艾灸可以保养卵巢吗？

经常艾灸能够保养卵巢。经常艾灸还能够调理身体的内分泌，对卵巢的保养有非常好的帮助效果，但是艾灸的时候要注意饮食，可以多吃一些清热降火的食物，这样也能够有效的预防长时间艾灸导致上火的情况发生，可以按时去医院做体检，这样能够了解卵巢的保养情况，艾灸能够增强体质，但是肝火旺盛，或者是体质比较虚弱的人，最好不要做艾灸

卵巢功能被破坏，卵巢提早衰老，最明显的标志便是提前绝经，进入更年期，女性健康状况也会日益下降，因此女性尤其要重视卵巢保养，那么下面来看看艾灸对卵巢有什么好处。

卵巢被称为女性的“生命之源和青春动力”，保养卵巢能唤醒女性自主雌激素的分泌，从而达到女性从里之外的改变，减少色斑，消除痛经，性冷淡，以及调理妇科炎症，通过艾灸保养，可以调节卵巢功能，调节雌激素分泌，还能提高免疫力，促进血液循环，调节月经。

卵巢保养的取穴遵循两个原则，即在任脉上取穴和就近取穴的原则。任脉为阴脉之海，作为“生养之本”而“主胞胎”，可调节女性生殖功能。常见的卵巢保养穴位包括以下五个。

定位：肚脐。

作用：此穴位任脉经腧穴，居于任脉，任脉为阴脉之海，与督脉表里，二者均经过肚脐，具有温阳固脱，理气化滞的功效，对卵巢功能恢复及盆腔炎有调理功效。

定位：脐上1寸。

作用：调和气血，行气利水，提升泌尿生殖系统的免疫力，有效防治子宫内膜炎，膀胱炎，月经不调以及卵巢功能的恢复。

卵巢功能被破坏，卵巢提早衰老，最明显的标志便是提前绝经，进入更年期，女性健康状况也会日益下降，因此女性尤其要重视卵巢保养，那么下面来看看艾灸对卵巢有什么好处。

定位：脐下3寸，再旁开2寸。

作用：利水消肿，通经活络，可调节痛经，对盆腔炎，卵巢炎，子宫脱垂的治疗有良好的效果。

定位：肚脐旁开2寸。

作用：温通气机，行气活血，调经止痛，主治月经不调，痛经等症，有效调节卵巢功能。

定位：肚脐下4寸，再旁开2寸。

作用：活血化瘀，调经止痛，用于治疗月经不调，带下，泌尿系统疾病。

用点燃的艾条对准施灸穴位进行温和灸，火头距离皮肤3-5厘米左右，以局部温热且无灼痛感为度，通过对穴位的 *** ，药力直接穿透皮肤表层，进入深部组织，从而激发经气，疏通经络。艾灸时间20分钟左右即可。

卵巢功能被破坏，卵巢提早衰老，最明显的标志便是提前绝经，进入更年期，女性健康状况也会日益下降，因此女性尤其要重视卵巢保养，那么下面来看看艾灸对卵巢有什么好处。

1.月经初潮过后，无腋毛， *** ， *** 平坦， *** 内陷发育不良等女性特征不明显的人羣。

2.月经不调，经常痛经，色斑暗疮滋生，更年期提前，雌激素分泌引起肥胖，宫寒人羣。

　　艾灸是中医上常用的一种理疗方法，它主要是利用艾草、艾柱等燃烧，通过热量来热熏某个部位，对于化瘀化血、排湿散寒等都有不错的效果，另外女性的痛经、卵巢不好等也可以用它来调理，艾灸可以提高卵巢功能的方法是什么?

　　卵巢功能减退，如果说选择艾灸治疗，需要先辩证，如果说辩证属于脾肾阳虚，下焦虚寒，气血亏虚，艾灸是可以提高卵巢的功能的，艾灸主要是通过艾的温热之性，并借助艾叶的温经通血的功效，来达到治疗的作用，一般来说选择穴位多选择像是气海，关元，命门，足三里，血海，脾俞，肾俞这些穴位，进行常规的艾灸，通过对这些穴位进行常规的艾灸，可以起到温补脾肾，补气养血的作用，长期坚持可以提高卵巢的功能。

　　艾灸可以保养卵巢。卵巢保养取穴遵循两个原则,即在任脉上取穴和就近取穴原则。任脉为阴脉之海,可以调节女性生殖功能,现代研究发现,在任脉的穴位(神阙穴,水分穴)温灸可以调节卵巢功能,调节雌性激素的分泌,还可以提高免疫力,促进血液循环,调节月经。

　　采用温和灸。用点燃的纯艾条对准腹部(卵巢部位)施灸,在距离皮肤3cm-5cm左右施行温和灸法,以患者局部无灼痛感为度。此种灸法通过对穴位的刺激,透过皮肤表面直接向深部组织穿透,激发经气活动,开通经络,产生灸性感传。施灸时间为20分钟左右需,延缓衰老。

　　卵巢早衰的患者可以进行艾灸，在医院一般进行的艾灸方式包括火龙灸、冲任灸、八髎灸等：

　　1、火龙灸：主要是在患者的背部，大椎到腰骶部整个脊柱进行艾灸，此处叫做督脉，阳脉之海，好多卵巢早衰的患者阳气不足、畏冷、小腹凉，通过督灸的方式可以补益阳气、补肾壮阳，达到纠正卵巢早衰的目的;

　　2、八髎灸：在腰骶部进行八髎灸，八髎位于骶后孔，此处有较多阴神经，阴神经支配子宫和卵巢，通过八髎灸的治疗可以改善患者腰骶部的寒凉情况，改善腰骶部的供血，进而增加子宫、卵巢血供，可以改善卵巢的功能;

　　3、冲任灸：在腹部进行冲任灸，冲任灸就是在肚脐上下进行艾灸的治疗，因为在子宫、卵巢的局部进行局部艾灸，有很强的增加局部血流、散寒、通经的作用。