胃寒和胃热怎么区分

胃是人体的消化器官，胃具有四大主要功能，即储存食物、消化和吸收功能、分泌功能、防御功能。人体的生命活动，基本的能量来源于饮食。通过对饮食的消化和吸收，获得生命活动的各种人体所需营养。人的消化，是一个非常复杂的系统工程，需要胃、脾，小肠、胆等多个器官共同合作来完成。其中，胃是消化吸收的第一站，也是最基本的器官。现如今，得胃病的人越来越多。而胃病也有胃寒和胃热之分。有一下区分方式。

1.胃镜检查。虽然胃镜检查是非常难受的，但确实检查出胃里疾病的最好方式。如果自己觉得有点患胃病的倾向，去医院做个胃镜检查看一看比较好。胃寒多表现为胃部冷痛，吃生冷寒凉性食物疼痛加重。胃热多表现为胃胀恶心呕吐反酸，消谷善饥。

2.饮食习惯来区分。胃寒胃热是中医上对于胃病的两种分类。胃寒者常常会因为天气变冷或者食用冷的食物而胃疼、疼痛伴有胃部寒凉感，一般喜欢吃温热食物，消化食物是比较差的。，，得温则症状缓解而胃热者会容易饿，会常常感觉嘴巴苦、口中干干的，大便干结。而最简单和直观的辨认区分方法就是看胃病患者平时是喜吃凉食还是热食。胃热者喜凉，胃寒者喜温。

3.从舌头上来区分。胃热口气会比较大，舌苔厚黄。而胃寒舌苔会偏白，胃容易反酸嗳气。

胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。胃寒湿者较明显的病症是舌苔白腻，也就是舌苔白白的，厚厚的，不易刮除。如表现为胃痛连绵，喜温喜按，没有食欲，神疲乏力，舌淡白，多属虚寒。
胃热分实热虚热：胃实热，脘部灼痛，呕吐酸苦，渴喜冷饮，大便秘结，舌红苔黄，脉滑数。胃虚热，脘部隐痛，干呕，口咽干燥，大便干结，舌红少苔，脉细数。
胃热炽盛，则腐熟功能过于亢进，可出现胃中嘈杂，消谷善饥等症，热盛火炽，多消烁津液，而致燥热内结，胃失和降，可见口苦、口渴引饮、大便秘结等症。甚则耗伤阴液而致胃阴虚。胃火上炎，可致胃气上逆，可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。胃火循经上炎，或为齿痛龈肿，或为衄血，火热灼伤胃之脉络，则血上溢而为呕血。

　　胃寒胃热，对我们而言其实是很重要的，这算得上是一种疾病，因为跟胃有关系，因此我们日常的饮食一定要顾及这一点。那胃寒胃热如何区别呢？我们怎么判断是胃寒还是胃热呢？下面和我一起来看看。希望对大家有所帮助。

　　 胃寒胃热的病因区分

　　胃寒

　　大多是与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。

　　胃热

　　多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪热犯胃，或气郁化火所致。表现症状或口渴喜冷饮，或口臭，牙龈肿痛，衄血，或便秘溲赤，舌红苔黄，脉滑数。

　　 胃寒胃热的症状区分

　　胃寒的'症状

　　胃寒多由外来寒邪直接侵犯胃腑，或过食生冷，寒邪停聚胃腑而发病。胃寒又分胃寒实证和胃寒虚证。

　　1、胃寒实证：大多突然起病，腹部受寒或过量进食生果、冷饮导致，表现出胃部突然冷痛，疼痛剧烈，口淡不渴，甚至有头痛，骨节肌肉酸痛，舌质淡，苔白厚。

　　2、胃寒虚证：则常常病情较长，口泛清水或酸水，四肢不温，口淡不渴，小便清，大便烂，腹部稍受凉或饮食稍不注意就会发病，舌淡，苔白。表现为胃痛，轻则绵绵不已，重则剧痛，遇寒加剧。

　　胃热的症状

　　胃热又分胃实热证或虚热证，多因吃了太多辛辣煎炸油腻的食物而成，或因心情抑郁，郁而化火等导致胃热。

　　1、胃实热证：大多表现为胃部疼痛或有灼热感，伴有口臭或牙龈肿痛，口舌生疮，大便干结，心烦失眠，舌红苔黄，脉滑数。

　　2、胃虚火证：表现为胃部不适，口干口苦，口腔溃疡，劳累后或熬夜后加重，口臭，大便干，口干不想喝水，舌淡胖大稍嫩红，脉细数等。

　　 如何来判断自己是胃寒还是胃热

　　留意日常生活细节，其实可以粗略分辨。平时怕冷、口淡不想喝水、冬天四肢冰凉、胃口不好、常感疲倦无力的，多数为脾胃虚寒之人；而经常口干、口苦、大便干燥或排便粘滞不畅、脾气暴躁的，多为胃热之人。另外，胃泛酸水时伴有灼热感，一般为胃热，而胃寒的人泛酸通常是泛出清水。