肝不好鼻子有可能会出现发红的症状,也可能会引起鼻塞或者是流鼻涕等不良反应。
肝不好可能是由于病毒性的肝炎或者是酒精性的肝炎所造成的,也不排除是肝硬化所引起的。通常会导致肝功能受到损伤,而且还会伴有恶心呕吐和厌油腻、心烦易怒等多种症状。需要根据不同的病因来选择针对性的治疗方法。
肝不好的人,单从手上看,是很难看出来是否有肝病,结合脸、眼睛、手指甲、手掌能更准确!下面从六方面简单介绍一下!
第一,看脸。肝脏出现损伤时,最先症状出现在脸部。
是否出现红鼻子。
所谓“红鼻子”就是鼻子前端发红。当有鼻子通红的情况,其原因是肝脏受损时体内荷尔蒙就会处于紊乱状态,导致鼻头处毛细血管发生扩张。
是否出现“肝斑”。
“肝斑”又被称作黄褐斑。主要出现皮肤粗糙、脸色灰暗,是因为肾气不足、肝郁气滞,血瘀,脾虚气滞,不能润泽颜面。
粉刺是否增多。
体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。肝脏要产生体内黄体荷尔蒙,当肝脏受损的话就破坏不了体内黄体荷尔蒙,就会出现过多的粉刺。
第二,看眼睛。俗话说“肝开窍于目”,若一个人的肝健康运行,则心明眼亮。
眼睛是否干涩。
眼睛干涩可能是用眼过度,也可能是肝火盛,肝肾早衰。
是否出现黑眼圈。
面色晦暗,同时又出现严重的黑眼圈,就要警惕慢性乙肝了!
第三,看指甲。
指甲颜色是否正常。
指甲软、颜色苍白,可能是贫血、气血不足。
指甲变黄,则是肝经内有湿热,不仅仅是指甲,甚至是舌苔、眼睛也会发黄,严重的脸部肌肤也会发黄。
指甲上有不规则“纹”。
指甲上有凸起或下陷的棱线,属于肝脏不好的表现。
指甲上竖线多,并且一直存在的话则为肝阴、肝血不足,也可能是肝功能出现了异常,最好去医院进一步检查。若是操劳过度,睡眠不足导致指甲上竖线较多,往往与肝脏过度消耗有关。
第四、看中指
中指根变细,指跟缝隙增大:阐明肝经气血缺乏,会呈现胁痛腹胀,胸闷疲劳,脾胃功用削弱,视力减退,双眼干涩等表现。
中指根变细,手掌色暗红:警觉脂肪肝、血脂代谢失调、内分泌失调。
中指根变细,手掌色土黄色,无光泽:肝胆病变可能性较大,需高度警觉。
第五,看手掌。肝病的人手掌一般都有“肝掌”。
大小鱼际处的皮肤出现了片状充血,或是红色斑点、斑块,手指按压后变成苍白色,抬手后立即恢复,这种与正常人不同的手掌称为“肝掌”。如果出现肝掌,证明肝脏的代谢功能出现了问题,及时去医院检查。
第六,看身上是否有“痣”。
蜘蛛痣:面颈部、胸前部、肩部和上肢手背等上腔静脉所流经的皮肤区域表面出现的暗红色血管痣,因形状很像蜘蛛,称为“蜘蛛痣”。约54%左右的慢性肝炎及肝硬化病人可出现蜘蛛痣。随着肝功的好转,蜘蛛痣可由原来鲜红色变成暗色,最后消失。所以,如果身体出现蜘蛛痣,那么一定要去检查肝脏是否有病变!
如何养肝护肝!
一、喝水养肝
喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
肝脏喜欢“苦味”,喝水的时候,可放护肝类的茶,排毒效果更佳!
蒲公英根茶
蒲公英能够清热解毒,去火消炎,特别是擅长排肝毒,修复损伤的肝细胞,对饮酒后的肝损伤修复效果很好。其清肝利胆作用十分好,对肝炎、脂肪肝等都有很好的保护效果。另外蒲公英有尿床草的美称,可以利尿,对增强体内毒素的排泄有很好的作用。蒲公英根性寒,最好搭配甘菊一起喝。
花茶——高山刺玫花红茶:养肝护肝。
高山刺玫花味辛、甘,性微温。强肝养胃、调经活血、促进血液轮回,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效,对于肝脏健康非常有利,并且可以暖胃、养胃。
红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解,有助于保护肝脏。
配方:取高山刺玫花与红茶按5:1自制成高山刺玫花红茶茶包即可。二、睡眠养肝
夜卧则血归肝,保证睡眠,以使血液能归肝。睡眠时人体处于卧位,肝脏能享受到更多的血液浇灌,加上身体处于休息状态,肝脏的负担最轻,所以高品质的睡眠护肝功效显著。
三、锻炼护肝
积极进行体育锻炼,是护肝的有效方法,因为运动既可削减超标体重,防止肥胖,消除过多脂肪对肝脏的危害,又能促进气体交换,加快血液循环,保障肝脏能得到更多的氧气与养料。
四、食疗养肝
食疗养肝增强血液循环,促进新陈代谢,还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
硒被称为重要的“护肝因子”,补硒能养肝护肝,还有调节血糖的作用。比如,大蒜、芦笋、蘑菇、苹果、桑葚等。
肝脏出现问题,身体有2个地方也会持续“发臭”:
首先是口臭。 如果你有口臭的问题,但口腔很 健康 ,也不是由于抽烟和重口味食物所致,也没有糖尿病,那么这种口臭可能是肝脏出现问题所导致的。而肝病带来的口臭,医学上也称之为“肝臭”。当肝功能出问题,代谢出现明显异常时,就可能有这种情况出现。大家千万不要忽视。
其次是腋窝臭。 肝脏受损之后,解毒及代谢功能也会受到影响。这时,体内的有害物质可能会通过毛孔或呼气排出体外,异味也就产生了。如果在气温适宜,没有出汗的情况下,突然出现了不明原因的腋臭,就更要警惕是肝功能受损引起的。
肝脏是我们身体的重要器官之一,它的主要作用是帮助我们身体分解毒素的,还有个作用就是帮助我们的消化系统消化吸收食物。所以我们有一个 健康 的肝脏是十分有必要的。下面我给大家说一下出现哪些症状说明你的肝脏不好了。
第一,眼珠发黄,说明有可能出现黄疸症状。
第二,全身无力乏力,说明肝脏受损了需要及时就医治疗。
第三,手指甲出现竖棱,说明肝功能受损。
第四,牙龈出血严重,说明凝血因子异常,肝功能受损。
第五,口臭或身上有体臭,说明肝功能受损,要及时去医院检查。
以上就是我归结的几点肝脏不好的表现,还有其他症状也请大家多多指点,再有就是肝脏不好以后禁止饮酒,要及时就医,不要耽误了病情。
人体最大的器官之一,它负责着人体解毒功能,也正是因为这个原因它也常常受到各种伤害,但肝脏偏偏是个“哑巴”,受伤了不会表现出来。所以往往肝脏有问题的时候大家都不知道,当发现身体不舒服才去检查,已经病变成肝硬化、肝癌等。
早期的肝病虽然不痛不痒,但也还有一些很细微的日常现象可以判断出来。肝脏病变受到损伤的时候,身体出发出一些特殊的求救信号,最明显的是有两个地方会发出恶臭的味道。
肝脏不好,身体有两个地方发出恶臭的求救信号!
1、肝脏不好,嘴臭
当肝脏不好时,肝功能异常导致毒素不能排除,血液中的氨和尿素氮便会增加,而氨气是有强烈的刺激性气味的气体,它可以经过呼吸系统排出,所以就出现口臭的现象。
2、肝脏不好,身体发臭
肝不好导致肝功能异常,在病变的时候导致肝脏积毒过多,使肝脏工作负担增加,肝脏排毒系统粪便排出方式外,会启用汗液经过皮肤毛孔进行排毒方式,所以排出来的这些汗水是臭味的。
当发现这两个地方发出臭味,那说明你的肝脏每天都在煎熬,那要怎么解救它呢?
2个护肝的方法
1、五味子护肝
五味子是一种中药类的成分,对肝脏的调理改善效果是很明显。五味子含有丰富的木脂素成分,它有很强的抗氧化剂,抑制自由基保护肝细胞膜,抗脂质过氧化,促进蛋白质生物合成和肝糖原生成作用。注意:五味子泡水喝效果不好,建议高火煮1小时以上,或者吃五味子护肝片等类型含有五味子的片剂。
2、硒麦芽护肝
硒麦芽是含有丰富的有机硒元素,对肝脏的保护以及修复效果很好。硒元素可以提高肝细胞抗氧化能力,清除自由基,加快脂质过氧化物的分解,促进肝功能恢复,防止肝纤维化,预防肝硬化、肝癌的发生。把麦芽炒熟后磨成粉状,然后煮成迷糊吃,或者买含有硒麦芽成分的片剂硒麦芽护肝片来吃,效果也很好。
肝脏不好要特别的注意饮食,千万不能喝酒、熬夜、少吃一些辛辣的食物,少吃动物的内脏,饮食清淡一些。有时间可以多运动一下,有助肝脏排毒,代谢脂肪的作用。
肝脏是人体最大的消化器官,也是解毒器官。它主要负责人体的代谢工作。人的血液中含有很多毒素,而肝脏则是要解决这些毒素的。由于血液中一直存在毒素,因此只有保持我们的身体 健康 ,才不会给肝脏造成负担。肝脏功能的正常,体内其他器官才能正常运转。如果肝脏有问题,体内其他器官也会受到损害。因此,对肝脏的保护不容忽视。其实肝不好的人会有以下特征。
哪个部位发臭,说明肝不好了?1.呼吸气味发臭: 肝脏的主要工作是排毒,能够帮助人体进行新陈代新,排出体内毒素。肝脏受损时,体内毒素增加,从而导致呼吸出现发臭的情况。如果您长时间有呼吸异味,一定要去医院检查以防肝损伤。
2.汗液变臭: 当肝脏受伤时,我们体内其他器官也将受到严重损害,从而使人体机制受到伤害,引起内分泌失调。当肝脏的排毒能力下降时,血液中的有害物质就会增加,并且大量毒素会在体内积聚,从而造成汗液发臭
3.排出的尿发臭: 通常情况下,尿液呈浅黄色,并带有氨味。但是,当我们的肝脏受损并且体内毒素数量增加时,就会造成小便出现恶臭的情况。这是由于血液流通的速度太慢,新陈代新不足。喝大量的水,吃些清淡的食物,改善肝脏的损害,帮助恢复肝脏的 健康 状态。
4.眼睑发黄: 眼睛发黄通常是由肝脏损伤后引起的。肝损伤后,新陈代谢的速度会降低,血液中的毒素持续增加,从而阻碍身体中胆红素的排出,导致眼睑发黄。如果出现眼睑发黄,并持续了相对来说较长的一段时间后,那么应该去医院进行一下肝脏检查,看是不是肝脏出现了问题。
5.舌苔发黄: 人的舌苔通常是淡粉红色的。如果出现食欲不振,舌苔会变厚并发黄。这可能是由于肝脏出现 健康 问题引起邪热进入肝脏内,造成腹胀、恶心、上腹部不适等症状,应减少辛辣刺激饮食。
总结: 我们在日常生活中要加强对肝脏的保护,减少吸烟,饮酒,熬夜等不良习惯的发生,并坚持适当的运动以促进血液循环,清除体内毒素。如果在生活中,我们没有出现身体发黄、发臭的现象,表明我们的肝脏非常 健康 。
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口臭是一件让人特别尴尬的事情,一说话,别人就闻得清清楚楚。26岁的小江就一直有这方面的困扰,他口臭已经很多年了,别人和他说话总是下意识捂住口鼻。
其实小江试过很多缓解口臭的方法,比如换了各种牙膏、常嚼口香糖、甚至去看过口腔科,可一直也没好转,久而久之,他变得不爱和别人交流了。
最近小江发现自己经常恶心呕吐、食欲也不怎么好,皮肤也开始有点发黄。于是赶紧到医院做了体检,才发现,原来已经肝病上身。
医生也解释说,肝脏和其他器官不同,由于没有痛感神经,因此出现问题也不会有明显的表现。一般情况下,肝病的早期都是不痛不痒的,但是却会发出其他的征兆。比如小江的常年口臭,其实就是肝部病变的信号。
提醒:这三个地方发“臭”,说明肝脏“扛不住”了,尽早查肝CT1、口臭
一般人出现口臭问题时,都以为是口腔清洁不到位的原因。其实也有可能是肝脏病变了。因为当肝脏受损之后,代谢解毒的能力会有所减退,而血液中会大量充斥着氮气和氨气,这种腐臭味明显的气体一旦经过口鼻排出,嘴巴里的异味就会变得很重。
2、尿臭
一般正常人排出的尿液都是清澈透明的,且味道不明显。而如果是肝脏功能不好的人,尿液颜色就会变得浑浊发黄,而且尿臭味非常明显。
这是因为蛋氨酸,在肝脏内经分解、消化的作用之后,就会产生二甲基硫化物与甲基硫醇这些物质,这类物质的臭味比较重,如果在体内滞留过久,排出的尿味也是比较刺鼻的。
3、体臭
若是肝功能出现问题,最容易受到影响的就是解毒能力和代谢能力,这两种能力下降之后,体内的有毒物质就会堆积。再加上肝脏在超负荷运行的时候“发热”现象比较严重,身体就会自动通过排汗来进行降温。
有毒物质也会通过汗液来排出,再杂夹着汗液本身的臭味,所以就会导致体味变臭。
肝脏不好的时候,身体还会有其他表现:1、食欲不振——肝脏消化功能受到影响;
2、情绪不佳——肝火旺,肝气郁结影响脾气;
3、容易疲倦——营养物质合成、代谢异常;
4、面色发黄——胆红素代谢异常引起的黄疸;
5、月经紊乱——肝脏造血储血功能出现异常;
6、容易醉酒——肝脏解毒能力下降,无法代谢酒精;
7、长痘长斑——肝脏受损使内分泌出现紊乱。
肝脏不好如何调理?多喝1水,少做2事,肝或许对你感激不尽1、多喝一水
多喝水本身就是一个好习惯,肝脏也是一个很需要水分的脏腑。在喝水的时候,添加一些养肝护肝的草本植物就更好了。
比如决明子就是不错的选择,一般单一的材料效用不太明显,可以加入菊苣、白茅根、枸杞、蒲公英这几种,配伍成 仰甘草茶 ,研磨粉碎后一起泡水喝,养肝效用更好。每天1-2杯,肝脏越来越轻松。
这五味材料也不是随意组合的,每一种都有各自的长处和优势,比如:
①决明子——清肝明目的“好帮手”
②菊苣——养肝排毒的“助推器”
③白茅根——清热解毒的“高手”
④枸杞——补血养血的“一把手”
⑤蒲公英——抗菌消炎的“黄金搭档”
2、少喝酒
酒精对肝脏的伤害是众人皆知的,但还是有很多人在不断挑战肝脏的底线。如果经常过度饮酒,肝细胞会因为代谢产物乙醛的伤害而逐渐坏死,当到了一定的程度之后,肝脏没有鲜活细胞的支撑,肝功能自然慢慢衰退。因此还是要少喝酒,最好不喝,即使要喝也要适度为宜。
3、少熬夜
熬夜一时爽,肝脏火葬场。偶尔熬夜几次,可能不会有什么感觉。但若是长期熬夜,会发现整个人精神状态会变差,主要是因为熬夜的时候,影响了肝脏解毒、代谢等工作。而且熬夜非常损耗肝血,长久下去,肝脏容易供血不足。
肝脏被称之为“人体将军”,俗话说:肝不好,未老先倒,可见,肝脏对人体来说有多么重要,然而,肝脏的肝细胞没有神经,肝组织本身不会疼痛,这就导致很多肝脏疾病已经发现,就是中晚期。
肝脏虽然不会疼痛,但是,当肝功能开始减退时,两个地方会变臭,提醒你该注意肝脏 健康 了。
身体两个部位发臭,说明肝不好!
一、口臭
口腔是呼吸道和消化道的共同通道,因此,引起口臭的原因比较多,肠道不适、肝病、肾病等都会引起口臭,其中,肝病导致的口臭很特别,会散发出一种腐臭味,臭的程度非常严重。
二、汗液臭
有肝病的人,排出来的汗带有臭味,同时,他们穿着的衣服,特别是内衣,会有黄色的汗斑。
出现上面两个症状,需留意自己的肝脏是否 健康 ,排除传染性因素,很多肝脏病变都是由于不良习惯日积月累引起的,例如,过量饮酒、熬夜、饮食不当、心情抑郁、爱生气等,建议这类高危人群定期去医院检查,发现疾病及时治疗。
哪个部位发臭,说明肝不好了?肝是人体非常重要的器官,具有解毒、排毒的功能,然而,肝出现损伤时,往往不会第一时间出现明显症状,导致许多肝病病人在早期无法察觉,拖延了病情。肝不好时,可以注意身体这2个部位发臭。
1.口臭
可能引起口臭的因素有很多,比如口腔清洁不当、胃肠道疾病等等,但是肝脏不好也有可能会引起口臭,且味道多是腐臭味。肝脏功能下降时,尿液中的尿素氮和氨的含量增多,氨经呼吸会有一部分到达口鼻,导致口腔中出现异味,有些患者口臭比较严重,即使是闭口呼吸时也会伴随着霉臭味,十分影响患者的日常生活。
2.体臭
肝脏功能出现损伤时,超负荷工作的肝脏不能将毒素进行分解,毒素经由毛孔从皮肤排出,就会导致出现体臭,一般会出现在腋下等汗腺集中的位置。
除此之外,肝不好的人还容易出现这些特征1.容易醉
肝脏有解毒解酒的功能,一旦肝脏受损,那么在饮酒时就会出现无法分解的情况,导致以前很能喝的人突然容易喝醉,遇到这种情况时,就是肝脏在发出警告,要注意检查肝功能。
2.鼻头发红
所谓“红鼻子”就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的,虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的,但女性在肝功能降低、荷尔蒙紊乱时会容易出现“红鼻子”。
3.粉刺多
出现粉刺的原因主要是黄体荷尔蒙分泌皮脂过盛,而肝脏能破坏黄体荷尔蒙,调节荷尔蒙平衡,一旦肝脏受损,荷尔蒙分泌失调,导致皮脂分泌增多,就容易出现粉刺。
4.面色发黑
肝脏对体内的铁也有着代谢作用,平时肝脏内积蓄有铁成分,如果肝脏受到损害,肝细胞内的铁就会流入血管,容易导致面色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现,因此要多留意。
5.伤口容易化脓
肝脏功能受损,会影响皮肤再生,当有伤口时就不容易愈合,出现化脓的情况。
想要保护肝脏,首先是不要熬夜,少喝酒,熬夜和饮酒对肝脏的损害非常大,其次要多喝水,增强血液循环,促进新陈代谢,减轻肝脏负担。最后要注意饮食清淡不油腻,多样化饮食,平时保持心情舒畅,少动怒,有时间可以多出去散步运动。
我是黄志艳大夫,致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识,帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力!另外,如果您的家人也存在肝不好的症状的困扰,请把这篇文章转给他们吧!
肝脏不好的时候,会有哪些征兆呢,下面我们一起来了解吧。
肝脏不好的征兆有哪些征兆1、容易喝醉
有些人,平时酒量很大,然而现在变得喝一点之后就感觉?醉了?,这种征兆提醒您肝脏功能下降,肝受损了,肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。
征兆2、粉刺增多
人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙,调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多,最终导致粉刺丛生。
征兆3、伤口容易化脓感染
肝脏对于人体的新陈代谢起着至关重要的作用。如果我们的肝脏功能出现问题的话,我们的皮肤的再生功能就会受到阻碍。还有就是,肝脏的解毒功能的下降也会容易引起伤口感染。
征兆4、鼻头发红
所谓?红鼻子?就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的.。虽然?红鼻子?并不一定是肝脏受损导致的,但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现?红鼻子?。
征兆5、脸色发黑
肝脏对铁的代谢起着重要作用,平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话,肝细胞内的铁会流入血管,使血液内铁成份增加,导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此,当出现脸色发黑征兆时,一定要警惕是否肝受损了,并要及时护肝。
当肝脏不好时,肝功能受损,就会出现下面这些肝脏不好的表现。
表现1、粉刺增多
人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙,调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多,最终导致粉刺丛生。
表现2、容易喝醉
有些人,平时酒量很大,然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”,这种征兆提醒您肝脏功能下降,肝受损了,肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。
表现3、伤口容易化脓感染
肝脏对人体代谢起着重要的作用,肝脏功能受损的话,皮肤再生就会受到阻碍。另外,肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌。
表现4、鼻头发红
所谓“红鼻子”就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的,但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”。
表现5、脸色发黑
肝脏对铁的代谢起着重要作用,平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话,肝细胞内的铁会流入血管,使血液内铁成份增加,导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此,当出现脸色发黑征兆时,一定要警惕是否肝受损了,并要及时护肝。
表现6、蜘蛛痣和掌红斑
有的肝病病人,特别是有肝硬化的人,会出现蜘蛛痣和掌红斑。
如何护肝?
1、多膳食营养
肝脏喜欢植物油
苏子油,是α -亚麻酸含量最高的食用油,能降血脂,减少坏胆固醇的量,减轻肝脏对脂肪代谢的负担,促进肝细胞再生。还能使血管畅通,起到调节血压的效果,润肠通便、清除血液垃圾和多余的脂肪,减少斑块和血栓的形成,进而起到保肝护肝和预防心脑血管疾病的效果。
肝脏喜欢蛋白质
鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物,是肝脏的最爱。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”,能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。对于肝功能受到损害以及减弱的人来说,适当多吃高蛋白的食物更有利于肝脏恢复健康,防止它进一步受到伤害。
肝脏喜欢清凉
春季肝主令,负担重,肝火大,要选择合适的食物来去肝火,保持肝脏清爽,减轻肝脏负担。金蒲菊茶——蒲公英+金银花+胎菊花,俗称下火三剑客,消炎去火功效更近一层,可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常喝更可降火,有宁神静思之效。
肝脏喜欢苦
肝脏喜欢“苦味”,用婆婆丁苦苣根一起泡水喝,有益肝脏健康,婆婆丁入肝经,具有卓越的肝脏洁净和增强效力,对肝脏和胆囊有补益,可排肝毒,预防肝损伤;苦苣根富含多种营养物质,可加速磷脂合成胆碱存在,进而加速细胞修复速度,保肝护肝效果显著。
2、多增加户外运动
增加户外运动,能够增加身体血液循环,帮助快速排毒,减少体内毒素,并且还能有效增强身体抵抗力,起到保护肝脏的作用。
3、多让心情保持愉快
中医认为脾气大易引起肝气郁结,情绪波动,导致肝火旺盛,故保持心情愉快也能很好的帮助养肝护肝。
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