中医气滞是什么意思

滞气的意思如下：

郁积之气。

滞气，中医病证名，即郁气，指气机淤滞不畅，指人体某一部分或某一脏腑经络的气机阻滞，运行不畅，以胀闷、疼痛、脉弦等为主要表现的病证。常并发血瘀证。临床也常称为气滞、气郁、气结、气聚、或多称肝郁证等。确切地说，滞气是正气中的动气停滞不行。临床多见于头痛、胸痹、胁痛、鼓胀、郁证等证。

病因病机

1.多因忧郁悲伤，思虑过度，而至情志不舒，导致气机郁滞。

2.或痰饮、淤血、食积、虫积、砂石等外邪之气阻遏气机，而至气滞。

3.或阴寒凝滞、湿邪阻遏等导致气机淤滞。

4.或因脏气虚弱，运行乏力而气机阻滞。

临床表现

“不通则痛”，气滞多表现为胀痛；“气为血之帅，血为气之母”，气能够推动血液的运行，若气滞不通，则血液运行无力，故气滞常伴发血瘀，从而加重疼痛。气机不利，脉气不舒故见脉弦。其临床特点如下：

1.胀

胀是气滞不行的典型症状之一。气滞于头则头胀，气滞于胸则胸胀，气滞于腹则腹胀。

2.痛

气滞不通，不通则痛。气滞性疼痛的特点如下：

（1）呈胀痛，攻痛样，胀甚于痛。

（2）串痛不定，呈游走性，痛无定处。

（3）疼痛时作时止，时轻时重，呈阵发性或发作性。

（4）胀痛常在嗳气、肠鸣、矢气、叹息之后减轻。

（5）随情绪的忧思恼怒与喜悦而加重或减轻。

（6）按之无形，揉按可使疼痛减轻或缓解。

3.痞塞、瘕聚

痞满滞塞不通之感。痞满无形的腹内肿物，边界不清，质软，时聚时散，聚散无常，推之浮移可动，揉之气过有声，为瘕为聚的特征性表现。

4.气滞、气郁可致气逆

气郁可以化火；气滞可令血瘀。从而成为气滞气逆，气郁化火，气滞血瘀等证。

1 血瘀气滞是什么意思

气滞血瘀是一个中医病证的专用名词，指气机瘀滞而导致血行瘀阻所出现的一系列的证候，中医认为：气滞血瘀大多是由情志不舒或者外邪侵袭，引起的肝气久郁不解所导致的。

气滞血瘀主要的临床表现是：会出现胸胁胀闷、走窜疼痛、脾气急躁易怒等症；女性有气滞血瘀的话，月经可能会闭阻或者有痛经的表现。

若身体上出现了气滞血瘀症状的话，建议及时前往专业的中医院就诊。

可以泡脚。

泡脚一般是用热水泡脚，晚上适当的用热水泡泡脚，可以起到放松身体、解乏的作用，而且，睡前泡脚可以起到缓解情绪，镇静安神的作用，所以，泡脚对人体有较多的益处，血瘀体质的气血运行不是很好，可以经常用热水泡泡脚，促进自身气血的运行，如果想加强效果的话，还可以在泡脚水里面加入艾叶、生姜等一起进行浸泡。

可以。

藏红花是一味珍贵的药材，又称“西红花”，藏红花的药理作用比较好，在中医里面，藏红花分属于活血药材，中医认为：藏红花性平、味甘，应用藏红花具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神的功效，血瘀体质本身气血运行不是很好，喝藏红花泡的水可以起到活血化瘀的作用，有利于自身健康。

可以。

艾灸是一项传统养生保健项目，进行艾灸后，有调理气血、祛湿、散寒等功效，血瘀气滞症状常用的改善方法是应用中药，进行活血祛瘀、疏肝理气、化瘀止痛的调理，艾灸有活血化瘀的作用，所以艾灸对于气滞血瘀是有用的。

有气滞血瘀症状的人群可以考虑艾灸气海穴、关元穴、三阴交穴等穴位，在这几个穴位上进行艾灸有调和气血的作用，有利于气滞血瘀症状的改善；艾叶，有祛风散寒除湿的作用，有气滞血瘀症状的人群进行艾灸可以驱除留置在体内的寒湿之气。

中医里面的“气滞不通”是指在人体里面运行的全身之气调息不畅，而导致的血液的运行受阻，郁结不通，从而产生胸闷，痛，或者呼吸不适等一些常见症状，这是中医里面情志疾病的范畴。
至于治疗的话，除了药物，更多的是你要缓解心理压力，多想想高兴的事情，早上可以打一下二十四式太极拳，晚上工作完了以后可以一边听收音机一边围着操场慢跑个几圈，回家后再冲个热水澡，那么你的心情应该可以得到缓解，如果有条件的话，你也可以和家人出去旅游一番！

气滞与气虚是两个不同的概念，不一样的。气滞是某一脏腑，某一部位气机阻滞，运行不畅所表现的证候，如闷胀、胀痛等。气虚则是脏腑组织机能减退所表现的证候，如神疲乏力、少气懒言等。气虚要吃补气药为主；气滞则要理气行气或破气药为主。