小孩子上火吃什么能降火

小孩子上火考虑与平时喝水少以及吃的蔬菜和水果比较少有关系，注意多给小孩子喝温开水；同时多吃维生素丰富的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、苹果、香蕉、梨都可以吃；

另外，可以吃清热泻火的药物，比如泻火宝或者益生菌类药物，对缓解小孩子上火都有好处；饮食上要注意清淡易消化的食物，避免高脂肪油腻的食物，如果吃多了以后，也容易导致宝宝上火；注意避免辛辣刺激性食物，比如辣椒、葱、姜。

喝一点清淡的饮食，如果小孩子咽喉肿痛之类的，那么就可以给他熬一些清淡的小米粥或者是大米粥，尽量的不要使用任何的肉类，这样宝宝喝下去嗓子不会太难受，而且喝粥品有利于养胃和宝宝降火。

注意不要吃辣的东西，小孩子上火一般来说大便也会比较干燥，甚至排便困难，出现便秘的情况，那么在这种情况下就千万不要再吃一些辣的东西，否则很有可能会引起严重的便秘，甚至是出血。

1、宝宝如果出现了明显的咳嗽上火的症状，应该多注意休息，可以适当的通过食用冰糖雪梨进行调理，去火和止咳的效果，在作的过程中也可以放一些川贝进行止咳治疗，平时应该多喝一些温开水。

2、上火是比较常见的一种现象，如果出现了明显的上火和出现了咳嗽的症状，选择使用萝卜蜂蜜饮的方法进行调理，具有一定清热解毒的作用，具有一定的去火和止咳的效果，也可以通过药物治疗缓解病情。如果出现了明显的上火和咳嗽的现象，应该选择一个好的治疗方法，也可以选择食疗的方法进行养生保健，平时可以适当吃些清淡的食物，有效的缓解病情。

3、孩子上火，可以给孩子吃小儿七星茶，或者是小儿清火宝，大青叶片，黄连解毒片，孩子上火要多给孩子喝白开水，多吃蔬菜水果，比如说梨子可以清肺火，苹果可以清胃火，西瓜汁也有清心泻火的功效。平常饮食结构也要给孩子做出调理，多给孩子吃易消化，富含膳食纤维的食物，比如说蔬菜，竹笋，红薯，五谷杂粮，像肥甘厚腻性食物，还有甜食，零食尽量少吃。

儿童上火可以吃降火的食物和药进行降火，食物包括苦瓜、绿豆等，药物包括小儿清热片、小儿导赤片等药治疗。
1.食物：
（1）苦瓜：味苦，性寒。归心、脾、肺经，苦暑热烦渴，消渴，赤眼疼痛，痢疾，疮痈肿毒。瓜也具有非常出色的去火效果，可以用盐水泡一下苦瓜，再用热水煮一下，去除苦瓜的苦味，比较被孩子容易接受。
（2）绿豆：味甘，性寒；归心、胃经清热解毒，消暑，利水。可以煮绿豆水给儿童喝，可以起到很好的降火效果。
2.药物：
（1）小儿清热片：由黄柏、灯心草、栀子、钩藤、雄黄、黄连、朱砂、龙胆、黄芩、大黄、薄荷油组成。
具有清热解毒、祛风镇惊的功效。用于缓解小儿全身发热、烦躁不安、肢体抽搐、小便色黄、大便干结等症状。降火力较强，请在医生指导下服用。
（2）小儿导赤片：由大黄、滑石、地黄、栀子、甘草、木通、茯苓组成。清热利便。可缓解口舌生疮、咽喉肿痛、牙根（牙龈）出血、腮颊肿痛、暴发火眼、大便干燥等症状。
小孩上火，主要可以多喝些白开水，也可以服用一些金银花露或者是清火宝颗粒。如果是三周岁以上的孩子可以服用清火栀麦片，配合维生素c片以及维生素b2片进行对症治疗。治疗期间应该保持室内空气的清洁度，注意室内要做通风消毒处理，室内的湿度控制在50%以上，不要吃辣椒、海鲜、油炸、腌制的食物，多吃一些苹果、香蕉，、芹菜、胡萝卜、西红柿等蔬菜和水果。