心肾阴虚可以在医生的指导下合理使用滋阴补肾的药物进行治疗,常见的药物主要包括六味地黄丸等,能够使疾病得到有效的控制。
在日常生活中,也需要多吃一些膳食纤维丰富的水果和蔬菜,多吃营养价值比较高的食物,不要给自己太大的心理负担,对于疾病的恢复有很大的帮助。
(一)心肾不交证
指心与肾的阴液亏虚,阳气偏亢,以心烦、失眠、梦遗、耳鸣、腰酸等为主要表现的虚热证候。又名心肾阴虚阳亢(火旺)证。
临床表现:心烦失眠,惊悸健忘,头晕,耳鸣,腰膝酸软,梦遗,口咽干燥,五心烦热,潮热盗汗,便结尿黄,舌红少苔,脉细数。
(二)心肾阳虚证
指心与肾的阳气虚衰,失于温煦,以心悸、水肿等为主要表现的虚寒证候。又名心肾虚寒证。水肿明显者,可称水气凌心证。
临床表现:畏寒肢冷,心悸怔忡,胸闷气喘,肢体浮肿,小便不利,神疲乏力,腰膝酸冷,唇甲青紫,舌淡紫,苔白滑,脉弱。
(三)心肺气虚证
指心肺两脏气虚,以咳喘、心悸、胸闷等为主要表现的虚弱证候。
临床表现:胸闷,咳嗽,气短而喘,心悸,动而尤甚,吐痰清稀,神疲乏力,声低懒言,自汗,面色淡白,舌淡苔白,或唇舌淡紫,脉弱或结或代。
(四)心脾气血虚证
指脾气亏虚,心血不足,以心悸、神疲、头晕、食少、腹胀、便溏等为主要表现的虚弱证候。简称心脾两虚证。
临床表现:心悸怔忡,头晕,多梦,健忘,食欲不振,腹胀,便溏,神疲乏力,或见皮下紫斑,女子月经量少色淡、淋漓不尽,面色萎黄,舌淡嫩,脉弱。
(五)心肝血虚证
指血液亏少,心肝失养,以心悸、多梦、眩晕、肢麻、经少与血虚症状为主要表现的证候。
临床表现:心悸心慌,多梦健忘,头晕目眩,视物模糊,肢体麻木、震颤,女子月经量少色淡,甚则经闭,面白无华,爪甲不荣,舌质淡白,脉细。
(六)脾肺气虚证
指脾肺两脏气虚,以咳嗽、气喘、咯痰、食少、腹胀、便溏等为主要表现的虚弱证候。又名脾肺两虚证。
临床表现:食欲不振,食少,腹胀,便溏,久咳不止,气短而喘,咯痰清稀,面部虚浮,下肢微肿,声低懒言,神疲乏力,面白无华,舌淡,苔白滑,脉弱。
(七)肺肾气虚证
指肺肾气虚,摄纳无权,以久病咳喘、呼多吸少、动则尤甚等为主要表现的虚弱证候。又名肾不纳气证。
临床表现:咳嗽无力,呼多吸少,气短而喘,动则尤甚,吐痰清稀,声低,乏力,自汗,耳鸣,腰膝酸软,或尿随咳出,舌淡紫,脉弱。
(八)肺肾阴虚证
指肺肾阴液亏虚,虚热内扰,以干咳、少痰、腰酸、遗精等为主要表现的虚热证候。
临床表现:咳嗽痰少,或痰中带血,或声音嘶哑,腰膝酸软,形体消瘦,口燥咽干,骨蒸潮热,盗汗,颧红,男子遗精,女子经少,舌红,少苔,脉细数。
中医里面给患者诊断疾病的时候一般是会用到一些阴阳五行的说法,而体虚一般是分为阴虚和阳虚两种的,每一种的治疗用药方法是不一样的,而两种体虚症状还分不同的发病部位,比如有肾阴虚,还有心阴虚。那么,一般心阴虚都有哪些症状呢?
1、心阴虚的症状
心阴虚的症状主要以心烦、心悸、失眠的症状表现加上同时可伴有阴虚症状。由于机体阴液亏少,导致心失濡养,心动失常,因而表现心悸;心神失养,虚火扰神,而见心烦不宁、失眠、多梦等症;阴虚失润,故口燥咽干,形体消瘦;手足心热,午后潮热,盗汗,颧红,舌红少津,脉细数等,均为阴虚内热之象。
2、临床类型举例
1、以失眠、心烦、多梦为主症;兼有五心烦热,午后潮热、盗汗、两颧潮红,舌红少津,脉象细数。
2、以心悸、心烦、胸前区不适为主症;并兼有五心烦热,午后潮热、盗汗、两颧潮红,舌红少津,脉象细数或者脉象结代等特点。
3、夜交藤粥
材料:夜交藤50克,粳米50克,大枣5枚。
做法:将夜交藤捡去杂质,洗净后用水煎煮40分钟,去渣取汁,把药汁与洗净的粳米、大枣一同放入锅中,共煮成粥。每日晚上临睡前1小时温服,连服10日。
功效:可以养心安神,适用于因心阴虚所导致的心肾不交而引起的心烦不寐、心悸健忘等症。
4、百合玉竹蛤蜊汤
材料:蛤蜊肉60克,百合30克,玉竹15克。
做法:将百合、玉竹捡去杂质后洗净,同蛤蜊肉一起放入砂锅中,共同煲汤,佐餐食用。
功效:可以滋阴养心,清热安神,适用于因心阴虚所引起的心烦不眠,潮热盗汗等症食疗食用。
5、百合鸡蛋羹
材料:百合60克,鸡蛋2个。
做法:将百合洗净后加水3碗煮至2碗,然后去鸡蛋2个,去蛋白,将蛋黄搅烂,倒入百合汤内搅匀,煮沸,在加入适量白糖调味即可,分2次服完。
功效:百合清心安神,鸡蛋黄能滋阴养血,配合使用能够养阴清心安神。
6、玉竹猪心片
材料:玉竹50克,猪心1个,葱姜、盐糖各适量。
做法:将玉竹切成节放入砂锅中加水3000毫升,剪去汁液1500毫升,将猪心剖开洗净后放入锅中面加玉竹汁液、葱、姜、糖等调理同煮指猪心熟软,取出猪心晾晾后切片即可。
功效:玉竹味甘微寒,为养阴生津之品,用之煮猪心则可滋补心之阴血,具有滋补心阴,活血止痛的功效,适用于冠心病心绞痛症状见有心阴不足的人群服食。
7、利于心脏的食物
1、坚果食物
坚果食物被视为是对心血管最有益的食物,在坚果食物杏仁中含有丰富的蛋白质,维生素E和精氨酸,能够有效打通血管,预防血小板凝结,保护心脏健康;核桃中含有大量的植物甾醇,这种成分可以减少肠道对胆固醇的吸,同时还含有可以预防血栓的Omega-3脂肪酸、维生素E、纤维素、钾以及蛋白质。除了杏仁和核桃之外,不少坚果食品中都含有氨基酸和不饱和脂肪酸,这些都是对心脏健康有益的物质,多吃对心脏是有好处的。
2、人参保护心肌
人参具有很好的补气作用,吃人参可以保护心肌,增强心脏功能,帮助控制高血压,但是需要注意的是,人参虽然滋补功效佳,但并非人人都适宜食用,它只适合于真正体质虚弱的人群,一般最好在血压稳定的情况下服用人参,如果血压不稳或者刚出血之后服用,容易造成相反的效果,导致病情加重。
3、芹菜保护心血管
芹菜中含有一种叫芹菜碱的物质,这种物质能够起到保护心血管功能的作用。芹菜叶子是整个芹菜中的精华,维生素C的含量远远高过芹菜茎,并且含有大量植物性营养素和纤维素,营养价值很高,有预防心脏病的功效。
4、菠菜维护心脏健康
菠菜中的叶酸含量丰富,还含有叶黄素,钾和纤维等营养元素,多吃菠菜能够有效防止血液中的有害物质堆积,伤害心脏健康。
5、深海鱼类稳定心律
无论是罐装的还是新鲜的含鱼油丰富的鱼类,例如野生三文鱼,含有丰富的OMEGA-3脂肪酸,这种成分能有效稳定心律,降低血压的作用,每周吃富含鱼油的鱼类2~7次,能够有效遏制心血管炎症,减少心脏病发作的风险。
6、燕麦保护心脏
燕麦中的叶酸,钾和欧米茄-3脂肪酸含量丰富,每天早餐吃一碗燕麦,除了对心脏有好处之外,还能够很好的降低血液中低密度脂蛋白胆固醇含量,能够起到保持动脉血管通畅的作用。
7、花生
花生中的不饱和脂肪酸和维生素E含量丰富,能够有效预防心脏病,并减低血液中胆固醇的含量,其中维生素E能降低血液中的血小板沉积在血管壁上的数量,有效软化血管,保持血液畅通,减少患心脏病的几率。
8、马铃薯防治心脏病
马铃薯含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向,常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等,对稳定病情是有好处的。
9、橄榄油
橄榄油含有大量多酚、不饱和脂肪以及维生素E。多酚是一种可以防止体内有害胆固醇氧化而伤害心脏的抗氧化剂。烹饪的时候用橄榄油能够降低体内胆固醇的含量,降低患心脏病的风险,需要注意的,橄榄油最好选择特级初榨的成品,因为初榨油加工程序段,保证没有流失过多营养。
天王补心丹和六味地黄丸。
根据查询百度题库得知,当出现心肾阴虚的症状时,患者可以同时服用天王补心丹和六味地黄丸。这两种中药方剂都具有滋阴补肾、养心安神的作用,可以相互补充,增强疗效。在服用过程中,需要注意按照医生的建议和药物说明书的用法用量进行正确使用,避免过量或不正确使用导致不良反应。
天王补心丹是一种中药方剂,源自于古代医学家所著的《校注妇人良方》,主要用于治疗心肾阴虚引起的失眠、心悸、健忘、神志不宁、易惊易怒、烦躁不安、食欲不振等症状。六味地黄丸是一种中药方剂,源自于古代医学家所著的《小儿药证直诀》。主要用于治疗肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、口燥咽干、盗汗遗精等症状。
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