸的说法，很多人听到的都是不能，因为在针灸的过程中，受天气影响室内湿气重，在实施针灸的过程中可能人体会侵入湿气，加重寒疾，所以不提倡阴天下雨针灸。

若是有些人工作影响只有阴天下雨休息，也可以针灸的，只要避开寒湿之气即可。

真正古代的，强效的针灸，如果都是根据子午流注学，不同的时间不同的情况下进行不同的针灸治疗，效果最好…当然也不是必要条件… 但是雨天，环境有所改变，中医强调天人合一，人与自然是一体的，这样，如果是用来补 的，就不太适合在雨天针灸… 当然了，现在的针灸都没有那么多讲究，只要避开寒湿之气，是可以针灸的，也是很有效的…
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